今天给大家分享一下关于海带绿豆汤的问题(海带绿豆汤有什么功效)。以下是边肖对这个问题的总结。让我们来看看。
一、海带绿豆汤的做法
海带汤的常见做法海带汤的配料
材料:海带结8个，绿豆2个，薏苡仁2个。
成分:冰糖
绿豆汤的做法
1.海带洗净，打结，切丝。
2.薏苡仁、绿豆分别洗净。
3.将薏米直接放入砂锅中，大部分锅加水，通电，开大火3小时。
4.薏苡仁粘稠时，将绿豆、海带倒入薏苡仁中，继续用大火煨1小时。
5.当绿豆完全变成沙子，关火，加入冰糖，用勺子搅拌均匀。吃饭的时候端上一小碗。
海带汤的常见做法(2)
海带汤的配料
排骨、绿豆、海带
绿豆汤的做法
1.排骨剁碎，加入姜酒、盐、油、胡椒粉、酱油，腌制十五分钟。
2.海带用流水冲洗干净，切成小块。
3.将绿豆和大米洗净，一起放入锅中，煮至绿豆和大米都开花成粥。
4.倒入排骨，煮十分钟，然后倒入海带，再小火煮十分钟，加点盐调味。
绿豆汤的家常做法(三)
海带汤的配料
绿豆120克，海带20克，2号砂糖80克，水1200_，米粉1汤匙。
绿豆汤的做法
1.海带擦洗干净，沥干水分备用。
2.将绿豆洗净，用清水浸泡30分钟左右，放入汤锅中，做法1加水和海带，大火烧开，小火煨1小时左右至熟。
3.做法2关火去掉浮在表面的绿豆皮，将绿豆和海带捞出，放入搅拌机中，加入少许绿豆汤，打成糊状，然后倒回做法2的锅中。
4.继续小火熬煮方法3，加入2号细砂糖拌匀。
5.在米粉中再加入1 1/2汤匙水，搅拌均匀，分几次慢慢倒入煮法4中，继续搅拌均匀，变稠，直至再次沸腾。
绿豆汤的家常做法(四)
海带汤的配料
绿豆，海带，甜杏仁，布包玫瑰，红糖。
绿豆汤的做法
1.绿豆洗净，海带切丝。
2.将海带、绿豆、甜杏仁一起放入锅中，加水煮沸，加入用布包裹的玫瑰花。
二、海带绿豆汤有清热解暑的作用。海带绿豆汤怎么做？
首先感谢您的阅读。夏天喝这个汤再合适不过了。既能解暑，又能清热解毒。是营养健康的蔬菜，而且特别肿。海带可以起到瘦身、乌发、利尿的作用。大家都知道绿豆可以清热去火。这汤做起来很简单。让我们看看如何操作它:
海带性咸性寒，有化痰、软坚、清热、降血压的作用。海带是一种富含碘、钙、铜、锡等微量元素的海藻类食物，能保护上皮细胞不被氧化。绿豆味甘，性寒，有清热解毒、解暑利尿的作用。经常喝海带绿豆汤，可以清热解毒，凉血清肺，治疮粉刺。首先，将绿豆和海带清洗干净。用清水泡一晚上，煮粥的时候更容易开花。海带也要充分浸泡，浸泡后的海带叶子会变得又厚又饱满。将它们浸泡一夜是清洗和切割海带的最好方法。绿豆洗净备用。
将所有材料一起放入汤锅中，加入适量的水。向高压锅中加入水、姜片、少许料酒、洗净的猪骨、海带和绿豆、适量的盐和几滴白醋。盖上盖子，煮沸。高压锅充气后，转小火压制15分钟。准备一个适合煲汤的锅。我家是个陶罐。放适量的水烧开。首先将猪骨、鸡爪、陈皮、生姜、蜜枣倒入锅中。用大火将它们烧开，然后小火炖大约20分钟。然后，倒入冬瓜和绿豆。大火再次烧开后，小火炖半小时。最后加入海带，小火炖20分钟左右。
冬瓜洗净，切成2厘米见方的大块备用。高压锅一压，自然放气，打开锅盖，放入冬瓜片。开大火继续煮5分钟左右，然后加入适量鸡精和葱花。如果想让汤变甜，可以用骨头多的部位，有时还可以在骨头上加一块瘦肉，煮熟。有什么就放什么。如果海带提前泡水，不管海带结干湿，汤尽量控制在1小时以内，45分钟其实就够了。
3。海带绿豆汤的四种美味方式
四。
以上是边肖对海带绿豆汤(海带绿豆汤有什么功效)及相关问题的回答。希望海带绿豆汤的问题(海带绿豆汤有什么功效)对你有用！
