今天来给大家分享一下关于芒果的功效与作用的问题，以下是对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
芒果的功效与作用
芒果的功效、作用及禁忌
一、芒果的功效和作用
1、抗癌、抗菌、消炎
2.降低胆固醇和甘油三酯。
芒果的维生素C比普通水果高，每100克芒果含56.4-98.6毫克。芒果叶还含有较高的维生素C，加热后不会消失。因此，食用芒果及其制品可以有效补充维生素C的消耗，降低胆固醇和甘油三酯，有助于预防心血管疾病。
3.高血压和动脉硬化的预防和治疗
芒果含有丰富的维生素C和多种矿物质元素，不仅具有抗癌作用，还具有预防动脉硬化和高血压的食疗作用。所以多了解芒果的功效和禁忌，可以有效辅助一些疾病。
4、祛痰止咳和呕吐
芒果中所含的芒果苷具有祛痰止咳的作用，对咳嗽、咳痰、哮喘有辅助治疗作用。此外，还具有清肠胃的作用，对晕车晕船也有止呕的作用。
二、芒果的三大禁忌
1、不能一起吃
2.预防过敏
3、糖尿病人不能吃。
芒果含糖量也很高，糖尿病人不能吃。此外，芒果还带有湿毒。患有皮肤病和肿瘤疾病的人应避免食用，以免加重病情。了解了芒果的功效和禁忌之后，相信你就知道什么时候该吃，什么时候不该吃了。另外不能多吃，否则会增加肾脏负担。
芒果的作用和功效是什么？
1.吃芒果有清肠胃的作用，对晕车晕船有一定的止吐作用。
2.抗癌。按照现代食疗的观点，芒果含有大量的维生素A，所以有防癌抗癌的作用。
3、芒果有止咳平喘的功效，对咳嗽、痰多、气喘有辅助食疗作用。芒果含有芒果酸等化合物，具有抗癌药理作用。芒果汁可以增加胃肠蠕动，缩短粪便在结肠中的滞留时间，因此对防治结肠癌非常有益。
4.高血压和动脉硬化的防治。芒果含有营养成分、维生素C、矿物质等。它不仅具有防癌的作用，还具有预防动脉硬化和高血压的食疗作用。
5、防治便秘。土芒果含有大量的纤维，可以促进排便，对预防便秘有一定的好处。
经济
1.芒果叶和树皮可以用作黄色染料。木材坚硬，耐海水，适合做船、车、家具。
2.芒果还可以用来制作各种加工品，如糖水片、果酱、果汁、蜜饯、脱水芒果片、芒果、腌制或酸辣芒果等。叶子可以做冷饮，种子可以提取蛋白质、淀粉(可以做饲料)、脂肪(可以用来做糖果，代替可可脂或肥皂)。
