10秒让皮肤变白变嫩

今天来给大家分享一下关于10秒让皮肤变白变嫩的问题，以下是对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

10秒让皮肤变白变嫩

12妙招让皮肤白嫩

让皮肤白嫩的12招。哪个女生不想拥有白嫩的肌肤，可现实世界总是这么残酷。不是每个人生来就漂亮。今天我精心准备了12招让皮肤白嫩。我们来看看吧！

让皮肤白嫩的12招1

第一，水果

如果长时间不吃水果，看到这个需要马上吃点水果。水果的作用对女人来说太重要了。上午10点左右吃点水果。如苹果、香蕉和草莓。

二、第二次淘米水+食用白醋

先用洗面奶把脸洗干净，然后闭上眼睛把脸泡在淘米水里一会儿，再重复几次，再用清水洗干净。每天泡两次，每次三分钟以上。这个方法简单，美白效果好，但是坚持下来，一个月就会有明显的变化。

三、醋美白法

将醋和盐溶于水中，比例约为水:白醋:盐= 9: 3: 1。用混合溶液将毛巾打湿，早晚各擦一次在脸上(如果想多擦一两次也没问题)。效果好，见效快，皮肤会变白，痘痘会消失。

第四，洗脸

洗脸看似简单的工作，其实很有讲究。就是整天清理皮肤上的垃圾。如果不清洗，可能会导致皮肤堵塞。化妆的话先用卸妆油，再用洗面奶洗。

五、蛋清+蜂蜜+珍珠粉

用鸡蛋清+蜂蜜+珍珠粉混合涂抹20分钟，可以使皮肤光滑，收紧毛孔。记得洗脸，拍爽肤水，加护肤乳液(这些照常处理)。

六、香蕉面膜

将香蕉打成糊状(必须是香蕉，不能是香蕉)，然后倒入全脂牛奶，加入少许水。这些东西的比例大概是2: 5: 1，然后敷在脸上，再轻轻拍打脸部，最后什么都不做，20分钟后洗掉。

七、防晒

夏天出门，一定要保护好皮肤。一旦你被晒黑了，你所有的努力就都白费了。出门必备神器墨镜，防晒衣，太阳伞，防晒霜。出门前半小时涂防晒霜，过了防晒时限再补。就算是阴天也别忘了擦。记得带太阳伞(帽)，尽量不要让皮肤直接暴露在阳光下。

八、银耳面膜

将银耳50克、白芷50克、茯苓50克、玉竹50克研末过筛，每晚取5克面粉，3克面粉加水调匀，早上洗掉。银耳、白芷、玉竹能滋养皮肤，茯苓能祛除面部色斑，引导药物直接进入皮肤，但面部皮炎患者慎用。

九、苹果面膜

把苹果削皮，切成片或者捣碎，然后敷在脸上。如果是干性过敏皮肤，可以加点鲜奶或者植物油，油性皮肤要加点蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗净。隔天一次，20天为一个疗程，可使皮肤光滑润白，还可消除痤疮、雀斑、黑斑等症状。

用双氧水洗脸

过氧化氢含有高浓度的氧，具有很强的穿透细胞的能力。不仅有很好的去除污垢的效果，还有助于增强表皮细胞的活性。所以在脸上涂双氧水有细腻美白的效果。洗完脸后，用毛巾蘸30%双氧水敷在脸上3-5分钟，每天1-2次，连续7-10天。效果会很好。

十一、橄榄油面膜

将橄榄油加热至37℃左右，加入适量蜂蜜，然后将纱布块浸入油中，取出后盖在脸上，20分钟后取下。具有防止皮肤老化、润肤、祛斑、除皱的功效，适用于皮肤特别干燥的人群。

十二、用糖洗脸

洗脸的时候，在洗面奶里加点糖，在手心里搓匀。这个时候，你可以用它来洗脸。由内向外洗脸，这样才能彻底去除污垢，用清水洗净。坚持一段时间后，你可以发现你的脸比以前白了。

12妙招让皮肤白嫩2

1、吹口哨美容法:

吹口哨可以“调动”面部肌肉充分锻炼，从而减少面部皮肤皱纹。此外，吹口哨还可以减缓脉搏，降低血压，因此可以称之为一种“健身活动”。

2、米汤美容法:

煮大米粥或者玉米粥的时候，加点水。煮好后取适量米汤涂抹于面部，可使谷物中所含的蛋白质中的多种氨基酸等营养成分渗透到皮肤表皮的毛细血管中，从而促进表皮毛细血管的血液循环，增加表皮细胞的活力。米汤的美容方法可以在晚饭后进行，也可以在早餐时进行。如果没有米汤，就用鲜奶、果汁、豆汁等。由于用量小，操作方便，适合家庭主妇在烹饪美容的同时一举两得。

3、牙膏美容法:

牙膏中含有甘油、碳酸钙、淀粉、胶粉、水、肥皂粉、香料、杀菌剂、增白剂等物质，药用牙膏中还含有一些中西药。因此，利用早上起床后刷牙的机会，取少量牙膏在脸上摩擦，然后在洗脸时洗掉，可以去除脸上的污垢和油腻，锐化脸上的微小疤痕，滋养面部，达到清洁、漂白等效果。

4、牛奶土豆美容法:

土豆泥可以滋润皮肤，葡萄皮可以漂白。如果蒸土豆磨成土豆泥，加入鲜牛奶搅拌均匀；用温水泡过的葡萄皮用刀切碎，放入土豆泥中做成糊状涂在脸上，可以起到美容的作用。

5、手指肚玩美容小技巧:

剪掉指甲，像弹琴一样用十个手指在脸上轻轻拍打，可以改善皮肤新陈代谢的状态，抑制皱纹和色斑的产生。这种方法比摩擦皮肤有更好的美容效果，因为皮肤的血液循环加快，局部肌肉逐渐丰满，甚至已经存在的皱纹也能消失。

