今天来给大家分享一下关于跟腱断裂保守治疗一般多久恢复的问题，以下是对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
nba球员跟腱断裂需要多长时间恢复？
NBA球员的跟腱断裂之后的话，是需要两个月到三个月的时间进行恢复的，因为这个骨头修复是需要很漫长的时间的，需要从断裂的地方重新结合。作品完成后跟腱断裂需要多长时间恢复？
经过适当的治疗，跟腱断裂一般不会有后遗症。但是恢复期长，可能半年都做不了剧烈运动。但是恢复后和普通人没什么区别，对运动也没什么影响。术后恢复术后恢复是分阶段的。首先要面对的是肌肉萎缩。术后应进行长期外固定。我不能做基本的练习。腿部肌肉萎缩是肯定的。那么如何才能减缓萎缩速度呢？你要知道，肌肉力量的保存是后期恢复的基础。很多朋友一开始以为固定了就可以做任何运动了。
医生不是也说了让他们休息吗？其实也有固定的锻炼方法，很简单。康复训练要从术后第一天开始，足趾锻炼是必须的，不仅可以防止足部肌肉萎缩，还有一定的消肿作用。石膏佩戴时应加强静态收缩运动。如果用短膏药，可以抬腿，增强股四头肌。运动时注意不要滑倒，避免伤到脚的前脚掌。
外固定时间一般为46周。很多朋友一开始是跖屈位长石膏固定，34周后改为接近功能位的短石膏固定。跟腱是一种致密的结缔组织，上端与小腿的比目鱼肌和腓肠肌相连，下端与跟骨相连。受伤的朋友大多被撕成马尾辫。如果术中缝合强度足够，也就是说修复后跟腱的强度足够稳定，结缔组织可以在3周内愈合。
一般来说，避免前脚突然用力是防止二次伤害的关键。刚拆外固定的时候，大多数朋友会发现自己受伤的脚肿了，跟腱又粗又硬。这种现象很正常。放轻松。此时跟腱愈合，但不是正常的组织结构，而是弹性差的纤维化瘢痕组织。所以跟腱粗硬在半年到一年内是正常的，一般一年后恢复正常。第三个时间窗是前期练习跳的时间，跳的练习也要通过模拟跳、小跳、大跳循序渐进。
