今天来给大家分享一下关于熟牛蹄筋怎么炒才好吃的问题,以下是对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
熟牛筋怎么炒?
材料:熟牛筋300克,青蒜5根,芹菜5根,干辣椒和姜2片,盐适量,食用油适量,酱油适量,料酒适量。
练习:
1.将煮好的牛筋切成大小合适的块。市场上卖的一般都是熟的。如果生吃的话,自己煮就比较难了。
2.芹菜、青蒜洗净,切段。剁碎干辣椒。切几片姜。
3、锅中倒入少量油,先将锅内的青蒜芹菜煨熟,加入少许盐,断生。
4.把炒好的青蒜和芹菜放在盘子里备用。
5.锅中倒入比刚才多的油,倒入姜片炒香。
6.倒入牛筋翻炒几下。
7.加入一碗水,盐,料酒和酱油,盖上盖子,炖一两分钟。因为牛筋是熟的,不需要煮很久。煮主要是为了入味。
8.倒入前面炒好的青蒜和芹菜,翻炒均匀。
9.把它放在盘子里上桌。
熟牛筋怎么炒?
牛筋大家应该都吃过。牛筋含有丰富多彩的胶原蛋白粉,脂肪率低于白肉。除此之外,它不含胆固醇,可以改善体细胞的生理代谢,还有美容养颜等功效。
牛筋有嚼劲,当然也可以炖软烂,更容易咬和消化。牛筋的做法有很多种,炖或炒后都可以吃。我给你分享一个好吃的方法吧。
洋葱炒牛筋方法
准备食材:将煮好的牛筋切成小块,大葱切成5cm长的段,做一把花刀,这样更好闻。将油菜洗干净(为了装饰,不要放在一边),大蒜切片,姜末备用。
调味汁:将蚝油、生抽、老抽、味精、鸡粉、糖倒入碗中搅拌均匀备用。
开始炒菜:锅中加水,将油菜放入开水中,捞出放入盘中。
锅中倒入适量的食用油。油温升至四成后,放入洋葱,煎至两面金黄色。加入姜末蒜片,炒香。加入牛筋,快速翻炒。倒入调好的汁,加入洋葱段,快速翻炒均匀,收汁即可食用。