今天来给大家分享一下关于苦夏表达了什么的问题，以下是对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
苦夏是什么意思？
苦夏的含义:夏天，人热得受不了，但食欲下降，身体消瘦。
苦夏是指进入夏季后，由于气温升高，食欲下降，食量较其他季节明显减少，并伴有低热(体温在37℃~ 37.4℃之间波动)，身体疲劳，精神萎靡，工作效率降低，体重减轻的现象。
其实苦夏不是病，但是严重的患者可以在医生的指导下服用维生素C和维生素B，帮助调节自主神经功能，消除苦夏症状。所以，多吃水果蔬菜可以度过一个苦夏。
“苦夏”的成因:
1.物理因素。
通常情况下，胃肠道的消化吸收功能较弱。如果饮食失调，饥饿不适应，受寒损伤肠胃，使抵抗力减弱，就容易患“苦夏”。
2.气候因素。
夏季天气炎热，空空气中湿度大，暑湿之邪乘虚而入。人白天待在烈日下，晚上睡在寒冷中，或者吹风扇，开空太多，夏天容易因冷生病。
酷暑可分为三类:
天气炎热潮湿。主要表现为体热、口渴、口油腻、大便粘稠、舌苔黄。
二、气虚型。这类人通常容易疲劳、四肢无力、呼吸急促、缺少食物。
第三，气阴两虚。这类人除了气虚，还会出现阴虚内热的症状，如手足发热、潮热、盗汗、消瘦、口干、舌红等。
百度百科-苦夏
苦夏是什么意思？
所谓苦夏，是指进入夏季后，由于气温升高，出现食欲下降，不食，食量较其他季节明显减少的现象，并伴有低烧、体虚、乏力、无精打采、工作效率降低、体重减轻等。夏天可以多吃水果蔬菜来度过苦夏。
苦夏是什么意思？
“苦夏”的原因主要有两个:一是外部原因，即气候因素。夏天天气热，空气体中湿度大。人们白天在烈日下，晚上在寒冷中睡觉或吹风扇。过度开启空后，他们会因为夏天的寒冷而生病。第二是内在原因和身体因素。通常情况下，胃肠道的消化吸收功能较弱。如果饮食失调，饥饿不适宜，食欲不振，就会损伤肠胃，使抵抗力减弱，容易患“苦夏”。
苦夏分为三类，一是湿热严重，二是气虚，三是气阴两虚。其实苦夏不是病。如果不严重，可以通过食疗缓解。严重者可在医生指导下服用维生素C和维生素B，有利于调节植物神经功能，从而消除苦夏症状。
