今天和大家分享一些关于运动器材名称的问题(运动器材名称和图片)。以下是边肖对这个问题的总结。让我们来看看。
1。公园里的运动器材叫什么名字(公园里的运动器材的名字)
二、公园里有哪些健身器材
公园里常见的健身器材有:大轮、倒立、儿童压板、儿童摇篮、仰卧板、肩部康复器、骑行机、举重架、触高器、棋牌桌、牵引机、椭圆机(单/双)、转轮、训练棒、压腿器、背部按摩器、背部担架、引体向上架、钟摆、腰部旋转器。
鞍马训练器、波滑梯、走步梯、弹力桥、弹力压腿、蹬踏训练器、挂桩、儿童运动组合、登山梯、桶、高低单杠、摔跤手、二连杆秋千、走步机(双/单)、梅花桩、跑步机、平衡木、十人组合、双人骑行机、双人坐蹬器、二位骑行机。
扩展数据:
1.双杠
使用方法:双手握杆屈肘上下活动。禁止横拉双杠。设备适合中青年人使用,只能两个人同时使用。增强上肢、肩部、胸部力量,改善心脏、胸部经络功能。
2、三太空步行机
使用方法:双手握住扶手,双脚踩在两个踏板上,行走。提高身体的有氧运动能力,改善心肺功能,提高心血管耐力和身体的协调平衡能力。
3、户外健身旋风轮
使用方法:锻炼者先踏在框架上,握住半圆形手轮,然后握住十字扶手,双脚交替向后推动滚轮旋转。增强人体腿部肌肉力量,提高有氧运动能力和协调能力。
3。体育用品有哪些?
体育用品,就是在进行体育教育、竞技运动和身体锻炼的过程中所使用到的所有物品的统称。1、健身器材、器械;跑步机,踏步机等。
2、校园体育器材:鞍马、铅球、标枪、跳高、起跑器、实心球、发令枪等。
3、康体器材、器械;握力器、臂力器等。
4、竞赛项目用品;如:足球、篮球、排球、乒乓球、网球、棒球、垒球、壁球、保龄球、台球、高尔夫球,以及围棋、象棋、扑克,等各种项目用品。
5、运动护具;如滑雪镜、护腕护膝、防护眼镜、骑行镜、篮球眼镜等。
6、运动服饰;如运动手套、运动鞋、袜,运动服装、运动帽,运动饰品等。
7、户外运动休闲用品;如帐篷、睡袋、折椅、登山包、运动手表、望远镜等。
8、体育场馆;如场地设施、场馆设施、游乐场设施、场馆灯光、音响等。
9、其它体育用品;如运动营养品、运动饮料、纪念品、奖杯、奖牌、体育书报、体育杂志、体育音像制品等。
10.家用系列:跑步机,简易篮球,踏步机,仰卧起坐器等。
四。所有健身器材的名称...
1.扭腰器
扭腰器也叫户外扭腰器,两人三人常用。和其他户外健身器材一样,放在户外场地进行活动。多见于社区健身广场、体育广场以及各种户外运动健身场所。一般规格1340*1200*1270主要功能:增强腰腹部肌肉力量,提高腰椎和髋关节的柔韧性和灵活性,有利于健美。
2、骑行机
骑行机是社区健身中常用的器械之一。可以增强人体的心肺功能,活动全身主要关节,发展上下肢和腰背部的力量,还可以通过运动按摩内脏来增强消化系统的功能。
动作太快,不均匀,容易发生运动损伤。一方面,移动过快可能会造成挤压、磕碰等伤害;另一方面,容易造成肌肉或肌腱损伤。导致腰椎、颈椎、肩部、背部不适甚至疼痛。
3.单杠
老年人做单杠的目的主要是刺激肌肉。60岁的人没必要做得太快太用力,也没必要做100%的努力。有中度椎间盘突出症状的人,可以在单杠上适度弯曲手臂,双脚着地,悬挂一半以上的体重,相当于悬挂牵引。
4.Tai 空步行机
有老人踩过Tai 空步行机,跨度达到了160到180度。把Tai 空走步机当成“动态作弊器”是相当危险的。因为可能会导致髋关节韧带松弛,容易造成脱臼。老年人应多做低强度的反复有氧运动。
5、跑步机
滑冰机也是一种适合老年人锻炼的器材,但是有些老同志玩这种器材太频繁了。以360度一个周期计算,一般老年朋友一秒钟应该不会超过1.5到2个周期。