今天来给大家分享一下关于碳酸钙的功效与作用的问题,以下是对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
钙片的作用和功效:钙片真的有用吗?
钙片是我们大家都很熟悉的 产品,很多人也都服用过钙片,我们大家都知道钙片是用来补钙的,但是切很少有人知道钙片的其他功效,因此我们便来了解一下钙片的作用与功效?钙片真的有用吗?钙片的作用与功效
补钙、预防骨质疏松。钙片的作用主要就是为身体补充钙质,如果是出现了缺钙,可以影响到儿童的正常生长发育,必须要积极的进行补钙,它的主要作用就是给人体提供合成骨头的一个重要材料,补充体内钙的需要。钙片的主要成分就是碳酸钙和维生素D3。钙对人体特别重要,如果缺钙,容易导致骨质疏松。碳酸钙的作用是补钙,维生素D3主要用来帮助钙的吸收。另外如果血钙低,容易导致一些肌肉抽筋、痉挛,然后心脏出现一个心律失常、肌肉协调性下降等等问题。青春期的孩子处于生长发育的高峰期,对钙质的需求比较大,所以可以适当的补充一些钙质。在平时生活中,也可以通过食补的方法补钙。钙片真的有用吗?
钙片是一种药,当然有用,要看用在哪个病人身上。钙片的主要作用是补充钙和钙元素,临床上常用于青少年的骨骼生长发育或老年人,尤其是绝经后妇女的骨质疏松症。部分肝肾衰竭患者还可能出现骨代谢问题,有时需要服用钙片。但钙片也有一定的禁忌症或副作用。比如胆结石、肾结石患者,要根据病情决定是否使用钙片。再比如,对钙片有消化道反应的患者,如果出现恶心呕吐,这类患者不宜服用钙片。从理论上讲,单纯吃钙片并不能直接让我们的身体吸收钙,因为如果我们体内缺乏维生素D,是不可能吸收钙的。更何况钙片本身是没有任何味道的,所以商家为了迎合消费者的口味,在钙片中加入各种香精和色素,使其尝起来像水果,让消费者得到更好的口感。但是,消费者根本不知道营养品中添加的色素是什么。如果商家不添加食品级香精,那么这种钙片不仅没有好处,还有坏处。所以我们建议你尽量不要用钙片。
钙片吃多了会结石
钙片吃多了会结石。钙的大量摄入会导致体内吸收代谢不良,从而导致一定的结石,比如尿路结石,尤其是草酸钙摄入过多会导致结石。如果有轻微结石,可以选择保守治疗方法,如果比较严重,也可以通过微创手术治疗。期间建议多喝温水,有利于促进新陈代谢。不要盲目补钙,也不要过量补充。长期过量补充会引起结石。平时一定要注意不要熬夜和劳累,以免造成免疫力低下。如果是缺钙,应该在医生的指导下补钙。
钙片吃多了会怎么样?
如果摄入过多的钙,钙进入血液会引起高钙血症,从而导致肌肉抽搐,还可能诱发心律失常。如果摄入过多的钙,会增加肾脏的代谢负担,部分患者可能会出现尿路结石。钙吃多了还会增加对胃肠功能的影响,可能导致胃酸分泌增加,甚至引起胃黏膜炎症和溃疡。所以补钙要适量,不宜长期大量补钙。服用一段时间后,你要复查相关指标。如果已经达标,没有缺钙,就要及时停药。钙片可用于治疗婴儿佝偻病或成人骨质疏松症。可能引起多尿、低血压和心脏病,并可能加重动脉硬化。如果长期钙浓度过高,还会引起白内障和失明。如果肠道中钙过多,可能会出现缺铁、缺锌。碳酸钙d3片有哪些作用和功效?
碳酸钙D3片用于补充钙和维生素D,对孕妇和胎儿有很好的预防和治疗作用。
孕妇在怀孕5个月后需要补充适当的钙,以免缺钙导致腿抽筋,或者胎儿缺钙。补充维生素D是为了促进钙的吸收。
平时也要注意补充含钙量高的食物,多做户外活动,多晒太阳,促进钙的吸收。
碳酸钙d3主要用作补钙的助剂,有助于预防和治疗骨质疏松症。
如果过量服用,可能会造成补钙过量,引起骨骼钙化,容易骨折,建议做相应的检查。