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有什么健身器材可以减肚子?
减肚子的健身器材有几种:远红外减肥带:远红外减肥带可以有效的减少多余的脂肪,是一种常见又实惠的健身器材。撇脂器:撇脂器是一种依靠电机震动的健身器材。电机的振动作用于脂肪,使其剧烈运动,从而达到减肥的效果。吃多了会损伤内脏,要小心。瑜伽垫:顾名思义,瑜伽垫就是练习瑜伽时使用的垫子。能有效阻挡地面的寒气,对地面有很强的抓地力。瑜伽是减肥和保持健康的好方法。Web:减肚子就是练腹肌。这个适合热爱健身的男性。不仅可以减肥,还可以锻炼腹肌。跑步机:跑步机男女皆宜。是有氧运动,既能瘦肚子,又能锻炼全身肌肉,让身材匀称。塑料腹带:塑料腹带适合女性细腹。绑上它,你就可以控制你的进食了。但不建议,因为时间长了会有副作用。瑜伽球:瑜伽球也叫健身球或瑜伽健身球。它是一种保持健康的球类运动工具。适合女性减肥者。用瑜伽球的时候,最好用在宽阔的地方,不然没用。
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