今天跟大家分享一个关于如何认识自己(如何认识自己的性格)的问题。以下是边肖对这个问题的总结。让我们来看看。
一、如何认识自己？
1.花点时间记下自己很清楚的方面——比如：你的兴趣、喜好、厌恶、嗜好、优点、缺点、希望、恐惧、梦想等。反思这些品质并找出他们如何影响你的整体生活。通过创建一个自己个人的属性列表来保持与自己的密切联系。2.参加性格和心理测试。这是另一种更好了解自己的方式。互联网拥有丰富的资源，像许多在线免费的个性、心理评估和测试。通过回答这些问题，你将更加了解如何思考，如何决定，如何与人交流,怎样做事，怎样选择伴侣，怎样生活等等。
3.了解他人对自己的看法也有助于您更好的了解自己。注意你的家人、朋友、同事等人对您的观察和评价。有时,你认为自己已足够了解自己,但是其他人从他们的角度看到的你可能并不一样，他们的看法可以为你了解自己怎样行动，如何被他人理解提供新的视角。然而，你必须平衡这些观点并最终使自己能客观的认知自我。
4.不断学习并反复的问“我是谁”。这是一个终身的过程。每天你都会得到关于自己的新见解，写日记可以帮助你追踪这些新发现。总之，保持不断自我探究的渴望会让你更富有自我意识，当新的机会可以丰富你的生活时你可以以更开放的态度来接纳。
二、如何清楚地认识自己
认识自我的意愿和能力是一项可以被习得和提升的技能。了解自己的第一步，就是去质疑自己关于自己的种种预设，去积极考证我们在他人眼中的样子，去带着一种积极的思维和接纳自我的态度追求真实。简而言之，就是有变得更勇敢，但也更睿智的决心。1.感知自我，了解我们自己是什么样的人
1） 全然接受，帮你了解当下的自我
放弃过度思考，让自己放松，去体会当下，全然接受当下经历的一切。也就是去觉察你现在想的、感受到的、做的是什么，但不去评判。
哈佛心理学教授Ellen Langer认为，这种方法的本质是以一种新的方式来看待自己和世界。以旅行为例，当我们到了一个全新陌生的环境，我们会很容易注意到自己身上和这个世界我们不曾发现的事情——风景，声音，人——与我们早已习以为常、只会用一种固定视角看待的日常生活相比。
2）改变叙事方式，提升对过去自我的了解
叙事，即我们怎样讲述自己过去的故事，在故事中我们关注了什么，如何解读细节，影响着我们的人生态度，也决定了我们如何理解曾经的自己。
能够正确认识自我的人，在讲述生命中的重大事件时更愿意从不同的观点来描述这些事情，其中包括对事件的不同的、多样的解释。他们在讲述一段故事时，往往不会只给出一个层面的“发生了什么“，他们会进一步继续讲述在更深层的心理层面上发生了什么，或者从不同人的立场上来说发生了什么。
同时，他们也更愿意探讨他们在事件发生时所感受到的复杂的，甚至是相悖的各种情绪。这是因为，自知的人接受并尊重事件的复杂性，他们不强求绝对的真实，或者一个简单、普适的真理。因为那并不存在。
2.通过别人来了解自己
1） 360度反馈
为了获得一个更全面、准确的他人眼中自己的形象，我们需要了解我们生活中各方各面的人对我们的看法：伴侣，朋友，亲人，同事……为此，你可以在网上做一份匿名的调查问卷。设计一些具体问题，来了解别人是怎样看待自己的。比如：你认为我是一个懒人吗？回答是从1-10中选取一个度。
2.）“对”的反馈
虽然他人对我们的看法和意见是重要的一部分，但并不是所有外界反馈都具有同等的价值，所以我们需要寻求“对”的反馈。在选择对象时，我们要避免两种人：无爱的批评者和无批评的爱人。
不难理解，前者就是那种无论我们做什么都会指责、批评我们的人。例如善妒的同事，或怀恨在心的前任。后者则是无论我们做什么，都不会批评我们的人。比如坚信“我的儿子/女儿完美无缺”的妈妈，或习惯性讨好的“老好人”。因为这两类人的反馈带有过于浓重的主观色彩，所以对我们提高自我的认识没有帮助。
3.）“晚餐桌上的真相”
这是一个需要充足的勇气的方法，但同时也有望给你的自我认识带来质的提升，并改变你最重要的人际关系的方法。
你需要邀请一个密友以及一个家庭成员或人生导师共进晚餐。用餐时，你要请他们说出一个你让他们最为恼火的地方。可以是你做过的某件事，你的某个特质，等等。当然，在那之前，他们需要知道你这样做的原因，以及他们有畅所欲言的权利。此外，你不能做出任何带有攻击性的回应，而是真诚地倾听。
你需要知道，“真相”往往比我们想象中还要难以接受。但你付出了多少勇气，就有机会收获同等的成长。该方法的提出者Josh Misner教授表示，“和一个人一同剥开面包是件有魔力的事情。一起吃饭是亲密的行为，其中蕴含了对对方的信任。因此，这样的对话适合在桌席间展开，晚饭为最佳。”
认识自己是一件漫长的、足以持续终生的事情。这个过程既是一场探索，又是一种学习。即便是最为自知的人，对自己的觉察也不可能到达100%——因为“自己”不存在一个标准答案；因为我们在变化，也在成长。
