今天来给大家分享一下关于啤酒的好处与坏处的问题，以下是对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
喝啤酒有什么好处和坏处？
喝啤酒的好处
1.保护你的心脏。意大利的一项研究发现，适量饮用啤酒的参与者比滴酒不沾者患心脏病的风险低42%。但每天喝啤酒不能超过1品脱(约473毫升)，相当于1.4罐。
2.对大脑和记忆有好处。美国研究发现，在做大脑益智训练前喝啤酒有助于提高考试成绩。
3.阻止二型糖尿病。荷兰的研究发现，每天适量饮用啤酒(1-2杯)可以显著降低患二型糖尿病的风险。
4.对肾脏健康有好处。芬兰研究发现，每天喝一瓶啤酒，肾结石发病率可降低40%。研究人员表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持肾脏健康。
5.运动后加速恢复。西班牙研究发现，一品脱啤酒比等量的矿泉水更有效。因为啤酒含有较多的糖和盐营养，还含有丰富的钾和B族维生素。
6.提高自信心。英国研究发现，喝完啤酒后，参与者说他们更自信了。
7.预防白内障。加拿大研究人员发现，每天喝一杯啤酒可以增加抗氧化活性，预防白内障。
8.降低血压。美国研究发现，适量饮用啤酒的参与者比饮用葡萄酒的参与者患高血压的可能性更小。
9.对抗感染。俄勒冈大学的一项研究发现，每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力，对抗感染。
10.防止骨折。美国塔夫茨大学研究发现，每天喝两杯啤酒的参与者骨密度会增加4.5%，但超过两杯会导致骨密度下降5.2%。
二、喝啤酒的坏处:
1.诱发胃肠道疾病:短时间内饮用啤酒，会稀释胃液，破坏胃的酸性环境，使胃肠道易受致病菌感染，引起细菌性痢疾、急性肠胃炎等肠道传染病。同时，由于啤酒通常是加冰饮用，还会导致胃肠道温度突然下降，出现痉挛性腹痛和腹泻，甚至可能引起胃出血。
2.增加酒精性肝炎的风险:啤酒虽然酒精含量低，但产生大量的热量，其中的大部分营养物质都能被人体吸收。此外，它还需要被肝脏代谢。如果长期大量饮用，还会损伤肝脏，导致酒精性肝炎。
3.诱发结石:啤酒是用麦芽汁酿造的，所以含有钙、草酸和大量嘌呤。如果大量饮用，会导致尿酸升高，促进结石的发生。
4.增加心血管疾病的风险:过量饮酒容易导致短时间内血容量增加，加重心脏和血管的负担，损害心血管、肾脏、肝脏、肺等器官，从头晕、心跳加快到心血管疾病。
5.加重药物副作用:一般来说，服药期间不宜饮酒，也包括啤酒，尤其是抗癫痫药、降糖药、抗抑郁药、镇静剂、抗生素、硝酸盐、止血药、降压药、抗结核药、抗过敏药等。如果服药期间饮酒，副作用会加重。
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对于健康的人来说，啤酒不是洪水猛兽，但是在饮用的时候，一定要注意适量和以下几点:
1.不要空喝冰镇啤酒，否则会加重啤酒对胃肠道的刺激。
2.啤酒不要和软饮料、白酒等饮料一起喝，否则可能会让身体吸收更多的酒精，损伤各个器官。
3.尽量不要和海鲜一起吃。海鲜和啤酒富含嘌呤。一起吃可能会增加人体内的尿酸含量，也可能诱发结石或痛风。
4.孕妇、哺乳期妇女及肠胃病、肝病、痛风患者不宜饮用。
