今天给大家分享一些关于抑郁症中成药的问题(抑郁症中成药有哪些)。以下是边肖对这一问题的总结。让我们来看看。
一、抑郁症该吃什么中成药
二、抑郁症吃什么中成药好？
每个人的性格都不一样。当然，有的人性格外向，喜欢交朋友，有的人性格内向，不喜欢和人说话，所以人与人之间有隔阂。特殊的性格很容易导致抑郁症。先说一下抑郁症有什么中成药好？
抑郁症该吃什么中成药
1。抑郁症该吃什么中成药
治疗抑郁症的中药应选择清心平肝、宁心安神、疏肝解郁、调理脾胃、滋补肝肾、理气平衡脏腑的功效，以达到治疗抑郁症的目的。
肝气郁结的特点是情绪低落，胸闷胁痛，腹胀嗳气，食欲不振，脉细数。其治疗应以疏肝理气为主，可用四逆散治疗。
气滞上火者，症见头痛、头晕、胸闷、胁肋胀满、口苦咽干、苔黄舌红、脉多弦。加味逍遥散可以清肝泻火。
痰气郁结者，咽部好像有阻塞，咳不出来，咽不下去。半夏厚朴汤可用于治气化痰。
对于长期抑郁，伤了精神的人，精神恍惚，伤心善哭，疲惫无力，治疗应该是养心安神。可以用加味甘麦大枣汤。
阴虚火旺者表现为头晕、心悸、烦躁、失眠。其治宜滋阴清火，养血柔肝，可选用滋水清肝。
2。抑郁症吃什么
2.1。富含维生素B的食物
研究人员发现，如果抑郁症患者的血液中含有更多的维生素B12，患者治疗后的效果会更加显著。如果老年患者含有较多的B1、B2和B6，治疗效果明显优于其他抑郁症患者。维生素B12可以从动物身上获得。食用动物肝脏、蛋黄和鱼类，可以增加血液中维生素B的含量。
2.2。玫瑰花茶
中医认为，玫瑰花味甘苦，性温，最明显的功效是理气解郁、活血化瘀、调经止痛。另外，玫瑰花的药性很温和，能温人的心、肝、血，缓解体内的抑郁情绪，起到镇静、安神、抗抑郁的作用。女性在月经前或经期往往会有一些情绪上的烦躁，喝玫瑰花可以起到调节作用。
2.3。鱼
吃鱼可以改善精神障碍，因为鱼中含有的omega-3脂肪酸可以产生类似抗抑郁药的作用，可以降低人的心理焦虑。
2.4。富含微量元素硒、锌、铜的食物
锌在人体内主要以金属酶的形式存在，其余以蛋白质结合物的形式分布。缺锌会影响脑细胞的能量代谢和氧化还原过程。食物中锌含量最高的是牡蛎，在动物肝肾和乳制品中也有分布。
3。如何治疗抑郁症
3.1。做你感兴趣的事情
如果事业不成功，就努力提升自己的技能，从自己最感兴趣的事情入手；或者寻找其他成功的机会。做一些能让自己开心自信的活动，尤其是周末，比如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、购物等等。
3.2。交好朋友
交朋友首先是一个可以倾吐心声的知心朋友，也交一些风趣、幽默、令人愉快的朋友。养成经常和朋友保持联系的习惯，从而避免和治疗孤独和离婚，缓解抑郁症状。
3.3。避免服用某些药物
口服避孕药、巴比妥类药物、可的松、磺胺类药物和利血平可导致抑郁，应尽可能避免。此外，多吃富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜和鸡蛋等，也有利于摆脱抑郁症。
抑郁症怎么吃
1。多吃糖
多糖可以增加大脑中色胺酸的含量，因此具有稳定作用。如果你感到紧张，想放松一下，可以多吃糖。
2。补充蛋白
蛋白质促进多巴胺和血管加压素的产生，从而提高警觉性。食用含有必需脂肪酸和糖类的蛋白质可以提高警觉性。鲑鱼和白鱼是很好的来源。全麦面包做的火鸡三明治是很好的综合产品:火鸡富含蛋白质和色胺酸，而全麦面包提供复杂的碳水化合物(即多糖)。
3。补充营养
酪氨酸也是大脑功能所需的物质。无聊的时候尽量早上服用1000~3000 mg酪胺酸，空口服。30分钟后早餐服用维生素B群。
维生素B组和维生素B6和D12，每次100毫克，一天三次。抗压力维生素有助于抑郁症患者。胆碱和肌醇或卵磷脂，每天两次，每次100毫克。对大脑功能和神经冲动传导很重要。不适合双相患者。
抑郁症的饮食处方
1。远志红枣粥
做法:远志、炒枣仁、枸杞子各15克，大米150克。将上述中药和大米洗净，加水适量一起煮成粥，即可食用。服用方法:每日一次，睡前1小时服用。这种抑郁症减肥粥具有解郁安神的功效。
2。何首乌桑葚粥
做法:何首乌20克，合欢15克，女贞子15克，桑葚子150克，小米150克。将上述四种药物加水煎煮，去渣，取药汁300毫升，与小米粥同煮5分钟。服用方法:每日两次，有滋补肝肾的功效。不仅可用于抑郁症的食疗，还可改善失眠、健忘、易怒等症状。
3。山药粥
做法是将100g瘦猪肉和30g山药切成小块备用，烧开锅做水，水烧开后放入肉和山药块，撇去血沫，加盐和味精调味，每日一次。
4。荷花百合粥
莲子30g、百合粳米30g同煮粥，早晚各服一次。适用于更年期前后心悸、失眠、心悸、健忘、四肢无力、皮肤粗糙者。
三、治疗抑郁症的中成药
四、抑郁症该吃什么中成药
以上是边肖对关于治疗抑郁症中成药及相关问题的回答。希望关于抑郁症中成药的问题(哪些抑郁症中成药)对你有用！
