100个健康小贴士
1.涂完指甲油后，将指甲浸泡在冷水中，迅速晾干。
2.鼻子上的黑头很难看。用手挤压往往会留下痕迹。其实洗完脸后，可以用手指在鼻翼两侧轻轻擦一些细盐，然后用清水冲洗干净。黑头会去除，毛孔会变小。
3.坐公交车侧着站更稳。
4.我睡觉时鼻塞，很不舒服。用手帕捂住脸(又轻又薄)，过一会儿鼻子就通气了。
用吸管喝水可以防止蛀牙。
6.背上的豆子，用浴盐或者上海硫磺皂，坚持一会儿再下去。
7.鼻炎的偏方是用盐水冲洗鼻腔。
8.在睫毛上涂维生素E，睫毛会变得又粗又长。
9.家里很多杯子上都有茶渍。可以用牙膏刷一下，抹上，一刷就下来了。
10.如果不小心把油滴到衣服上，先保持衣服干燥再洗，然后在滴到的地方滴上洗洁精，搓两下。洗完就不会有油印了。
11.当眼睛里有沙子或异物时，立即吐，多吐，然后不停眨眼，想尽一切办法。
12.吃过油腻的食物后喝茶，可以刺激植物神经，促进脂肪代谢。
13.咖啡伴侣比薯片还肥。
14.在首饰盒里放一小块粉笔，让首饰保持光泽。
15.吃点大蒜臭豆腐之类难闻的东西，吃几颗花生就好了。
16.带着衣服旅行的时候，如果怕皱，可以把每一件衣服都卷起来。
17.如果喉咙和牙龈发炎，晚上把西瓜切成小块，加盐吃。记住一定是晚上，那时候症状会减轻，第二天就好了。
18.刚被蚊子咬过，涂肥皂不痒。
19.如果口腔内有溃疡，用维生素c贴在溃疡处，等它融化后，溃疡就基本愈合了。
20.如果有小面积的皮肤损伤或烧伤，立即涂一点牙膏止血止痛。
1.如果牙齿发黄，可以在嘴里嚼花生，刷牙三分钟，非常有效。
22.吃辣的东西，会觉得自己快死了。只要放一点盐在嘴里，含住，吐出来漱口，就不会辣了。
23.抬头时微微张开嘴，滴点眼药水，眼睛就不会眨了。
24.手腕又长又粗的MM不能戴细手镯。她应该在手上套个塑料袋，戴上手镯。非常好戴，不会伤手。把它也脱了。
25.肚子疼的时候，按壶口穴。
26.煎荷包蛋时，在鸡蛋周围滴几滴热水。煎蛋特别好吃。
27.痘痘严重的时候挤点牙膏在上面。肿胀会超级快。大概要2个小时才能洗掉，不然皮肤会被咬黑。
28.早上喝绿茶可以刺激食欲，提神醒脑。下午泡枸杞可以增强体质，有助于睡眠。
29.吃完肉不要马上喝茶。茶叶中含有大量的目标酸性蛋白，会引起脂肪肝。
30.夏天脚容易出汗。每天用淡盐水泡脚，可以有效应对汗脚。
31.枕头夏天容易受潮发霉，经常暴露枕芯对身体有好处。
32.手容易变得干燥粗糙。把手泡在醋里十分钟可以保护皮肤。
33.牛奶过期了，可以用抹布浸湿擦一下桌子地板，污垢很快就能去除。
34.生水不应用于烹饪。如果用开水做饭，可以保护维生素B1不流失。
35.女生的丝袜很容易被尖锐物体划伤。买回来之后，放在冰箱里冷冻一段时间。如果你再穿它们，它们就不容易坏了。
36.先将生日蜡烛放入冰柜中24小时，然后插入蛋糕中点燃。之后就不会有蜡烛油流下来弄脏蛋糕了。
37.煮肉想让汤变得美味。他可以用冷水慢慢煮肉。要让肉好吃，可以用热水煮。
38.将满满一杯热水浸泡在冷水中，然后在冷水中撒一把盐，会加快开水的冷却速度。
39.涂指甲油前，先用棉花蘸醋把指甲擦干净，等醋干了再涂指甲油，这样指甲油就不容易脱落了。
40.皮蛋可以用丝线切开，很均匀，不粘蛋黄。刀用热水烫过再切，也切得整齐漂亮。
41.吃完大蒜后，喝一杯牛奶，消除大蒜在嘴里留下的异味。
42.浓茶水或者隔夜茶水涂在睫毛上会花很长时间，要一个星期~ ~(如果你有空)。
