番茄酱菜花的做法（番茄酱菜花的做法大全）

今天和大家分享一下关于番茄酱菜花做法的问题(番茄酱菜花做法大全)。以下是边肖对这个问题的总结。让我们来看看。

一、番茄花菜怎么做

二、番茄花菜的做法

番茄菜花的做法大全如下：
第1步、菜花掰成小朵，用盐水泡一会，再用清水冲洗干净。
第2步、菜花下入开水中焯一下，大概一分钟就捞出，保持脆嫩口感。过凉备用。
第3步、番茄切小块。
第4步、姜蒜切末。
第5步、锅中油热后，下入姜蒜爆香。
第6步、下入番茄翻炒，炒成泥状。
第7步、下入菜花翻炒。
第8步、加盐、鸡精、胡椒粉、生抽、糖调味，翻炒均匀。

三、介绍一下番茄花菜的推荐做法？

番茄花菜的材料

花椰菜番茄酱1碗底

1汤匙姜和糖

油

番茄花菜的做法

第一步

将花菜洗净，同时烧开水，花菜焯1-2分钟，捞出沥干。

第二步

倒入油，加热，在姜末翻炒。

第三步

加入花菜翻炒。