今天来给大家分享一下关于核桃粥和什么搭配合适的问题，以下是对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
核桃粥到底有多好吃？太有营养了。
每种食物的营养价值都不一样，要知道怎么搭配。核桃粥的利用率还是比较高的，适合各种人群食用。在普通核桃粥的经典做法中加入不同的食材，会有不同的感受。下面我们来看看这些核桃粥的做法。
黑芝麻50克，核桃仁50克，大米100克。淘米，在砂锅里加水，大火烧开。然后加入捣碎的芝麻和核桃仁做成粥，加少许糖拌匀。早晚服用两次。该粥具有补脑益肾的功效，可用于治疗老年人肾虚多梦、失眠腰痛等疾病。
核桃仁50克，茯苓25克，粳米100克。首先将核桃仁用热水浸泡，分别与茯苓粉碎。粳米洗净，加入适量茯苓和水，放入砂锅中煮沸，然后文火煮30分钟，加入核桃仁，煮20分钟，加入少许精盐和香油调味，然后早晚各吃两次。该粥具有健脑增智、健脾安神的功效，可治疗老年人心脾两虚引起的失眠、健忘、多梦。核桃粥和茯苓合用，可以健脾安神，还可以缓解失眠或健忘。
龙眼肉20克，核桃青果20克，酸枣仁5克，蜂蜜30克，糯米100克。将糯米和芡实洗净，去杂，混合，加入桂圆肉和适量的水，放入砂锅中烧开，然后小火炖30分钟，再将酸枣仁用清水浸泡后放入粥中，炖30分钟。食用前将蜂蜜调匀，早晚服用两次。该粥具有健脑益智、补肾固精、安神养心的功效，可用于治疗老年人神经衰弱、智力下降、肝肾不足等疾病。核桃粥和芡实搭配，可以健脑益智或者调理神经衰弱，是老年人不错的选择。
关于不同核桃粥的营养搭配及其制作方法，上面已经给大家介绍了相关内容。从以上内容不难看出，核桃粥要懂得搭配，以上食疗方法都是不错的选择。
核桃可以用什么煮粥？
核桃可以和花生在一起煮粥。主要成分:核桃、花生首先我们准备一些新鲜的核桃，用锤子把外面的皮敲碎，把里面的核桃剥掉，然后用清水洗干净挑出杂质，再准备一些花生让他清洗干净，然后把大米放入锅中，加入适量的水让它生长一会儿，然后拿出来，把所有的材料一起放入锅中，然后按下电饭煲的on键煮粥。煮开后，慢慢煨一会儿，直到变得很稠，然后就可以拿出来吃了。喝的时候也可以根据个人口味加入适量的冰糖或者蜂蜜，也是很好喝的。
做核桃粥不用太担心。用小火慢慢煮。还有，煮好的核桃粥要趁热喝，因为凉了可能会影响口感。除此之外，核桃和其他食物也一起煮，非常好吃。比如我们可以把红枣和核桃放在一起煮粥，将红枣清洗干净，盖上盖子，然后准备一些糯米浸泡，剥一些核桃。
核桃粥是非常美味的一种粥类食品，我们在早上或者晚上喝一种核桃粥，对身体健康也是非常有帮助的。
