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刚满1岁的宝宝日常饮食如何安排?
宝宝肠胃脆弱,吃的东西要碎、软、烂,比如汤面、饺子、包子。早餐可以母乳喂养,稀饭或者蛋羹。可以加餐、水果、果汁等。上午10点左右,午餐可以给蒸鱼或粥、面条、馒头和蔬菜,下午3点左右可以给零食和水果。肉面、蔬菜、果汁、面包等。可以在晚餐时食用。睡前可以加餐,母乳或者奶粉或者米粉。
1岁宝宝的日常饮食应该如何合理安排?
一岁宝宝的日常饮食要安排充分,营养均衡,易于消化吸收。比如粥、牛奶(豆浆)或者鸡蛋都可以适当食用。早餐可以吃点切片面包或者营养粥。午饭可以吃点肉包子,鱼汤,鸡蛋汤。晚饭吃蓝玉米粥也有营养。如果宝宝消化不太好,最好少吃多餐。
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