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孕妇产前严重贫血会有什么后果?孕妇贫血吃什么快速补血?
孕期贫血是非常普遍的现象,会导致乏力、头晕、耳鸣、脸色苍白。孕妇贫血不仅会影响孕妇本身,还会影响胎儿。如果是中度以上贫血,可以口服铁剂治疗。另外,如果孕前出现贫血,除了服用铁以外,还需要服用小剂量的叶酸,一般每天400ug左右。这样不仅可以预防贫血,还可以预防胎儿先天性神经管畸形或先天性心脏病。
孕妇吃什么铁蛋白?什么样的食物是最好的补充?
孕妇应通过食用动物肝脏、各种瘦肉、蛋黄、大豆、豆制品等来补充铁蛋白。动物肝脏是最补的。一般情况下,动物肝脏是人们补铁的首选,有贫血倾向的孕妇可以吃猪肝汤补铁。也可以选择瘦肉和蛋黄,因为对于缺锌的孕妇来说,蛋黄是很好的补铁剂。鸡蛋中还含有蛋白质等人体容易吸收的微量元素,非常适合孕妇补铁和营养。
怀孕7个月缺铁性贫血怎么办,吃什么好?
可以吃一些富含铁的食物,如动物肝脏、芝麻酱、蛋黄、红枣等食物,可以起到很好的补铁作用,有效缓解孕妇贫血的症状。注意,吃这些食物时,尽量煮熟后再吃,以免对孕妇肠胃造成伤害,引起腹泻,影响胎儿的生长发育。
孕妇吃什么补铁?
孕妇补铁也是常见的补铁,如乳酸亚铁、硫酸亚铁等。但如果缺铁不严重,可以通过多吃富含铁的食物来补充铁,如动物内脏、血制品、菠菜、樱桃、黑木耳、黑米、瘦肉等食物。同时,多吃富含维生素的食物,促进铁的吸收,如新鲜的水果和蔬菜。
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