今天来给大家分享一下关于去脂茶有哪些的问题，以下是对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
哪些茶有减肥的功效？
哪些茶有减肥的功效？
什么茶有减肥的功效？每个人都爱美。每个人都追求好身材。其实生活中减肥的方法还是很多的。可以喝一些有减肥功能的减肥茶。下面分享一下哪些茶有减肥的功效。
哪些茶有减肥的功效？
明河茶
材料:决明子6克，荷叶3克，制大黄3克，茶叶3克。
方法:将上述配料放入茶杯中，倒入开水，加盖浸泡15-20分钟，即可饮用。
服用方法:每日一剂，冲泡数次，当茶用。
功效:消食化积，润肠通便，减肥降脂。定期饮用3个月左右，配合节食，会达到很好的健美减肥效果。
应用:肥胖、便秘等。
桂花茶
材料:桂花3克，茶叶5克。
方法:将桂花、茶叶放入茶杯中，倒入开水，加盖浸泡15-20分钟，即可饮用。
服用方法:每日一剂，冲泡数次，当茶用。
功效:减肥、瘦身、消除积食。应用:肥胖。
淡身茶
生山楂10克，生米仁10克，陈皮5克，干荷叶15克。
方法:将上述配料放入茶杯中，倒入开水，加盖浸泡15-20分钟，即可饮用。
服用方法:每日一剂，冲泡数次，当茶用。
功效:减肥、消食化滞、去脂。
应用:肥胖和高血脂。
菊花银茶
原料:白菊花6克，罗布麻4克，决明子2克，槐花2克，金银花2克。
方法:将上述配料放入锅中，倒入清水，用武火煮沸8-10分钟，即可饮用。
服用方法:每日2-3次水煎服泡茶。
功效:清热解毒，减肥降脂。
应用:肥胖。
玉米茶
原料:鲜玉米须100克，茶叶5克。
制法:先将玉米须洗净，放入锅中，倒入2碗清水，用小火煨半小时泡茶。
服用方法:每日2-3次，水煎服，泡茶饮用。
功效:瘦身、利尿、降脂。
应用:肥胖、水肿等。
哪些茶有减肥的功效2。
1.普洱茶腰部脂肪的分解
配料:普洱茶，5朵菊花。
做法:用热水冲泡材料，不要喝茶。
功效:能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢，加速腹部脂肪分解。
2、减肥美容风味桃花茶
材料:干桃花4克，冬瓜仁5克，杨树皮3克。
做法:将所有材料放入杯中，用开水冲泡，加盖焖10分钟。可反复冲泡4次。
功效:能溶解腹部脂肪，去除皮肤黑斑。
3、强力瘦腰荷叶茶
材料:荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。
做法:用开水冲泡。
功效:荷叶有利于减水减脂，配合中药瘦身效果更强，瘦腰效果更突出。
4、加速瘦腰腹凉茶
材料:山楂5克，金银花3克，菊花5朵。
做法:用开水冲泡。
功效:加速瘦腰，及时排除多余脂肪和水分。
5、山楂茶，最好的减脂产品
配料:山楂500克、荷叶、薏苡仁200克、甘草100克。
做法:将上述材料研成细粉，分成10包，每天饭后服用1包，用开水冲泡，不喝茶。
功效:每天饭后饮用，可以去油润肠通便，有效解决腹部便秘导致的腹部肥胖问题。
哪些茶有减肥的功效？
决明子减肥茶的减肥原理
决明子具有清肝明目、通便、降血脂、减肥的作用。除糖、蛋白质和脂肪外，还含有甾体化合物、大黄酚和大黄素，以及人体必需的铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等微量元素。其中所含的大黄素和大黄酚对人体有平喘、利胆、保肝、降压作用，并有一定的抗菌消炎作用。
决明子泡水是一种有效的健身减肥方法。决明子有降血脂、通便的作用。只要每天用10克左右的决明子泡水喝，就能抑制全身脂肪的合成，对体内多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶，可以达到全身去脂的效果，不会影响饮食健康，还能达到减肥的目的。
决明子减肥茶
原料选择:荷叶3g、决明子6g、熟大黄3g、何首乌3g、扁豆3g、龟板3g。
泡的方法:用开水泡茶代替。
保健功效:荷叶决明子茶可以减肥降脂，滑中润肠。适用于肥胖、便秘等。
决明子减肥茶的注意事项
