黄瓜的做法
第三肋梁
1根黄瓜
调味品
乐嘉鸡粉(3g)、淀粉(5g)少许、盐1茶匙、姜末少许、油5g(10g)、2茶匙。
第一步
所有成分
第二步
里脊肉洗净,切成约3毫米厚的块。将乐嘉鸡粉和淀粉混合到肉片中,腌制10分钟,可以更好地锁住肉片中的水分,使肉片光滑多汁。
第三步
黄瓜洗净后,切成3毫米的薄片。
第四步
锅内放油烧至六成热,爆香姜末,放入肉片,翻炒至变色,取出待用。再次证明用乐嘉鸡粉腌制的肉片会嫩滑。
第五步
锅内热少许油,将黄瓜片倒入炒锅,加盐和乐嘉鸡粉调味,翻炒至黄瓜片变软。
第六步
最后放入肉片翻炒至食材熟透。肉片用乐嘉鸡粉腌制,因为它锁住了更多的水分,味道更好。
烹饪技巧
1.这道菜,黄瓜可以去皮也可以不去皮。如果黄瓜比较老,中间的种子会比较大。建议炒之前挖出来,这样水不会流出太多,影响成品菜的口感。
2.先用乐嘉鸡粉腌制肉片,肉片里的水分会被牢牢锁住。油炸后嫩滑,口感丰富。
油炸黄瓜片的方法
制作材料
食用油50克,精盐2克,酱油40克,味精2克,豆瓣酱中葱、姜片、蒜片、水淀粉各一汤匙。
制造方法
1.猪肉洗净,沥干水分,切成薄片;将黄瓜剖开,去蒂去籽,洗净切片备用。
2.将肉片放入碗中,加入少许酱油、盐和水淀粉拌匀。将盐、酱油、味精、水淀粉放入碗中,搅拌成荧光汁。
3.大火烧热炒锅,倒入食用油至七成热,放入豆瓣酱,将肉片翻炒,放入姜、蒜、黄瓜片,翻炒几下,再放入荧光汁,翻炒至浓稠,出锅。
黄瓜炒肉第一美食
里脊肉洗净,切成约3毫米厚的块。将乐嘉鸡粉和淀粉混合到肉片中,腌制10分钟,可以更好地锁住肉片中的水分,使肉片光滑多汁。
3.黄瓜洗净后,切成3毫米左右的片..
4.锅中油加热至六成热,放入姜末,放入肉片翻炒至变色,取出备用。再次证明用乐嘉鸡粉腌制的肉片会嫩滑。
5.锅里留一点油,加热。将黄瓜片倒入煎锅,用盐和乐嘉鸡粉调味,翻炒至黄瓜片变软。
6.最后加入肉片翻炒至食材熟透。肉片用乐嘉鸡粉腌制,因为它锁住了更多的水分,味道更好。
黄瓜条炒肉怎么做?
材料:黄瓜一根、鸡腿菇一个、里脊肉200克、洋葱半根、大蒜三瓣、生姜10克、泡椒5个。
做法:里脊肉切丝,放入碗中,加入姜丝、料酒、淀粉,腌制20分钟。将黄瓜去皮,切成粗条。鸡腿菇切段,放入冷水锅中焯一下,捞出放凉。洋葱丝、蒜片和姜丝。将胡椒切片。
锅中加入一勺清油。油热了,倒入肉丝,翻炒五六下。用锅内剩余的油爆香葱、姜、蒜、泡椒,将黄瓜条、鸡腿菇倒入锅中,翻炒20秒,倒入炒好的猪里脊肉,加入适量盐、十三香、花椒粉、酱油、白糖、料酒,继续翻炒四五次,关火,加入鸡精。
炒粗黄瓜的做法
材料:猪里脊肉200g,黄瓜200g,料酒1勺,酱油1勺,淀粉1勺,蒜2瓣,姜1片。
练习:
1.用斜刀切黄瓜。
2.加入半勺盐,腌制10分钟。
3.猪里脊肉洗净切片。
4.加入半勺酱油、半勺料酒、1勺水淀粉,搅拌腌制10分钟。
5.切一块姜。
6.剁碎2瓣大蒜。
7.锅中放入适量油,加热至7成油温,放入姜蒜末炒至肉片变色,放入黄瓜片继续翻炒1分钟。
8.加入半勺盐和半勺鸡精,翻炒均匀,出锅。
黄瓜片
原料
红薯粉丝300克,蒜瓣10克,花椒10克,肉末10克,盐3克,食用油3克,鸡粉2克,蚝油6克。
练习步骤:
1/6
准备食材。买红薯粉条,一定不能只看面值。市面上的亮红薯粉大多是添加了添加剂的,但真正的红薯粉并不是特别亮。
2/6
准备一大盘清水,提前泡红薯粉条软化,冬天泡红薯粉条,尽量用开水,可以缩短时间,软化更快。
3/6
配菜加工:蒜瓣压平,去皮,剁成蒜末,辣椒洗净,去籽切丝,黄瓜去皮,洗净,用刀切片切丝。
4/6
锅烧热,倒入食用油,将肉末倒入锅内,大火翻炒出油脂,再放入蒜头翻炒出香味。
5/6
然后倒入泡好的红薯粉丝,快速翻炒均匀,粉丝变软后倒入黄瓜丝。
6/6
粉丝煮至软身,加盐、蚝油、鸡粉,淋少许香油拌匀。出锅前倒入辣椒丝,翻炒均匀,装盘。
醋黄瓜片的常见做法。
1.食材:黄瓜2根。
2.辅料:猪肉60-80g,盐适量,醋2-3汤匙,鸡精适量,姜3g,蒜3-4瓣,料酒1汤匙,酱油1汤匙,水淀粉1汤匙,香葱2根,白糖1汤匙,植物油3汤匙。
3.将猪肉切片,拌入材料A(淀粉1汤匙、料酒1茶匙、植物油1茶匙)。)腌制几分钟。
4.将黄瓜切成5厘米长的段,然后切成细长的片。大蒜切片,洋葱切丝,姜切丝。
5.混合材料B(醋2-3汤匙、酱油1汤匙、淀粉水50ML、糖1茶匙、盐适量、鸡精适量)。)转移到小碗里,打一碗汁。
6.锅里放植物油,炒蒜片和姜丝。
7.加入肉片,快速翻炒。
8.快速加入黄瓜片和步骤3的碗汁,翻炒一会儿。
苦瓜炒肉的常见做法
主要材料:
1根苦瓜根
五花肉50克
辅助材料:
五个干辣椒。
5克生姜
练习:
1.苦瓜洗净,从中间切开,挖出中间的果肉斜切成薄片;
2.放在盆里,放一勺盐;
3.用手抓,腌制一会儿;
4.五花肉切片,姜和干辣椒切碎;
5.苦瓜用力搓揉,挤出水分备用;
6.锅中热油,放入肉片和姜丝翻炒;
7.加入一勺料酒,翻炒少许酱油;
8.水煎好后,倒入花椒和苦瓜继续翻炒3分钟左右;
9.倒入适量的盐,搅拌后出锅。
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