今天来给大家分享一下关于黄金三围标准对照表的问题,以下是对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
黄金尺寸是多少?
黄金三围是3: 2: 3,即胸围90cm,腰围60cm,臀围90cm。
据专家介绍,对于亚洲女性来说,女性三围的黄金比例是3: 2: 3,只有拥有这样的S型身材才是最有魅力的。据统计,亚洲女性的标准三围是胸围84厘米,腰围62厘米,臀围86厘米。
保持测量的黄金比例:
对于想要保持黄金比例的人来说,运动和节食是必不可少的两个环节。对于女性来说,保持胸围的关键是按摩加运动加饮食。只要营养跟上,一有时间就做胸部按摩和扩胸运动,一定会让你的胸部鹤立鸡群。保持腰围的关键是定期做腰部运动,最大限度减少腰部脂肪。保持臀围的关键是做提臀运动,可以多爬下楼梯,让下半身有效减肥。
黄金计量标准对照表
女人的理想体重=45.5 kg +[2.3*(身高-152)]/2.54。
测量者面向被测者。将卷尺的上缘放在背部一侧肩胛骨下角的下缘,然后通过腋窝转到胸部,越过乳头上缘,到胸部中央,越过另一侧乳头上缘,通过腋窝转到背部另一侧肩胛骨下角的下缘,回到起点,绕胸一周,即为胸围。
考生站立要自然,不能挺胸、弯腰、深呼吸。注意卷尺的松紧,保持在同一水平线上。卷尺从腋下穿过时,上肢要微微抬起,但不一定要水平抬起,然后轻轻自然下垂。平静状态下的读数,即呼气末吸气前。
同一国籍的男女在身高、体重等参数上存在相关性,可以相互换算。日本学者Masahiro Oshima从男性数据中得出女性体型的换算系数(节选):胸围系数为90%,腰围系数为89%,臀围系数为102%。
女性标准三围:胸围=身高(cm) ×0.535,腰围=身高(cm) ×0.365,臀围=身高(cm) ×0.565。职业女模的衡量标准与此不同。由于专业需要,他们的测量标准与正常标准有一定差距。根据我国的民族特点,三围的标准一般是胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米。