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一岁的宝宝吃什么？1岁的孩子可以吃什么辅食？
一岁的宝宝吃饭时可以正常添加辅食，可以根据饮食喜好选择一日三餐。可以吃点米粥，鸡蛋汤，馒头，果汁，蔬菜汁。如果消化吸收比较好，还可以吃一些肉末蔬菜做的饺子。少吃多吃。旅途中多喝水，多做户外运动，有利于健康成长。
一岁宝宝每周饮食食谱
早餐你可以吃蛋羹和牛奶。有面条，菠菜或者白菜，鱼虾，水果等等。午餐。晚饭可以喝点粥。让宝宝多吃颜色鲜艳的水果蔬菜和不同口味、不同颜色的辅食，可以从视觉和听觉上吸引宝宝的兴趣，让宝宝吃得更多。
一岁宝宝食谱，一岁宝宝该吃什么？
一岁的宝宝有很多食谱，小米粥，烂米粉，饼干，面包，蔬菜等等。可以作为婴儿的辅食。同时，要给宝宝实现营养均衡。多吃膳食纤维和含钙的维生素、铁、锌等食物，多注意宝宝的身体发育。
一岁的宝宝怎么吃三餐
每个宝宝的饮食习惯都不一样。宝宝的三餐要尽量营养，符合宝宝的口味。保证充足的蛋白质、碳水化合物、维生素等。每天都是。宝宝早餐尽量清淡，可以做各种营养粥。上午10点左右可以有牛奶，中午有软饭，面食，各种烂菜。晚饭可以吃鸡蛋面和小米粥。
如何安排一岁宝宝的饮食？
一岁宝宝的饮食可以让孩子吃容易消化的清淡饮食。一般孩子早上可以吃面包牛奶，中午吃面条，给孩子煮的烂米饭，多吃水果蔬菜。这样既补充了营养和维生素，又有助于孩子的生长发育。晚上孩子可以吃点粥和馒头，容易消化。
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