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高血压怎么调理？
高血压患者应改善生活方式，低盐低脂饮食。他们每天应摄入不超过6克的盐和25至30克的食用油。多吃富含钾的食物，如黑木耳、紫菜、海带、油菜、苋菜、豆类、杏仁等。戒烟戒酒，减肥，避免肥胖。适量运动，每周4~7次，保持良好的精神状态。
高血压怎么治疗？降血压的方法有哪些？
我高血压十几年了。我曾经依赖降压药。现在，我已经服用来自JD.COM的NMN复方软胶囊近半年了。我的血压恢复了，一直在监测，但是没有升高。降压药已经停用三个月了。挺好的。现在双十一从2180降到了1280，要抓紧时间了。
孕期高血压怎么调理？
孕妇控制血压非常重要。如果孕前血压超过180 /110，就不要怀孕。风险相当大。对于同时患有高血压的孕妇，一定要控制饮食，每天适当运动。只有血压超过180 /110，他们才能主张服用降压药。
30岁高血压怎么调理？
你的病情是高血压，要积极口服降压药。可以服用硝苯地平缓释片降低血压，密切监测血压变化，将血压控制在理想范围内。有时间再做一次血脂检测。如果你的血脂偏高，也要服用口服降压药进行治疗。平时注意低盐低脂饮食，不要吃太油腻的食物。
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