今天跟大家分享一下直传的问题(推荐直传反手胶皮)。以下是边肖对这个问题的总结。让我们来看看。
一、直横拳的技术要点
直横冲孔的技术要点是:
1.双腿分开与肩同宽站立,身体微微前倾,双腿微微弯曲,左脚与右脚的距离保持较小,重心放在前脚的手掌上,用腰控制前臂,一侧前臂放松。
眼睛要盯着对方发球时手指、手腕、球拍触球的部位。有利于接受服务时的启动。因为反手的正手和反手技术比较均衡,所以照顾的范围比较大,身体是对着桌子的。
2、可以拉身体侧面的手。可以让小臂张开。球拍和球之间有足够的距离来击球。转动靠摩擦力,稳定性高。而且可以充分发挥腰部的力量,由腰部带动前臂和手腕发挥摩擦力。可以在进攻、防守、相持三个方面综合运用。不仅近台可以拉、冲,远台也可以放慢、加快拉球节奏的调整。变线的衔接更快,更有威胁,速度、力量、旋转都能发挥到极致。
二、学习如何用直手和横手打乒乓球
三、乒乓球直拍怎么练?
对于很多人来说,打乒乓球是一项非常好的运动,可以锻炼人的协调能力,让人更能集中注意力。因为当乒乓球来的时候,你必须集中精力击球。同时打乒乓球的时候也有很多技巧。怎么练?
一、乒乓球直横怎么练?
在台内拉下旋转球时,拇指压在拍面上,利用摩擦球的中上偏差拉开,而不是靠手腕发力。在中台发力时,球拍的手柄要用食指勾住,这样在向中心传递力的过程中,摩擦球的上部要敢于摩擦球的上部,才能拉出一个高质量的球。反手和反手的训练对身体和击球位置的协调非常重要。手腕的键不能动,手腕变成拉扭,容易变形。建议对着镜子练习,固定手腕动作。
第二,努力练习
直拍的握法比左推右攻大拇指更深,正手拍和反手拍之间换物的方法一般也不一样,但横推和推块之间换时要注意换握法。只有通过不断的练习,才能掌握乒乓球拍击的方法。想不想活,不能用拇指和食指投篮,这对击球有好处。身体可以适当调整,做出更好的努力。重点是主动用球拍银接球。一开始可以用频繁击打的方法。至少,不要让球打空。相信它,不认为它会出错。等你打完球就成功了,以后只需要多练习就行了。
第三,总结
打直传相对简单,没有威胁。你只需要把直十字拉过手腕就能产生摩擦力。其实关键还是要多练,最好是练球。还有拍子的时候,握拍不要太松也不要太紧,要灵活。然后我就可以通过自己的私人练习打好了。
四、乒乓球有哪些技巧?
你好乒乓球直板横打的技巧
一快拨
(一)特点和作用:利于回接弧圈,也可在相持中与推挡结合起到变化节奏的作用。(二)动作要点:(1)站位与直板反手推挡相同,左脚稍前,右脚稍后(右手握板为例),两脚间距比肩略宽,离台越50厘米。(2)向后引拍20--30厘米,拍形前倾,手腕向左方立起,击球上升期,前臂发力为主,摩擦求中上部,在手臂向前挥拍时,重心随之移到左方。(3)击球时主要用拇指和中指发力,食指自然放松。
二反面弧圈技术
(一)特点和作用:主要用与抢拉对方劈搓或发至本方反手位的球,相持中运用反手快撕,可为正手侧身抢攻创造条件。
(二)动作要点:
(1)拉加转站位与快拨大体相同,手腕自然下垂,为加大拉球旋转,左脚可视来球情况适当后移,引拍时,球拍在腰、髋的带动下有一向左后下方的弧线运动,膝微曲,腹稍收,身体重心略下降,利用脚蹬地,伸膝,挺腹的力量,前臂和手腕先向前迎球,触球瞬间迅速甩腕摩擦,身体重心随之移到右方,击球时间为下降前期,触球中部或中上部,食指放松,拇指和中指发力。
(2)拉前冲站位与前基本相同,但遇到底线长球时,左脚可退半步,击球时,身体重心比拉加转略高,利用蹬地,挺腹和腰髋的扭转动作,前臂、手腕在触球瞬间迅速向前摩擦,触球中上部,击球时间为上升期和高点期。
(3)快撕的动作与快拨相同,整个动作比快拨大,击球上升或高点期,球拍与来球同高,拍形前倾与台面成45度--50度协同身体重心之力,以前臂、手腕发力挥拍向前摩擦球。
三弹打
(一)特点和作用:动作小,速度快,突然性强,在台内或近台遇到稍高的球,常令对方防不胜防,此外还包括对付加转弧圈的敲打技术。
(二)动作要点:
(1)站位与快拨相同,手腕立起,身体重心略高,击球时,手腕先向转,然后猛向前下发力击球中上部,注意手腕在甩时有一急速制动的动作,击球时间为上升期或高点期,整个动作短促有力,拇、中指发力,食指稍放松。
(2)敲打时手腕立起,拍形固定,击球时间为上升期,击球中上部,手腕要顶住来球。
四攻球
(一)特点和作用:主要用于扣杀反手半高球,以及扑正手后跑还原反手位进攻,如果来球不高,也可以拉。
(二)动作要点:(1)站位左脚稍后,右脚稍前,离台越1米,上臂和前臂先向后引拍到左肩处,再协同腰,髋,腹的力量,向右前方挥拍击球,身体重心随之转换到右侧。(2)击球时间为高点和下降前期,击球时主要时拇、中指用力,食指放松。
五挑打
(一)特点和作用:是前三板争抢段达到常用技术,击球弧线好,多用于对付反手的近网球。
(二)动作要点:手腕自然下垂,左脚向前插半步,身体重心前移,手臂伸入台内,击球中部后迅速转为向前上摩擦球,击球时间为最高点,拇、中指发力,食指稍放松。
六应注意的问题
1、正反手转换时,握拍必须进行适当调整,食指虽然放松,但必须控制住球拍的上沿。
2、向后引拍同时要转腰转髋进行重心转呼换,也为击球让出时间。
3、收腹含胸,引拍到腹前,手腕内曲,以加大引拍距离,获得更多的加速时间(挑打除外)。
4、触球瞬间手腕要顶,与前臂同时向侧前方发力。
5、引拍时重心下沉,但球拍不能低于台面(挑打除外)。
以上是边肖对直传问题(直传反手胶皮推荐)及相关问题的回答。希望直传的问题(直传反手胶皮推荐)对你有用!