今天来给大家分享一下关于刮油减脂的中药有哪些的问题,以下是对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
谁有减肥的中药方子?
减肥主要在于锻炼。常用的减肥中药如:决明子,炒山楂,火麻仁,莱菔子,陈皮,何首乌,泽泻,茯苓,荷叶,山楂,桑叶,枳壳,各种花类等等。公式如下:
一个。海藻30克、夏枯草30克、北五味子30克、山楂15克、白芥子10克、泽泻10克、茵陈10克、柴胡10克、甘草6克。
水煎服,每日1剂。
本方化痰消脂,健脾利湿,理气,适用于治疗女性肥胖。两个。决明子30克、车前子9克、山楂6克、陈皮6克、何首乌5克、甘草3克、枳壳3克。
决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子利水,清肺热,明目化痰。陈皮可以清肠退烧。何首乌。具有养血、通便、解毒的功能。甘草润肺止咳,清热健脾和胃。枳壳具有疏通经络、消除胀气的作用,用于胸痛、消化不良者。三个。姜皮2克,桑白皮3克,陈皮3克,茯苓4克。
。水煎服,每日一剂。
四个。桑叶10g、百合10g、芦笋10g、桑椹10g、决明子10g、番泻叶10g(可根据需要加入2-3g)。
。喝开水当茶,早晚至少喝一大杯。每日一剂,或两天一剂,一周为一疗程。
这个食谱是帮助刮掉体内的油脂,清理肠胃。使用一段时间后,你会觉得食欲会萎缩。
五个。二畴25克,炒决明子10克,泽泻10克,白术10克,山楂20克,制何首乌20克。
。每味药磨成细粉,蜂蜜制成药丸,如梧桐树大小。早晚各服20 ~ 30粒,加强运动,有助于消化,祛瘀,减肥降脂。
钟芳的第二丑“治成瘾气,利便,除湿虚胖”,“能祛风补虚胖,久服使人体消瘦”。山楂消食化瘀,何首乌。补肾益精,决明子润肠通便,降血清。
六个。荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、萆薢、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草等份加水煎煮。适应症:高脂血症和高血压肥胖。
七。玫瑰花9克、茉莉花9克、玳瑁花9克、川芎9克、荷叶9克,研成粉末。每日1包,用80-100摄氏度的水浸泡,每日2-3次,早晚各一次,或早晚各1包,连服3个月。适应症为单纯性肥胖。
八个。枳实15克、厚朴10克、党参15克、白术10克、茯苓10克、甘草10克、白芥子10克、莱菔子15克、泽泻10克、山楂30克、何首乌30克、大黄15克。头痛头晕者,加川芎10克,菊花10克;如果大便干燥难解,加芒硝15克服用。每日一剂,每次200-300ml,分2-3次服用。三个月为一个疗程。主治高血脂肥胖。
九个。槐花30克。用开水冲服,每次1-3g,每日3-4次。适应症是年老、虚弱和肥胖。
槟榔75克、厚朴15克、酒军7.5克、青皮15克、白术15克、半夏15克、茯苓15克、贝壳15克、白芥子10克、焦山楂15克。每日一剂,早晚各一次,疗程为一个月。主治:脾虚湿盛型肥胖。
温馨提示:减肥药需要根据不同的个人体质口服,并结合体育锻炼,才能收到意想不到的效果。哪些中药可以减肥?推荐7种中药减肥。
7种中药可以减肥。
1.五味子:能消除疲劳,强化中枢神经,抗氧化能力高,能促进新陈代谢,加快体内脂肪燃烧。
2.金银花:金银花味甘性寒,善于清热解毒,降火除湿,特别适合夏季服用,但脾胃虚弱者不宜服用。
3.柴胡:柴胡味苦,性微寒。入肝肾,有疏肝利胆、行气解郁、散火的功效。DC柴胡中独特的皂苷成分。具有降脂作用。
4.何首乌:我知道何首乌是护发的首选,但其实何首乌也有很好的减脂作用。何首乌。味苦而温,归肝、肾经。具有润肠解毒的作用,能促进肠道蠕动,排出肠道废物,减少胆固醇在肠道的吸收,防止胆固醇在肝脏的沉积。
5.泽泻:减肥原理:泽泻味甘,性寒,有利尿、清湿热的功效。之所以有减脂的作用,是为了用它消除身体水肿,加速新陈代谢。
6.麦芽:吃饱了,长时间吃肉,容易腹胀,甚至不适。麦芽可以消化隔夜食物,破空调,去心脏有腹胀。促进正常新陈代谢,拥有健康体重。除了减肥,更重要的是美化体型。很多人因为食积而出现腹胀、腹部突出的情况,麦芽对小肚子有显著的效果。
(资料图)
7.荷叶:中医现代研究结果表明,荷叶具有降血脂的作用,是中医减肥方法之一。降胆固醇总有效率为91.3%,其中显效率为37.8%。据报道,荷叶中的生物碱具有降血脂的作用,临床上常用于治疗肥胖症。荷叶具有使用安全、剂量准确、无毒副作用的优点。是“三高”人士、中老年朋友、爱美女性减肥健身的理想选择。
推荐三款中药减肥茶。
1.山楂何首乌茶
材料:山楂15克,何首乌15克。
做法:将山楂、何首乌分别洗净切碎,一起放入锅中,加适量水,浸泡2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶。
2、橘皮茶
材料:橘皮或橘皮,茶叶5克。
做法:将橘皮、橘皮切开,加入茶叶浸泡饮用。
3、姜醋红糖茶
材料:生姜10g,醋5g,茶叶5g,红糖5g。
做法:将姜片用醋(米醋)浸泡一晚,再用茶叶和开水浸泡,饮用时加入红糖。这种茶特别适合胃寒的人,红糖可以用蜂蜜代替。