今天来给大家分享一下关于吐司面包怎么吃才好吃的问题,以下是对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
吐司怎么吃?
吃烤面包的创意方法
烤面包比萨饼
第一步:在吐司上抹一层番茄酱。如果你愿意多花点时间自己做披萨酱就最好了!
第二步:均匀铺上一层芝士碎。
第三步:铺上一层腊肠,鱼肉,四季豆(用彩椒,玉米粒,颜色会更美!)
第四步:最后铺上一层芝士碎,然后研磨海盐和黑胡椒。
第五步:烤箱预热至180度,将第四步的成品放在铺有锡纸的烤盘上,然后送入烤箱中层,烤10分钟左右。期间记得观察上色!
鸡蛋奶酪吐司
第一步:用刀在距离面包边缘1.5cm左右画一个正方形(刀要轻,一定不能切到底!)
第二步:将方形的面包压碎,形成凹槽。
第三步:将一个新鲜鸡蛋倒入凹槽中。
第四步:在蛋清和面包边缘之间铺一层马苏里拉芝士碎(如果没有马苏里拉,可以用别的东西代替)。
第五步:烤箱预热至180度,将第四步的成品放在铺有锡纸的烤盘上,然后送入烤箱烘烤10分钟左右。(每个烤箱的脾气都不一样,需要自己掌握温度和时间,直到奶酪融化。)
第六步:烤好后趁热把黑胡椒和海盐磨碎。
一杯新鲜的橙汁或牛奶是一份营养又美味的早餐。人工操作时间很短,零难度。烤的时候还可以刷牙洗脸~ ~
如何吃烤面包
吐司面包是一种经济实惠的面包,但是只吃面包片感觉太单调了。其实,经过一番精心DIY,吐司面包也可以瞬间华丽起来。
黄金吐司
1)将鸡蛋打散,搅拌均匀,或者加点牛奶,让鸡蛋更香。
2)将吐司放入蛋液中,充分吸收。
3)锅里放黄油,加热融化。
4)将已经吸收蛋液的吐司放入其中,煎至金黄色。
5)吃的时候也可以得到炼乳。
奶酪香肠吐司
1)准备好芝士片,铺在吐司上。
2)把香肠卷在吐司上。
3)蘸蛋液后,撒一层面包屑。
4)最后放入油锅炸熟。
5)同理,也可以做芝士吐司卷。
火腿鸡蛋三明治
1)先把鸡蛋和火腿煎熟。
2)吐司切边。
3)将鸡蛋、火腿、生菜放在吐司上。
4)最后放一点沙拉酱。
5)同理,可以做蛋壳吐司,只要在外面放一层蛋壳即可;也可以做蔬菜吐司寿司,但是最后一步需要用竹卷把吐司卷起来,蔬菜可以根据个人喜好加入。
吐司香蕉卷
1)把吐司修剪一下,压平一点。
2)香蕉去皮后,用吐司包好;卷起来蘸蛋液。
3)放入油锅炸至金黄色。
健康吃面包的注意事项
健康面包的选择
健康面包的正确选择方法应遵循“硬、轻、厚”三原则,但中国在选择面包时普遍偏好“软、甜、薄”。
好吃的面包怕“冻”
很多人不知道什么时候吃面包比较好,买回家后如何储存才能保持“新鲜”。
大多数人会买新鲜的面包,然后把它放在冰箱里。面包冷藏后容易干、板结、掉渣,营养和口感都不如常温保存的好。研究表明,21℃-35℃是面包最适宜的贮藏温度。专家说,买回来的面包最好在2天内吃完,室温下把袋口封好就行。如果要存放一周以上,就要包好,放入冷冻室。取出后放微波炉里冷冻到室温,吃起来很新鲜。
吐司,注意一下
有些人习惯把面包烤得又香又脆。专家提醒,烤馒头片、面包片的时候,一定要控制好温度和时间,一两分钟就好,会微微发黄。千万不要烤到颜色变成棕黑色,否则吃了对身体不好。
新鲜的面包不宜立即食用。
刚出炉的面包看起来很新鲜,但专家说,任何发酵过的东西都不能马上吃。刚出炉的面包还在发酵,马上吃容易引起各种肠胃不适症状,所以两小时后可以放心食用。有些人喜欢吃又大又软的面包,味道很好。其实面包发酵是有一个度的,体积太大并不一定意味着营养更多。
吃面包,不要剥皮。
面包烘烤时,皮上堆积了一种物质,不仅能使皮变黑变甜,还能激活抑制自由基活性、抗癌、延缓衰老的酶。为此,最好吃带皮的面包。
如何吃烤面包
一、鸡蛋吐司片:1、准备两篇吐司面包,第一篇上面距离边缘一个手指头距离,用刀轻轻划开,不要滑倒底部;
2、把中间部分的面包压扁,形成边缘高,中间低的一个凹槽;
3、在压低的凹槽中敲入一只鲜鸡蛋,在蛋清和面包边之间铺上一层芝士碎和香肠丁;
4、先把烤箱预热,180度预热5分钟,烤盘放上锡纸,放入吐司面包,下火烤8分钟。下面一定要放入锡纸。
二、吐司面包三明治:
1、准备培根、西生菜、西红柿沙拉酱,彩椒,先把培根煎熟;
2、吐司面包里放入沙拉酱,加生菜,西红柿,才叫,再放入煎好的培根,沿着对角线切开即可。
三、肉松吐司卷:
1、准备鸡蛋液,加入香肠丁和葱花丁,浸泡2分钟;
2、平底锅刷油,放入吐司面包煎至两面金黄;
3、煎好的面包,放肉松,中间涂沙拉酱,再铺满肉松,卷起来,用牙签固定。