43.蜂蜜对致病菌有很强的杀菌能力，经常食用蜂蜜可以预防龋齿。
44.偏头痛可以将手浸在热水中，水量以浸到手腕为宜。半小时后，疼痛会减轻。
45.塑料瓶盖太紧，打不开。把它放在冰箱里一会儿，你就可以很容易地拧开它。
46.将各种花瓣晒干后，混合在一个盒子里，放在客厅或餐厅，让房间充满香味。
47.摸塑料袋，摸起来黏黏的是有毒的，摸起来润滑的是无毒的；剧烈晃动的声音闷而有毒，清脆的声音无毒。
48.圆珠笔的污渍，倒少量醋在衣服字迹上，上下摩擦，很容易去除。
49.杯子里的果汁是用托盘端上来的。只要把勺子插进杯子里，果汁就不会溢出来。
50.空调节冷凝水的PH值为中性，非常适合养花养鱼。用于盆景栽培时不易产生碱。
50.饮酒过量者可服用50%醋100 ~ 200ml，解酒，滋补肝肾。
52.失眠可以将一勺醋倒入凉开水中搅拌均匀后饮用。如果加入等量的蜂蜜，效果会更好。
53.少喝奶茶。因为温度高。高油。没有什么营养价值。喝了很久。容易得高血压。糖尿病。等着生病。
54.远离充电座。人体应远离30厘米以上。不要把它放在床边。
55.白天多喝水。晚上少喝水。
56.睡眠不足会让你变笨。你每天需要睡八个小时。午睡可以延缓衰老。
510种会让你开心的食物:深海鱼、香蕉、柚子、全麦面包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉和樱桃。
58.睡觉的最佳时间是晚上10点到早上6点。
59.酸梅可以防止衰老，永葆青春；生气的人要多吃。
60.帮助头发生长:多吃白菜和鸡蛋。豆子；少吃甜食(尤其是果糖)。
61.苹果通常被摩托车手、瘾君子和家庭主妇使用。每天只吃一个苹果可以给你一个干净的肺。
62.每天一杯柠檬汁和橙汁。不仅能美白肌肤，还能淡化黑斑。
63.女性不宜喝茶的五个时期:月经来时、孕妇、临产前。产后，更年期。
64.正确的饮食习惯:早上吃得像皇帝，中午吃得像平民，晚上吃得像乞丐。
65.梨可以防晒！经常吃梨可以保持皮肤弹性，不起皱。梨富含维生素E，维生素E可以保护它们免受日晒。
66.喝酸奶可以缓解酒后烦躁。酸奶可以保护胃黏膜，延缓酒精的吸收，富含钙质，对缓解酒后烦躁特别有效。
67.芦笋可以减肥！芦笋能改善人体的基础代谢，促进人体热量的消耗，脱水能力强。所以，多吃新鲜的芦笋可以让你苗条。
68.蔬果的清洗:食用前，将蔬果浸泡在盐水中20-30分钟，可以去除残留在蔬果表皮上的农药或寄生虫卵，盐水还可以杀死一些病菌。
69.选择成熟的西红柿，挖出柿子肉，搅拌均匀，敷在眼睛上，用湿毛巾擦干净，十分钟左右。这种方法可以淡化黑眼圈，延缓眼周皮肤衰老。
70.面包可以去除衣服上的油渍:吃饭时，如果衣服沾上了油渍，可以用新鲜的白面包轻轻摩擦，油渍就可以去除了。
71.在寒冷的冬天，如果你想让你的脚更暖和，试着在你的鞋前放一个红辣椒。因为红辣椒能刺激皮肤，促进人体血液循环，所以能让你的脚不由自主地发热！
72.在电风扇的叶子上洒几滴风油精。随着扇叶的不断转动，室内可以充满香味，具有驱蚊的效果。
73.牙膏还有清洁皮肤的功能！洗澡时，用牙膏代替浴皂清洁身体，不仅有明显的洁肤效果，还能使浴后全身凉爽，预防痱子。
74.缓解眼睛疲劳的小贴士:将药用小米草或洋甘菊浸泡在水中，然后浸湿毛巾敷在眼睛上10到15分钟，可以有效缓解眼睛疲劳。
75.煎馒头片时，先用冷水泡一下，再用锅煎，这样煎出来的馒头片棕脆可口又省油。
