今天来给大家分享一下关于喝陈皮水的功效与作用的问题，以下是对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
陈的作用是什么？
陈皮水的功效有：1. 润肺止咳：陈皮水具有温和的润肺效果，能够滋润肺部，帮助消除痰液，起到止咳解表的效果；
2. 活血散瘀：陈皮水具有活血散瘀功效，可以帮助调节血液循环，解除瘀血，从而减轻疼痛；
3. 抗气血两虚：陈皮水能够抗气血两虚，有助于改善气血两虚的症状，起到调节机体内分泌和新陈代谢作用；
4. 清热解毒：陈皮水具有清热解毒的作用，可以帮助消除热毒，从而使病毒失去活力，具有抗病毒的功效；
5. 缓解胃肠痉挛：陈皮水具有安神止痉作用，能够缓解胃肠痉挛，改善消化功能，减轻腹痛，从而达到缓解症状的效果。
陈皮泡水有什么功效和作用？
陈皮是生活中比较常见的食物，比如炒菜或是煲汤的时候，放适量的陈皮可以起到提鲜的效果，除此之外陈皮的营养价值也很高，那么陈皮泡水喝有哪些功效和作用呢？1、缓解胃痛。有胃痛的人，可以用陈皮泡水，再加入适量的红糖水，可以起到暖胃的效果，坚持饮用还可以改善胃痛，所以平时如果有胃痛的话可以试一试陈皮泡水。
2、清肠排毒。平时饮食习惯不良的人可以多用陈皮泡水喝，可以促进体内废物的排出，而且坚持饮用陈皮水，不仅能够帮助人体排出体内的垃圾，还能起到养颜的作用。
3、促进食欲。在夏天，因为天气炎热，很多人的食欲都不好，这时用陈皮泡水喝能够帮助提高食欲，起到健脾开胃的作用。
4、提高消化功能。很多人饮食习惯不好，长期如此肠胃的消化功能会有所下降，不仅会引起食欲的下降，而且还会引发其他的问题。因此建议这类人多试一试用陈皮泡水喝，可以一定程度上提高人体的消化功能。
5、缓解呕吐。有些人因为吃了不干净的食物或是晕车就会出现呕吐的状况，这时可以用陈皮泡水喝，过一会就会有明显的好转，在坐车时也可以直接含一点陈皮在嘴里，可以刺激味蕾，避免晕车。
