草莓怎么洗才干净

今天来给大家分享一下关于草莓怎么洗才干净的问题，以下是对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

草莓怎么洗才干净

草莓怎么清洗？

草莓怎么清洗？草莓是生活中春天的时令水果，可能是最娇嫩的水果。其中，草莓酸甜可口，富含维生素。那么，如何清洗草莓呢，下面分享一下。

草莓怎么清洗？一

1、流水冲洗

买了新鲜草莓后，不要急着泡在水里。而是把它们放在水管下面，用流动的水冲洗，这样草莓表面所有的病菌、农药等脏东西都能被洗干净。如果泡在水里，很容易把它表面的农药在水里洗掉，以后再让草人吸收，就会进入草莓里面，想洗都洗不干净。

第二步:处理草莓

草莓用流水洗干净后，要拿出来处理，底部的叶子要去掉，但是要记住草莓的花梗一定不能去掉，因为处理后草莓还是会泡在水里。如果去掉花梗，其表面的农药残留会在这个位置进入草莓，形成新的污染。

3.浸泡在盐水中

将处理好的草莓放入锅中，加入一勺食用盐，然后加入足量的水，用手轻轻搅拌，使食用盐融化，这样得到的淡盐水就可以溅到草莓表面，新鲜草莓中的虫子和虫卵全部被去除，可以起到明显的消毒杀菌作用。

4、淘米水清洗

将浸泡在盐水中的草莓取出后，再次放入干净的盆中，然后加入淘米水浸泡10至15分钟。因为淘米水是碱性的，对草莓表面残留的农药有一定的分解作用，而且含有一定量的淀粉，对草莓表面的脏东西也有一定的吸附作用。用淘米水洗完之后，草莓会变得特别干净，吃之前再用清水洗一遍。

如何清洗草莓2

吃草莓的小贴士

1.如遇腹胀、食欲不佳，可饭前吃草莓60克，一日三次。

2、牙龈出血、口疮、小便少、色黄时，可将鲜草莓60克捣碎，凉开水冲服，每日3次。

3、干咳无痰，久之不愈时，可用鲜草莓6克，冰糖30克炖服，每日三次。

4、如遇热干咳、咽痛、声音嘶哑，可用草莓鲜果洗净榨汁，早晚各一杯。

5、酒后头晕不宜，可以一次吃100克鲜草莓，洗后服用一次，有助于醒酒。

6、营养不良或病后体弱消瘦者，可将草莓洗净榨汁，再加入等量米酒拌匀成草莓酒，早晚各饮1杯。

哪些人不应该多吃草莓？

草莓虽然是很好的提神开胃的水果，但是性凉，一次不要吃太多，尤其是脾胃虚寒、腹泻、胃酸过多的人。肺寒咳嗽(咳出白痰)的人不宜吃草莓。

很多人喜欢把草莓切成片，和酸奶或者牛奶混在一起吃，从营养角度来说是不合理的。因为草莓中的成分会影响酸奶和牛奶中钙的吸收，也会降低牛奶蛋白的吸收率。

草莓含草酸钙较多，草酸钙引起的尿道结石患者不宜过多食用。

草莓精选

1.选择的时候，要尽量选择那些明亮、有光泽、结实、不好处理的。

2、太大的草莓不宜买，太水的草莓不能买。

3.不要买畸形的草莓。

4.最好选择表面光亮、绒毛细腻的草莓。

草莓清洗前如何清洗3

草莓吃之前怎么洗？

1、流水清洗

如果将草莓浸泡在水中，草莓表面的农药会溶解在水中，被草莓吸收，渗透到果实中，所以清洗没有任何作用。所以要先用流水冲洗，去除草莓表面的病菌、农药等污染物。

2、不需要洗涤剂

不要用洗洁精之类的洗涤剂，除非你能保证洗涤剂能彻底洗干净，不会残留在水果上。

3、淡盐水泡

不要马上吃用自来水洗过的草莓。最好用淡盐水或淘米水浸泡5分钟。

因为淡盐水可以破坏残留在草莓表面的有害微生物；淘米水呈碱性，能促进酸性农药的降解。

然后用流动的自来水冲洗。没有这最后一步，你可能会吃咸草莓。

4.不要摘草莓梗

洗草莓时不要摘梗。如果去掉草莓梗，浸泡过程中农药和污染物会通过“伤口”渗透到水果中，那么前面的一系列清洁工作就白费了。吃之前先摘！

吃草莓的注意事项

第一，不要买畸形的草莓。正常生长的草莓是心形的，但有的草莓颜色鲜艳，个头大，颗粒上有异常突起，咬开后中间有一个空心。这种畸形浆果往往是种植过程中滥用激素造成的。长期大量食用这种水果可能会危害人体健康。尤其是孕妇和小孩，不能吃畸形的浆果。

此外，由于草莓属于低生植物，虽然在塑料薄膜中栽培生长，但在生长过程中仍然容易受到土壤和细菌的污染，因此在进口前必须将其“清洗干净”。

再次，草莓最好在饭后食用，因为它含有大量的果胶和纤维素，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，改善便秘，预防痔疮和肠癌。

很多人喜欢把草莓切成片，拌入酸奶或牛奶中。专家指出，从营养学的角度来看，这是不合理的。因为草莓中的成分会影响酸奶和牛奶中钙的吸收，也会降低牛奶蛋白的吸收率。

孕妇可以吃草莓吗？

女性怀孕后，胎盘分泌一种绒毛膜促性腺激素，可抑制胃酸分泌，导致消化酶减少，导致孕妇食欲减弱，消化功能下降。所以，吃草莓等酸味食物无疑是对这种反应的补救。

同时，胎儿的发育，尤其是骨骼的发育，需要大量的矿物质，但没有酸性食物的帮助，钙盐是无法沉积形成骨骼的。

酸味食物可以促进肠道对铁的吸收，对母亲和胎儿都有好处。对此，育婴专家指出，草莓是一种很好的补酸剂，孕妇可以食用，但孕妇食用草莓还需要注意一些问题。

此外，草莓富含维生素C，对孕妇也有好处。孕妇吃草莓可以预防因缺乏维生素c而导致的牙龈出血等症状，同时，由于草莓含铁，还可以有效预防孕妇贫血。

但最近研究发现，草莓中的草酸物质之一会导致孕妇胎儿的毛细血管发育不良，草酸物质会中和其胎儿发育中的一些碱性物质，从而阻碍婴儿的毛细血管发育。虽然对大脑发育有一定作用，但是孕妇朋友还是要少吃。