今天给大家分享一个关于美颜汤做法的问题(美颜汤做法比较常见)。以下是边肖对这个问题的总结。让我们来看看。
一、美容瘦身汤的做法
二、有哪些美颜汤
三七种美容汤的做法
首先，竹荪排骨汤
材料:排骨300克，带子3个，香菇5朵，冬笋1个，竹笋10个，蛤蜊10个，盐1/2茶匙。
练习:
1.竹荪用热水浸泡，冷水冲洗干净；
2.姜切片，葱切段；
3.将排骨放入有冷水的锅中，用开水焯一下，捞出，冲洗干净备用；
4、砂锅放水，放入排骨、少许料酒、葱、姜，大火烧开转小火一个半小时；
5.加入竹笋，再炖30分钟。用盐和胡椒粉调味，最后撒上香菜粉。
功效:益气养阴，润肺止咳，清热利湿，提高免疫力和抗病能力。保护肝脏，减少腹壁脂肪堆积，有“刮油”作用，有降血压、降血脂、减肥的功效。
二、黄芪鳝鱼汤
材料:鳝鱼500克，黄芪30克，生姜，红枣，少许盐，味精和胡椒粉。
练习:
1.将黄芪和大枣洗净；将鳗鱼肠切段，洗净，切块；
2.将鳝鱼、姜放入油盐锅内，煎至鳝鱼半熟；将黄芪、红枣、鳝鱼一起放入锅中，加入适量清水；
3.大火烧开后，小火炖1-2小时，加盐、味精、胡椒粉调味。
功效:补气养血，健身养颜。适用于气血不足引起的面色苍白、精神疲劳。
三、红枣山药汤
原料:红枣10枚，山药300克左右，桂圆肉一些，白糖。
练习:
1.将洗净的红枣提前浸泡，山药去皮切小块；
2.然后一起放入水中煮至软烂；
3.这时候在锅里加入龙眼肉和半勺糖；
4、烧开，待龙眼肉软烂，再关火食用。
功效:红枣能补血益气，山药能健脾护胃。再加上超级保湿的桂圆，这两款产品好吃又好看。
四、枸杞红枣红豆汤
原料:枸杞20克，红枣80克，红豆100克，冰糖30克，水适量。
练习:
1.红小豆洗净，用清水浸泡24小时；将红枣和枸杞分别用清水冲洗干净，备用；
2.将以上材料一起放入汤锅中，加入足量的水；
3.在火上煮沸；转文火，加入冰糖；
4.继续小火炖50分钟左右。如果用焖锅，这一步直接放入保温桶；
5、直到红豆酥烂。
功效:解渴补血，补中益气，滋养心肺，有效改善面色晦暗、皮肤粗糙、湿疹痱子的状况。
五、银耳雪梨炖稀汤
原料:银耳、雪梨、瘦肉、蜜枣。
练习:
1.瘦肉洗净，用开水焯一下，切块；
2.将洗净的银耳、雪梨切片、蜜枣放入炖锅中，加水300毫升，炖1小时。
功效:滋阴润肺，生津润肠，降火清心。
六。黑豆何首乌鳝汤
材料:黄鳝100克，黑豆90克，何首乌9克，红枣和生姜。少许盐和味精。
练习:
1.将泡好的黑豆洗净，去黄鳝内脏，用开水焯一下；
2.将何首乌、大枣和生姜分别洗净；
3.将所有原料一起放入砂锅中，加入适量的水；
4.大火烧开后，小火炖2-3小时，加盐和味精。
功效:滋补肝肾，也是很好的抗衰老汤。
七。冬瓜排骨汤
材料:排骨500克、冬瓜半个、葱、姜、盐、胡椒粉、黄酒。
练习:
1.排骨切块，瓜切成一厘米左右的块；
2.排骨用开水焯一下，去血水捞起备用；
3、锅中加水，放入姜、葱、适量花椒烧开，再放入排骨继续煮；
4、然后*小*炖一个半小时左右；
5.加入冬瓜，中火炖20分钟。
功效:消脂利尿，美容减肥。
四、养颜滋补汤的做法
以上是边肖关于美颜汤及相关问题的回答。希望关于美颜汤【美颜汤】的问题对你有用！