决明子性寒，有止泻降压的作用，所以不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻、低血压患者食用。
决明子清热减肥茶
最佳涂抹者:30岁以下的白领，由于应酬、饮食结构、工作压力等因素，往往体内热量过多，容易感到口苦、口臭、情绪烦躁、饥饿、便秘、尿黄。从中医的角度来说，除了减脂利尿，清热也是非常关键的一项，对恢复身体的正常代谢非常有帮助。经常喝这种决明子自制的减肥茶，可以起到很好的改善和调理作用。
公式:
1.决明子:微寒，可降血脂、降血压、改善。如果你有高血压和便秘，你应该经常喝决明子茶。如果身体偏冷，容易腹泻或胃痛，那么就不建议喝决明子茶。
2.绿茶:性凉，能帮助消化，减脂。《美国营养学会杂志》证实，绿茶具有减肥抗癌的功效。
哪些茶有减肥的功效？
莫文蔚风味女贞子减肥茶
材料:何首乌10克，荷叶15克，女贞子5克。
做法:材料烧开后，放在中火上50分钟，关火取汁饮用。
功效:有很好的降血脂、亮发的效果。
赵薇冬瓜罗汉美声减肥茶
材料:去皮冬瓜一两片，罗汉果半个。
做法:冬瓜洗净切片，放入500CC开水中，关火前三分钟放入罗汉果中，然后去渣取汁饮用。
功效:清血、减肥、消肿、利尿、美腿、化痰、润肺、清咽。
萧亚轩式电眼海女减肥茶
材料:海带结20个，蜜饯李子3个，枸杞20个。
做法:将材料洗净，放入400CC沸水中煮10分钟。
用途:可预防甲状腺疾病，对胆固醇、脂肪等有良好效果。还能美化身体曲线，减肥。
松田圣子式山楂荷叶减肥茶
材料:山楂15g，荷叶12g。
做法:用500CC开水煮沸，加入所有材料，滚5分钟，取汁饮用。
功效:预防高血压和肥胖。
五林心如芹菜美声减肥茶
材料:3支芹菜茶和3支彭海。
做法:芹菜茶洗净，切段。将它放入500毫升含有彭海的沸水中4分钟。去渣取汁饮用。用盖子盖住杯子！
效用:对高血压、动脉硬化、神经衰弱有很好的预防作用，还能消除焦虑、润喉。
喝什么茶可以正常刮油去脂？
6种瘦身油茶刮痧，饭后一杯轻松刮痧！
1.大麦茶
大麦茶香气浓郁，具有促进消化、健脾养胃的作用。《本草纲目》中提到，大麦茶通过食疗可以治胀气、平胃、止咳、化痰。但就瘦身而言，大麦茶可以摆脱油腻感，促进肠胃功能，缓解便秘，适合长期久坐的肥胖者。
大麦茶还有一个特点，就是里面没有氨茶碱、咖啡因和鞣酸，不容易引起神经刺激，也不会影响睡眠质量，污染牙齿。
2.薏米茶
薏米茶的制作比较简单，只用加工好的薏米煮茶。薏苡仁是一味中药材，有利尿消肿、健脾养胃、清热祛痘的作用。就肥胖而言，可能是由于热量过剩、脾湿水肿等原因造成的。，而薏仁茶则尤其适合水肿人群。
根据饮用薏仁茶，可以摆脱油腻感，改善水肿体质。此外，喝薏仁茶还可以使皮肤光滑无皱纹，去除脸上的黑斑、痘痘、皱纹。并且在《本草纲目》中描述薏苡仁可以通便通淋，特别适合容易上火引起的小便赤黄等问题。
3.荷叶茶
荷叶自古以来就被誉为减肥的灵丹妙药。中医里说荷叶减肥，让人瘦。当代研究发现，荷叶中的黄酮类化合物能有效分解人体脂肪，促进其排出体外，从而达到减肥的目的。此外，荷叶碱还能在身体的肠胃上产生一层保护膜，阻断人体脂肪的消化吸收，使身体抵制高热量食物，也能达到减肥的目的。
此外，荷叶茶还能降血脂、体内排毒、疏通消化道，适合肥胖者和便秘严重者饮用。
4.决明子茶
决明子茶具有促进消化、降血脂、明目的作用，可治疗便秘、高血脂、高血压。决明子茶和何作为减肥茶，可以用荷叶泡茶，有降脂减肥的功效。
5.乌龙茶
乌龙茶也有瘦身作用，主要来源于单宁酸，参与人体脂肪的代谢。乌龙茶与其他茶的区别在于，它可以减少糖原和人体脂肪的消化、吸收和利用，促进人体脂肪的燃烧，从而有减肥的效果，让你坐下来就能减肥。
经常喝乌龙不仅可以减肥，还可以降血脂、防癌、延缓衰老。乌龙有利于减少人体脂肪在主动脉壁上的沉积，降低血液粘度，改善血液循环系统。此外，乌龙可以阻断致癌物质亚硝酸钠的产生，其中维生素E可以抗衰老。
6.山楂茶
用山楂、菊花、金银花茶煮茶，也能减肥降脂。中医认为，山楂果能祛瘀排脂，不仅有软化血管的作用，还能改善气虚血瘀型肥胖。夏天用菊花金银花茶喝，还能消暑降火。
