今天来给大家分享一下关于释迦怎么吃正确方法的问题，以下是对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
释迦牟尼怎么吃？
释迦牟尼果的正确吃法是直接吃，做成释迦牟尼苹果汁、释迦牟尼鸡蛋蜂蜜汁、释迦牟尼莲花沙拉、释迦牟尼柑橘冰沙等等。
1.直接用勺子挖着吃。
当释迦牟尼果实成熟时，它摸起来很柔软。这时候可以直接把果肉打碎，嚼碎或者用勺子挖。黑核是不可食用的。
2.释迦牟尼苹果汁
将释迦牟尼去壳去黑籽后，切成小块，放入料理机中。再取一个苹果，去掉果皮和果核，切成小块放入料理机中。将两者一起榨成汁，倒入杯中，加些蜂蜜即可饮用。
3、释迦牟尼鸡蛋蜂蜜汁
将释迦牟尼果去皮去核制成果汁，倒出，加入少量柠檬汁、一个蛋黄、10克蜂蜜和100克鲜奶，搅拌均匀后饮用。
4.释迦牟尼莲花沙拉
释迦牟尼250克，莲喷250克，切成小块，拌匀。
5.萨迦柑橘冰沙
将100克释迦牟尼果实去皮去籽，然后切成小块。一个柑橘类水果去皮去籽，混合均匀。加入炼乳、蜂蜜和清酒，即可食用。
释迦牟尼怎么吃？
释迦牟尼果的吃法有七种:可以直接削皮吃果肉，也可以和鲜奶混合做奶昔，和米饭、萝卜丁混合做炒饭，和莲子混合做水果沙拉，和苹果混合榨果汁，或者做成释迦牟尼鸡蛋蜂蜜汁，或者加入柑橘做冰沙。
1.直接吃
释迦牟尼作为南方水果，去皮后可以直接食用。一般吃之前用手捏一下。如果是软的，那就是成熟的。可以用刀从中间纵向切开，然后用小勺切成两半，把里面的果肉挖出来吃。
2.制作奶昔
释迦牟尼也可以和纯牛奶或酸奶混合，做成酸奶。成熟的释迦牟尼果实可以先去皮去籽，然后把里面的果肉挖出来，放在准备好的容器里。然后倒入准备好的纯牛奶或酸奶，搅拌至奶昔状，就可以做出酸甜的释迦牟尼奶昔了。
3.什锦炒饭
释迦牟尼除了直接当水果吃，还可以作为炒饭的蔬菜。先挖出50g释迦牟尼的果肉切成小块，然后准备10只虾，香肠丁，胡萝卜丁20g，加入一碗米饭炒，炒的时候加入少许调料和盐，香喷喷的释迦牟尼炒饭就做好了。
4.水果沙拉
释迦牟尼也可以和莲花喷雾混合，做成美味的水果沙拉。取出一个准备好的释迦牟尼果的果肉放入盘中，然后将两个莲子心切成片。将两种水果的果肉放入盘中后，倒入适量的沙拉酱，混合在一起，就成了释迦牟尼莲梅减肥美容沙拉。
5.打成果汁
释迦牟尼也可以打碎，加入蜂蜜制成果汁饮用。可以选择将释迦牟尼果肉去籽，放入搅拌机中，加入20克蜂蜜，搅拌制成释迦牟尼汁。在制作果汁的时候，还可以加入一个苹果，将苹果切成片，一起搅拌，就可以制作出养颜的释迦牟尼苹果汁了。
6.释迦牟尼鸡蛋蜂蜜汁
释迦牟尼鸡蛋蜂蜜汁也是释迦牟尼果的常见吃法。将一颗释迦牟尼果实的果肉切成块，然后加入半个橙子和半个柠檬，放入榨汁机中榨汁。加入一个蛋黄、10克蜂蜜、100克鲜奶和冰块搅拌，制成美味的释迦牟尼鸡蛋蜂蜜汁。
7.萨迦柑橘冰沙
释迦牟尼果也可以和柑橘放在一起，做成开胃润肠的释迦牟尼柑橘冰沙。需要先将一个萨迦果去皮，然后将无籽果肉切成块，再将一个去皮无籽的柑橘搅拌在一起，倒入适量的蜂蜜、炼乳和清酒，做成香甜爽口的萨迦柑橘冰沙，非常适合夏天食用。
