今天来给大家分享一下关于蒲公英怎么拌着吃好吃的问题,以下是对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
如何让蒲公英变凉?冷拌蒲公英的做法
蒲公英的吃法有很多种,有些人喜欢凉拌着吃,但是自己不会做。那么蒲公英怎么凉拌?下面我为你提供凉拌蒲公英的做法。蒲公英怎么凉拌
1.准备适量的苦菜蒲公英,去除老根,洗干净备用
2.上锅烧水,加上一小勺盐
3.在加上少许的花生油
4.然后等水开了,把苦菜蒲公英倒进去焯一下水
5.苦菜蒲公英焯好了,捞出来在冷水里泡半个小时
6.然后沥干水分,装盘备用
7.准备调料,把红辣椒和大蒜都剁碎
8.把剁碎的红辣椒和大蒜放到苦菜蒲公英上,加上适量的盐调味
9.加上适量的花椒粉调味
10.加上适量的醋调味
11.最后取锅,加热,加上适量的花生油加热,然后把加热的熟油浇在大蒜和辣椒上
12.加上适量的香油调味
13.搅拌起来,就可以吃了冷拌蒲公英的做法
1。采摘并清洗蒲公英,去除老叶子和老梗
2。煮开,将蒲公英放入锅中焯几分钟
3。取出沥干水分
4。这是煮蒲公英。像啤酒吗?
5将大蒜切碎,放在蒲公英上
6。锅中倒油,放入花椒和干辣椒小火翻炒出香味
7。拿起花椒和干辣椒,在蒜上倒油,然后倒适量。
蒲公英的其他方法
蒲公英配大蒜
食材:蒲公英500克,大蒜适量。制作:将蒲公英去杂洗净,放入开水锅中焯一下,捞出用冷水洗净,挤干水分,切碎放入盘中,撒上蒜、香油、盐、味精,拌匀。功效:吃起来脆嫩,回味苦涩,有助于增强人体免疫功能,提高防病能力。适用于急性乳腺炎、淋巴结炎、淋巴结核、疔疮、急性结膜炎。
蒲公英炒肉丝
食材:猪肉100g,新鲜蒲公英叶或花茎250g。制作:将蒲公英的鲜叶或茎除去杂质,洗净,沥干,切成段。猪肉洗净切丝。烧热油锅,放入肉丝翻炒,放入酱汁翻炒至肉熟,放入新鲜蒲公英叶或茎翻炒至入味,即可食用。功效:蒲公英具有清热解毒、利尿散结的功效。猪肉有滋阴壮阳、补中益气的功效。如何制作冷蒲公英1、凉拌蒲公英的用料:蒲公英半斤、白芝麻少许、生抽一小勺、米醋一小勺、杭椒半个、蒜3个、香葱2棵、味精少许、大料一朵、花椒10粒。
2、蒲公英摘去黄叶,剪掉根。
3、洗净后下锅焯至八成熟,焯时锅中加几滴油,菜叶更鲜绿。
4、焯完过凉水浸泡,多浸泡会将蒲公英的苦味拔掉。然后捞出挤掉多余水分。
5、将蒲公英切成大概一厘米的段。
6、将一勺生抽、一勺醋、一勺盐加入蒲公英搅拌好。将蒜剁末,香葱切末,杭椒切短丝放在蒲公英上。
7、热锅热油,将一朵大料和十几粒花椒入油锅炸出香味后捞出。
8、将热油均匀的淋在香葱、蒜、杭椒上。加一小勺味精,几滴香油搅拌均匀。
9、装盘,凉拌蒲公英然后撒上白芝麻就完成了。