今天来给大家分享一下关于喝了5年安神补脑液的问题，以下是对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
安神补脑液多久可以停药？长期喝有什么副作用吗？苦吗？
安神补脑液虽然对失眠患者有非常好的疗效，但是患者一定不能过分依赖这种药物。每个人的身体素质和器官功能都不一样。人体一旦长期处于这种药物之下，就很难发挥药效，甚至会加重失眠多梦的问题。每个人都有自己失眠的具体原因。只有真正找到原因，才能解决失眠问题，长期依靠药物调节身体，对自身健康非常不利。
一、安神补脑液的副作用
面对越来越大的生活和工作压力，很多人晚上很难正常入睡，甚至越来越严重。要想彻底根治这些症状，第一种方法是先找出病因，而不是过分依赖安神补脑液。虽然在正常剂量下，这种药水不会对我们的健康产生负面影响。但如果服用一周后症状仍无改善，最好停药，去医院看医生纠正。即使需要长期服用，也要在医生的指导下谨慎使用。
二、服用安神补脑液需要注意什么？
对于这种常见的口服液，一般来说，每支重量在10 ml左右，最好一次服一片。成年人可以早上一个，晚上一个。而如果是未成年人，则需要减四分之一。需要注意的是，安神补脑液适用于轻度失眠患者。它可以使患者调整睡眠，使神经细胞得到休息，恢复其消耗的功能，并进一步抑制大脑的活动。特别添加的鹿茸、甘草、何首乌有一定的滋补安神作用。
安神补脑液不能长期服用。不是毒品，毕竟是毒品，长期服用可能会对人造成伤害。该药具有生精补髓、益气养血、健脑安神的功效。服药期间最好不要喝酒抽烟，保持情绪乐观稳定，切记不要太生气。可以参加一些对感情有益的活动，比如旅游，听歌，跑步，做瑜伽等等。
长期服用安神补脑液好吗？非常有效。如果你不喝，你会睡不着的。会导致药物依赖吗？
的确会形成依赖性，不好。百合莲子粥：取干百合、莲子（带芯，水中泡发）、冰糖各30克，大米100克。干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮，快熟时加入冰糖。此粥清热养阴、润肺安神，适合失眠多梦伴心火旺盛、焦虑烦躁者食用。
酸枣仁粥：酸枣仁末15克、粳米100克。先将粳米煮熟，再下酸枣仁末煮5分钟。具有养心安神、宁心止汗的作用，适合失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用。
甘麦枣藕汤：莲藕250克，小麦75克，甘草12克，红枣5颗，盐3克。将小麦洗净，泡水1小时；红枣泡软，去核。将小麦、甘草、红枣加水煮开，再加莲藕小火煮软，最后加盐调味。此汤有益气养血、宁心安神的作用，特别适合气色不佳的失眠者。
桑葚水：鲜桑葚60克，加水煮沸后再小火煎煮10分钟，每晚睡前1小时服用。桑葚味甘，性寒，具有补肝益肾、安神益智、补血滋阴、生津止渴、润肠通便、明耳目、乌须发的作用，特别适合失眠伴有便秘、贫血、脱发、少白头、耳鸣者食用。
栗子红枣炖乌鸡：乌鸡1只，洗净，切块，连同20个去壳板栗、20枚红枣，一同放入砂锅内加清水，用文火煮炖至鸡肉烂熟。此方有健脾益胃、补肾填精的功效，适用于脾胃虚弱、气血不足所致的失眠多梦，伴食欲不振、四肢乏力、腰膝酸痛及女子月经不调。
小米红枣粥：小米60克，大枣6枚去核，蜂蜜30克。小米、大枣煮粥，粥成后调入蜂蜜睡前食用。中医认为，脾胃功能不好，睡眠质量就差。小米、红枣能调养脾胃，适合脾胃不合的失眠者。
