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艾草泡脚可以减肥吗?艾叶泡脚的功效与作用。
不能减肥,但是艾叶泡脚也可以活血化瘀。泡脚一定要注意,因为水温太高,容易造成皮肤烫伤。此外,你还应该注意减肥期间蛋白质的摄入。蛋白质不仅能补充营养,还能感觉很饱。
泡脚有什么好处?
用艾草水泡脚可以预防感冒,改善头痛,增强抵抗力。艾蒿具有很强的散寒、温养经络的功效,有效促进体内血液循环和新陈代谢,将寒湿空排出体外。艾叶有很强的杀菌消毒作用。用艾草水泡脚可以有效预防脚气,防止身体被蚊子叮咬,缓解疲劳,提高睡眠质量。
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