今天小编给各位分享鸡肉的营养价值（鸡肉的营养价值及功效与作用），如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注小站，我们一起开始吧！
鸡肉比猪更有营养吗？
相比较而言，鸡肉的营养价值更高，含有丰富的蛋白质、维生素C、E等营养成分。食用后能有效提高人体免疫力，补充体内氨基酸，达到强身健体的效果，有益健康。
但是，如果你患有缺铁性贫血等疾病，说明你的身体缺铁，我建议你多吃猪肉，猪肉含铁比较丰富，可以促进你贫血的恢复。
鸡肉有营养吗？
营养是肯定的。土鸡和饲料鸡的区别在于脂肪含量的不同。鸡肉讲究快宰，脂肪沉积前宰杀最合适，不香，但营养价值和家鸡一样。
鸡饲料最大的危害就是药物残留。肉鸡饲养密度高，饲养时间短，所以大量使用疫情疫苗和兽药，保证鸡的健康。一般国内卖的肉鸡几乎没有药物残留，所以最好不要吃肉鸡，尤其是怀孕期间。
如果你真的想吃，就去乡下采集一些真正的土鸡，最好只有玉米！
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