如何给宝宝添加辅食
加入蔬菜泥、肉末、鸡蛋等没有严格的顺序。原理是添加辅食初期以含铁食物为主，只要注意注意事项即可。在添加的过程中，每隔3 ~ 5天添加一次新的辅食，并观察宝宝是否出现皮疹、口周肿胀、呕吐、腹泻或便秘等情况。如果有过敏症状，建议停用该食品6个月，然后少量试用。很多宝宝会逐渐。
添加辅食原则:
1.勺子喂养。辅食不要放在瓶子里，一定要用勺子喂，让宝宝习惯用勺子吃饭。不要放在宝宝嘴里，放在上下嘴唇之间，耐心等待宝宝张嘴吃饭；
2.尝试一点。一开始添加辅食只是一种味道。让孩子尝试牛奶之外的新口味，尝试接受新的饮食方式。孩子接受后，慢慢增加量；
3.尝试多次。家长要有耐心让宝宝适应米粉等辅食。不吃就不要勉强自己。改天再试，不要给宝宝留下不愉快的进食体验。从添加辅食开始，让孩子觉得吃饭是一件快乐的事情；
4.质地由薄到厚，循序渐进；
5.品种从一种到多种不等。刚开始，一次只能吃一个。父母必须保持良好的饮食记录。这样做的好处是，当宝宝出现过敏等不良反应时，家长很容易找到“罪魁祸首”，可以避免或延缓。
6.开始吃辅食时，让孩子坐在餐椅上，不要坐在床上或其他地方，拒绝边玩边吃。家长不要一边给孩子喂饭，一边聊天、看电视、玩手机。他们应该专心喂孩子，注意和孩子的眼神交流。可以吃一块口香糖含在嘴里，做夸张的咀嚼手势，这样孩子会慢慢咀嚼。
"婴儿辅食的添加顺序和方法
添加婴儿辅食的基本原则是从一个到多个，从细到粗。食物制作是由细到粗，逐渐增加，让孩子习惯。然后一周左右再加一次辅食，等孩子习惯了再加第二次辅食。
辅食的制作可以从泥里慢慢做成小块，再慢慢拌成小块。当你喂一种新的食物时，你应该从少量开始，食物的浓度应该一点一点地由稀变浓。
宝宝辅食怎么添加？
4-6月可以添加一些辅食。宝宝第一次接触辅食，量特别少，比如一勺稀释米粉；1/4或更少的蛋黄，与牛奶或水混合成稀糊状，让宝宝尝一点。辅食越稀，宝宝越容易吸收。最好在一汤匙麦片中加入4-6汤匙牛奶或水。随着年龄的增长，加水量会逐渐减少。这么大的宝宝胃容量只有几十毫升。即使在奶餐之间，宝宝的胃也不会有太多的a空空；对于新的食物，宝宝的胃也有一个接受的过程。所以妈妈们不要凭自己的感觉来评判孩子:只吃一两勺太少了。其实这个对宝宝来说就够了。等宝宝肚子适应了，再逐渐加很多。
为婴儿添加辅食的实践
1.鸡汤和南瓜泥
材料:鸡胸肉1块，南瓜1小块。
做法:将鸡胸肉用淡盐水浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥状，加入一碗水煮沸。南瓜去皮，另锅蒸熟，用勺子捣碎。用小碗煮鸡汤时，用无菌纱布过滤掉鸡肉颗粒，将鸡汤倒入南瓜泥中，煮一会儿。
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