6、“再生”时间美容小贴士:

美容专家认为，人体皮肤细胞在夜间更新更快，这是皮肤的“再生”时间；所以，睡前不要洗脸，因为你不会再出门了。温水洗脸时最好轻拍皮肤去除上皮细胞，轻轻按摩加快表皮血液循环。然后根据皮肤情况均匀涂抹晚霜或晚露。如果没有高质量的晚霜，最好不要涂任何化妆品，以免滋润皮肤，反而堵塞毛孔。

7、咀嚼美容小贴士:

吃东西时在嘴里咬一块口香糖或细嚼慢咽，可以主动调动面部肌肉，加速其血液循环，使脸颊逐渐红润。不仅如此，经常咀嚼还能神奇地减少脸上已有的皱纹，让皮肤更加光滑。

8、最好的调味品——醋:

夏季凉爽炎热，出汗多，多吃醋可增加胃酸浓度，帮助消化吸收，促进食欲。醋也有很强的抑菌能力；用于伤寒和痢疾的肠道传播。

感染有预防作用。在夏天，人们容易疲劳、困倦和不适。多吃醋会很快缓解疲劳，保持充沛的精力。

9、最好的蔬菜——苦味蔬菜:

夏季高温高湿，常使人无精打采，疲倦乏力，食欲不振，体重下降。这个时候吃苦菜对脾有好处。能益气补肾，健脾祛湿，达到平衡身体机能的目的。苦瓜、苦菜、生菜、芹菜、莲子、百合都是可以选择的佳品。

10、最好的汤——番茄汤:

夏天喝番茄汤，既能获取营养，又能补充水分，一举两得。番茄汤(煮熟冷却后饮用)含有番茄红素，具有一定的抗前列腺癌和心脏保护作用，最适合男性饮用。

11、最好的肉——鸭肉:

不要以为夏天只吃清淡的食物，夏天还是可以进补的。关键在于选择正确的补充剂。鸭肉不仅富含人体夏季急需的蛋白质等营养物质，还能防病治病。秘诀在于，鸭子是水禽，性寒凉。从中医“热则寒”的治疗原则来说，特别适合有热、内热的人。

12、最好的饮料——热茶:

夏天，饮料是必不可少的。首选既不是各种冷饮，也不是啤酒或咖啡，而是非常普通的热茶。茶叶中含有丰富的钾元素，可以解渴，消除疲劳。根据英国专家的实验，热茶的冷却能力远高于冷饮，是夏季饮品中的佼佼者。

怎样可以让皮肤白嫩？

老话说得好，一白遮百丑。也就是说，如果一个人的皮肤白，那么她脸上的雀斑、痘印都会被人们忽略。但是真正天生白的人却很少，所以后期需要药物或者其他一些物品辅助的人却要很多。但是在这里，我们会教给你如何使用简便便宜的家庭小物件，一招变白。
皮肤晒黑最直接的因素就是太阳和紫外线的辐射，所以你可以看看娱乐圈有哪些女明星出门没有全副武装。所以，想要漂亮的女生，出门前一定要注意防晒措施，及时涂抹防晒用品。但这并不意味着应用这两样东西就可以高枕无忧一整天。即使在温度适宜的环境下，比如室内，也需要每隔二十分钟关注一次皮肤，及时补上防晒隔离。

给皮肤补充营养，尤其是这里的维生素C，是指要多吃含维生素C的水果，增强皮肤对外来伤害的抵抗力。要及时给皮肤补充水分。一个人每天喝2000cc的水是最基本的。

洗脸的时候一定要把各方面的污垢清除干净，用卸妆水把敷在脸上的物品清洗干净，不要让物品残留，堵塞毛孔。

保证作息时间的规律性。现在很多人习惯性的熬夜，造成了痘痘、黑眼圈等一系列困扰，尤其是如果你经常在12点以后才睡着，那么你的肤色就会变得暗淡无光。所以切记，一定要保持作息时间的规律，有效消除黑眼圈和眼袋。然后，如果你被晒伤了，不要害怕。这些小手术会让你在两个月左右的时间里变白变美！

1.洗完脸后，尤其是晚上，拿一瓶百岁山的矿泉水，用化妆棉轻轻擦在脸上。矿泉水含有偏硅酸，能使皮肤光滑细腻。而且一瓶百岁山的价格也不贵，一瓶可以用很多天。

2。洗脸时，在水里加两勺盐。盐溶液具有去除皮肤角质层、收敛皮肤、收紧毛孔的作用，同时还能大大减轻皮肤的油性状况。用盐水轻轻摩擦有黑头的地方，也可以减少黑头，使皮肤机制光滑细嫩。

3、在日常洗脸中，在洗脸水中加入少量白醋，起到很好的美容作用。因为自来水水质优良，在水中加入白醋可以缓解动脉硬化，使皮肤处于温和状态。

4、水和蜂蜜配珍珠粉，每天擦拭，脸很快会变得白嫩。

5、一天一个西红柿满足体内一天的维生素C。

6、牛奶美白，用一小杯鲜奶，(最好放冰箱里，有收缩毛孔的作用)晚上洗完脸后，敷在脸上15分钟，可以让皮肤紧致嫩滑。

7、将鲜亮的西红柿和蜂蜜一起加入，剁成泥状，不仅可以涂在脸上，还可以涂在手上，有效消除黑斑，细腻肌肤。

8、早晚两杯白水，早上的水清洁肠道，晚上的水可以避免皮肤因为缺水而发粘。

9。同样，苹果也是一种含有大量维生素的水果。我们可以把苹果剁成泥，用柠檬水涂在脸上，让皮肤平静下来，改善皮肤机制。