今天来给大家分享一下关于陈皮泡水喝的9大功效的问题，以下是对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
陈皮泡水的功效与作用
陈皮泡水的功效与作用
想知道陈皮泡水的功效和作用吗？陈皮在我们的生活中很常见。它是用橘子皮晒干的，但是它有很多功能，可以用很多方法吃。这次来说说泡陈皮的功效和作用。让我们来看看。
陈皮泡水的功效与作用1
健脾和胃
陈皮味苦、辛，性温，归肺、脾经。具有良好的理气健脾作用，可用于腹胀、脾胃不适。日常用陈皮配山楂、神曲，可用于食滞腹胀疼痛者。用苍术、厚朴等浸泡在水中。用于脾胃寒湿者的脘腹胀痛、恶心呕吐、腹泻。
开胃消食
陈皮含有柠檬苦素类物质，性质温和，有促进唾液分泌的作用，易溶于水，所以泡水有很好的开胃作用；此外，陈皮还含有挥发油，对胃肠道有轻度刺激作用，能促进消化液的分泌，帮助食物快速消化，排除肠内积气，增加食欲。
缓解无聊和呕吐
陈皮泡水有独特的柑橘香味，能刺激人的味觉和大脑，能起到很好的减少不良反应和止呕的作用。此外，陈皮泡水味苦、辛，可以去除油腻食物带来的不适感。所以陈皮泡水解闷止呕的作用，常被作为妊娠呕吐的治疗方剂。以紫苏梗6克、生姜2片、陈皮3克、红茶3克为配料，用开水浸泡10分钟，即可达到治疗妊娠呕吐的效果。
止咳化痰
陈皮粉性温、香、燥，既能郁肺气，又能燥湿化浊、化痰。其中所含的挥发油具有抗过敏、镇咳、平喘、抗炎的作用。在水中喝对支气管有微弱的扩张作用，可使痰液容易咳出。
陈皮泡水的功效与作用2
陈皮茶是一种中药保健茶。它是由中药陈皮经冲泡或熬制而成。它是一种味道芳香、色泽淡黄的健康饮料。保留了陈皮中丰富的营养和多种活性成分，对人体有非常积极的作用，不仅能维持消化系统的健康，还能改善呼吸系统的功能。
陈皮茶的功效与作用
1、改善消化系统功能
平时人们多喝陈皮茶，陈皮能吸收丰富的挥发油，所以胃液等消化液被分泌出来，它能对胃产生轻度刺激，能加速胃内食物的消化吸收和清理体内堆积的气体和毒素，在预防腹痛和消化不良的同时，能提高人体的消化功能。
2.保护心血管系统
陈皮茶被称为心血管系统的保护神，因为陈皮茶富含陈皮这种重要的药用成分，还富含维生素P，能提高人体血管的韧性和弹性，增加毛细血管的通透性。经常饮用这种保健茶，可以促进血液循环，净化血液，防止血压血脂升高，改善人体心血管功能，防止其发生病变。
喝陈皮茶的好处
1.减肥减肥
减肥是人们喝陈皮茶的一个重要好处，因为陈皮茶一定不含丰富的维生素，C和会友还含有一些芳香醇和酸性物质，这些物质被人体吸收后，可以加速人体内脂肪的燃烧，抑制人体内脂肪的活性，阻止它们转化为糖分。坚持喝陈皮茶可以减肥和预防肥胖，降低糖尿病的发病率。
2.增强人体抗病能力。
平时人们多喝陈皮茶，也可以增强人体的抗病能力，因为陈皮茶中含有丰富的维生素C，可以促进人体内免疫细胞的再生，增强人体内抗体的活性，而陈皮茶中的其他营养成分还可以提高人体内巨噬细胞的吞噬能力，增强人体免疫力，提高人体的抗病能力。
陈皮的功效陈皮泡水的十大功效
1.缓解胃痛。胃痛的人可以用陈皮泡水，再加入适量红糖水，可以暖胃。坚持喝也可以改善胃痛，所以如果平时胃痛，可以试试用陈皮泡水。
2、清肠解毒。饮食习惯不好的人可以多喝泡过水的陈皮，可以促进体内废物的排出，坚持喝陈皮水，不仅可以帮助人体排出体内的废物，还可以起到护肤的作用。
3.促进食欲。夏天，因为天气炎热，很多人的胃口都不好。此时将陈皮泡水，有助于增进食欲，起到健脾开胃的作用。
4.改善消化功能。很多人饮食习惯不好，所以胃的消化功能会长期下降，不仅会引起食欲下降，还会引起其他问题。所以建议这类人尽量多泡陈皮在水里，可以在一定程度上改善人体的消化功能。
5.缓解呕吐。有些人会因为吃了不干净的食物或者晕车而呕吐。这时候可以把陈皮泡在水里，过一会儿就会好的。坐公交的时候也可以直接含一点陈皮在嘴里，可以刺激味蕾，避免晕车。