76.饺子煮熟后，饺子皮和馅中的水溶性营养成分大部分溶解在汤中，只有一小部分因加热而流失。所以你最好在吃饺子的时候喝汤。
77.在洗碗水中放几片柠檬皮和橘子皮，或者滴几滴醋，可以消除盘子等餐具上的异味。同时可以软化硬水，增加瓷器的光泽。
78.防止烧烤烧焦的小技巧:烧烤的时候可以在烤箱里放一个装满水的容器，因为容器里的水可以随着烤箱温度的升高变成蒸汽，从而防止烧烤烧焦。
79.面包和饼干不应该放在一起。面条水分多，饼干一般比较脆。如果两者存放在一起，面包会变硬，饼干也会因为潮湿而失去松脆感。
80.去除胶带的妙招:粘在墙上的胶带或胶带，如果很难去除，会损坏物体。用蒸汽熨斗熨烫可以很容易地去除。
81.茶叶不应与糖和糖果一起存放。茶叶容易吸水，而糖和糖果含有大量水分。如果这两样东西放在一起，茶叶会因为潮湿而发霉或者变味。
82.牛仔裤穿久了会褪色。可以把新买的牛仔裤放在浓盐水里浸泡12个小时，然后用清水洗，洗完之后就不会掉色了。
83.不能用茶煮鸡蛋！除生物碱外，茶叶中还含有多种酸化物质。这些化合物与鸡蛋中的铁结合，刺激肠胃，不利于消化吸收。
84.豆腐可以用来美容！每天早上起床后，在手心放一块豆腐，搓几分钟脸。坚持一个月，面部皮肤会变得白嫩润泽。
85.下午五点以后少吃点，因为五点以后身体就不需要那么多能量了。
86.在灯下挂一把小葱，或者用纱布包几根小葱，各种虫子都飞不起来。蚊子最怕橙色的光。用橙色的玻璃纸或丝绸盖住灯泡，这样蚊子就不会靠近了。
87.吸烟或长期使用深色指甲油会使指甲变色。可以每天用半个新鲜柠檬擦拭，持续两周，去除污渍。
88.让衣服变香:不要扔掉用过的香水瓶、化妆瓶等。马上就去。打开他们的被套，放在后备箱或者衣柜里，会让衣服有香味。
89.意外进水。你可以用手表把一种叫做硅胶的颗粒状物质放在一个密闭的容器里，几个小时后拿出来。手表里的水就会消失。硅胶可以反复使用。
90.写钢笔字的时候，如果写错了，就用牙膏擦一擦。当用圆珠笔书写不流畅时，将笔尖插入一根吸过的香烟的过滤嘴中，转动它。
91.面粉可以洗葡萄！去掉葡萄梗，放入锅中，加入一些面粉，用手轻轻搅拌几下，然后倒出浑浊的面粉水，用清水冲洗干净。
92.如何处理旅途中的脚水泡:先用热水烫脚十分钟，然后用消过毒的针刺破脚水泡，让水泡里的液体流出沥干，再对脚水泡进行消毒。避免切掉水疱，以防感染。
93.用于酿酒的葡萄皮富含抗氧化剂。适量经常喝红酒，可以增加胆固醇，减少动脉硬化。
94.对于皮肤粗糙的人，可以将醋和甘油混合，以5:1的比例涂抹在脸上。如果每天坚持，会让皮肤水嫩。洗脸水中加一勺醋也有美容作用。
95.西红柿和黄瓜不应该放在冰箱里。西红柿和黄瓜放在冰箱里，外皮会被水浸泡，从而失去独特的风味，甚至变质而不能食用。
96.经常吃苹果可以预防口腔疾病，因为苹果的纤维可以清除牙龈的污垢。但需要注意的是，吃苹果后要漱口，以防龋齿。
97.用煮糖汁拉丝:用煮糖汁拉丝时，加入米粒大小的明矾，可以延长凝固时间，使糖丝变长。
98.上妆的时候，先把略湿的化妆棉放在冰箱里，几分钟后，用粉底拍冷海绵在皮肤上。你会觉得皮肤特别清爽，妆容看起来特别清新。
99.画眼线小技巧:要画出一双细致的眼线，可以先把手肘固定在桌子上，然后把小镜子放平，让眼睛俯视镜子，就可以放心地画眼线了。
100.苹果的另类功能:消除口臭！用苹果汁刷牙可以消除口臭，保持牙齿洁白，但记得刷牙后要用牙膏刷牙。
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