今天来给大家分享一下关于薇菜的吃法大全的问题,以下是对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
薇菜怎么吃?
薇菜可以和叉烧、清炒薇菜、薇菜丝、酸辣炖薇菜、烤薇菜等一起煮。酸辣烤薇菜:配料:青干薇菜、老干妈油辣椒、香葱、大蒜籽、芝麻、酒精花生、生姜、白醋、糖、乐嘉鸡粉、盐、红辣椒。1。将晒干的薇菜提前洗净,用80度左右的水浸泡3小时,冲洗干净,再用清水浸泡3小时,冲洗干净备用。葱、姜、蒜切碎,红辣椒切成小块,花生、芝麻碾碎备用。
2、锅中清水煮沸,放入泡发后的薇菜,焯烫2分钟,捞出至清水中,片刻,沥出,控干水份;取一小碗,调入白醋、糖、盐、鸡粉,搅拌成糖醋汁。
3、锅中倒入食用油,微热,放入油辣椒,炒香,随即倒入葱、姜、蒜末及花生、芝麻碎,煸香。
4、放入薇菜,翻炒,倒入糖醋汁,微焖2分钟,下入红椒粒和芝麻,拌匀,关火,暂不盛盘,利用余温让薇菜多焖一会儿,即可出锅。
薇菜有哪些吃法?
烧三鲜薇菜 薇菜250克,鲜蘑菇、熟鸡肉、水发海米、冬笋丝各25克,火腿末15克,油菜30克,葱花、姜末各10克。将鸡肉、鲜蘑菇、油菜切成丝;薇菜去杂洗净;锅内放油烧热,用葱、姜煸香,加入料酒、酱油、鸡汤、白糖、精盐,再放入火腿、笋丝,最后加入菠菜、蘑菇、鸡肉,用文火焖烧透,放入油菜、味精略烧,用湿淀粉勾稀芡,淋花椒油出锅即成。
此菜清淡鲜嫩,咸鲜适口,可为人体提供丰富的营养物质,具有清热解毒,滋阴润肺,益气补虚的作用。适宜于吐血,赤痢便血,崩漏,小便频数,遗精,体倦乏力,虚劳瘦弱等病症。