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孕妇喝什么奶最好？每天喝多少牛奶合适？
怀孕期间最好用一些纯牛奶或者酸奶。建议观察一下自己怀孕后身体的变化，看看有没有其他的不适。牛奶可以补充钙和丰富的蛋白质，对孩子的发育有帮助。建议每天使用500ml左右的牛奶。建议计算预计交货日期。
孕妇适合喝什么牛奶？如果孕期从来不喝牛奶，是不是营养不够？
孕期需要更多的营养，所以这个阶段需要增加营养。对于孕妇来说，可以喝纯牛奶或者酸奶。一般纯牛奶或酸奶富含蛋白质和钙，可以补充营养。酸奶中还含有益生菌，益生菌也可以调节肠道菌群。所以孕妇一定要喝好牛奶。孕妇不喝牛奶，营养均衡的话，大部分都不缺营养。
孕妇喝脱脂牛奶好还是全脂牛奶好？
孕妇喝脱脂牛奶还是全脂牛奶，要看身体状况。如果他们很瘦，他们可以喝一些全脂牛奶。如果他们很胖，他们可以喝一些脱脂牛奶来补充营养。怀孕期间也要注意避免偏食，饮食多样化，不要吃一些辛辣刺激性的食物，以免上火。
孕妇喝牛奶好还是羊奶好？
牛奶和羊奶都可以。羊奶是热的，最好多喝牛奶。平时多吃高蛋白、优质蛋白食物，多吃新鲜蔬菜水果，尽量不喝酒、咖啡、浓茶，不接触有毒物质，尽量远离辐射源。叶酸可以及时补充。孕早期和孕晚期禁止同房，孕检要定期做。
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