三、如何认识自己？
正确认识自我就是指一个人对自我的认识要与自我的实际情况相符合。它包括两个方面的涵义：1、正确、全面认识自己的特点和长处。
2、正确认识自我与社会、个人与集体的关系。认识到个人的成长离不开集体，自我的人生价值主要在于对社会的贡献。
1、全面认识自己。
我们既要认识自己的外在形象，外貌，言行等，又要认识自己的内在素质，如学识、道德、能力等；我们既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足。
正所谓“金无足赤，人无完人”，我们每个人都有自己的优点和缺点。我们应该多关注自己的优点和长处，要用欣赏的目光来看自己。因为只有先看得起自己，才能正确认识自己。
2、用发展的眼光看待自己。
事物总是发展变化的，没有一成不变的事物。我们每个人都是在不断发展变化，我们的优点和缺点也在变化。
因此，我们必须要用发展的眼光看自己，及时发现自己的新的优点和新的缺点，通过自己的努力，争取变缺点为优点，不断改正自己的缺点来完善自己。
3、通过自我观察认识自己。
我们必须经常反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个什么样的人，自我观察主要包括三个方面：
（1）自身外表和体质状况的观察，包括外貌、风度和健康状况等方面的观察。
（2）自我形象的观察，主要是对自己在所生活的集体中的位置和作用、公共生活中的举止表现以及社会适应能力等的观察。
（3）自己的精神世界的观察，包括对自己的政治态度、道德水平、智力水平、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察。
4、通过他人了解自己。
北宋著名文学家、“豪放派”大诗人苏轼写道：“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”认识自己有时候的确比较难，当局者迷，旁观者清。
认识别人容易，认识自己却不容易，这是漫步人生的真实写照：人生在世，各自的脖子前后都挂着一个袋子，前面装的是别人的过错，而且经常摆在自己的眼前，看得清清楚楚；背后装的是自己的过错，既看不见，也不容易感觉到。
周围的人对我们的态度和评价能帮助我们认识自己、了解自己。我们要尊重他人的态度与评价，冷静地分析。
5、要正确认识人生的道路。
人生的道路大都是曲折不平的。你可能事业不顺、生活坎坷或身处逆境，但你不能怨天尤人，因为人生的道路可以改变，遇到的困难可以克服。
人生中时时会有这样的现象：山重水尽疑无路，柳暗花明又一村。马克•吐温曾想当一名商人，先后投资打字机行业、出版业，结果被人骗走近30万美元。他的妻子深知丈夫没有经商的本事却有文学天赋，便鼓励他重走创作之路。最终，马克•吐温成为美国历史上著名的幽默讽刺大师。
6、客观评价自己的能力。
正确认识自己，就得对自己的能力有一个客观估价，知道自己有几斤几两。
英国诗人济慈年少时受生活所迫，曾放弃文学去跟一个医生当学徒，但当他发现自己根本不是当医生的料时，便当机立断，全心写诗，留下了许多不朽的诗篇。
马克思年轻时曾想做一个诗人，并为此努力奋斗过，但他发现任凭自己搜肠刮肚也想不出什么优美诗句，相反，对社会问题却思如泉涌，见解深刻，于是毅然转到社会科学的研究上。
事实雄辩地告诉我们：认清自己的优势，摆正自己的位置，找准自己的努力方向并孜孜以求，就能抵达成功的彼岸。
7、学会善待自己。
正确认识自己，要善待自己，不要自己与自己过不去。你可能相貌平平，只是一个平凡而又普通的人，但只要你努力，也可以成功。
四、如何认识自己
认识自己的方法:
1。通过自我观察了解自己。我们对自己各种身心状态和人际关系的认识，即身体自我、心理自我和社会自我。如对自己的身高、外貌、体态、性格、与他人的关系等方面的认识；
2。通过别人的评价了解自己。在认识自己的过程中，要主动从别人那里认识自己。我们要虚心倾听别人的评论，同时客观冷静地分析别人的评论，这样才能多角度了解自己；
3。通过社会比较了解自己。自我观察和他人难免会有自己的主观投射，所以我们可以通过合理的社会更好地了解自己；
4。通过社会实践认识自己。我们可以通过参加各种活动，根据各种活动的过程和结果来了解自己。通过具体的活动来分析自己的表现和成绩，更客观地认识自己；
5。通过反思和总结来认识自己。我们也需要不断的反思和总结自己。多写日记记录自己，及时总结自己的优缺点，更好的把握自己的身体自我、心理自我和社会自我。
以上是边肖对如何认识自己(如何认识自己的人格)及相关问题的回答。希望如何认识自己(如何认识自己的性格)这个问题对你有用！
