喝茶对身体有什么好处和坏处？
这取决于你喝什么样的茶。茶中含有咖啡因，可以提神醒脑，消除困倦和疲劳。茶多酚是一种抗氧化剂，能清除自由基，降低胆固醇，预防心血管疾病，美白皮肤，延缓衰老，利尿解毒，排空水，消除水肿和茶叶，清肝明目，缓解视疲劳。通常情况下，茶不宜太浓。太浓的茶会影响人的睡眠，增加心脏和肾脏的负担，促进胃酸分泌过多。胃溃疡患者应尽量少喝浓茶。
关于喝茶好处的名言
1.茶是拿来用的，喝起来凉凉的。是喝酒的最佳人选。——唐·鲁豫
2.一口喝下去就犯困。再饮我心，忽如飞雨轻尘；三杯下肚，你就明白了。何必呢？——唐娇然
3、一碗喉吻，两碗寂寞，三碗穷，才五千卷字。四碗轻汗，人生所有的酸甜苦辣，全部散入毛孔。五碗筋骨清，六碗神仙平。七碗我都吃不完，只有两个腋下凉风习习。唐·路童
4.总是很美。——苏轼
5.除了无聊，茶是不可或缺的，但它暗地里害了很多人。——苏轼
6，人情化为尘埃，外事只与你。试着向宋寅扔块石头，我会在杯子里造一朵云。郭颂蒸湘
7.晚上坐在山堂里，春天泡茶。水火相搏时，若听松涛倒杯，云淡风轻。这个时候，很难和外行人交谈。罗鸣·宾。
8.炒茶不浪漫，需要人品和茶。因此，这种方法经常被传播给那些隐居在高流量的地方，在多雾的夏天和春天有一个石磊胸部的人。——许
9.品茶要在精舍、林艺芸、衣永琪、伊彦、伊彦、宋轶、岳夏、伊彦、刘义庆白云、艺鹭青苔、衣苏寿记泉、衣红妆、扫雪、吹弓、竹海烟。——许
10.一个人有他的神，两个人有他的趣，三个人有他的味，七八个人都是有名的茶客。喝茶的人越多，离茶就越远。陈明·吉尔
11、使用香茶，其好处是最常见的:高珍品，坐于道德语言中，可清心提神；楚白阳明，有志于萧骚，可享萧舒；窗明几净，贴着贴纸，挥着猫头鹰悠闲地唱着歌，晚上点一盏灯看书可以赶走睡魔。青衣的茶，一种谈论私事的密语，能让人感到温暖；坐在雨中，饭后关窗散步，可以打发寂静，摆脱烦恼；酒席清醒，夜雨淅淅沥沥，地板炽热空，冰弦指点，助你解渴。—恒
12.好吧，藏起来泡着。精致、干爽、干净的茶道结束了。——张明远
13.茶有自己真正的香、色、味。一旦染了，就失去了真实。——张明远
14.经常喝茶，不要太多。经常饮酒会使心肺降温，解除烦闷。喝多了会轻微损伤脾肾，或者引起腹泻或者感冒。——徐明慈书。
15.茶是一种东西，可以帮助诗歌繁荣。你可以困得忘记一切。可以伴着说各种感冒，茶的力量很大。——徐明慈书。
16、喝茶一定要泡水，八分茶，很水，喝茶也很尴尬；十分之八的水，十分之十的茶，只有十分之八的茶穗。——张青大福
17.无风无雨，天高气爽，青竹婀娜。我喜欢凉爽的夜晚，欢迎客人，用一壶新茶泡菠萝。——郑清板桥
18.一杯是产品，两杯是解渴的傻事，三杯是喝牛骡子。-《红楼梦》
9.有好茶，喝好茶。这是一种幸福。一是要练功夫，二是特殊的感觉。——鲁迅
20.瓦房纸窗下饮茶，清泉绿茶，雅致的陶瓷茶具，两三个人一起喝，可以得到半天的清闲，可以达到十年尘封的梦境。——周作人
21.茶道的意义，用普通的话来说，可以叫做请假，一边苦一边乐，在不完整的现实中享受一点美好与和谐，在一瞬间体验永恒。——周作人
22.哪里有中国人，哪里就有茶。没有谁高贵不高贵，每个人都有他的一份。上去的喝名种，下去的喝茶汤，甚至路边的田埂上也有人奉茶。——梁实秋
23.茶是第二好的。第一个泡泡像一个12岁的女孩X，第二个泡泡是一个16岁的学龄女孩，第三个泡泡是一个少妇。——林语堂
24.只要有茶壶，中国人哪里都开心。——林语堂
25.喝一杯好茶，我可以享受一切。虽然烟酒也是我的好朋友，他们都是男性——粗犷、热情、体贴，但也有愤怒——但茶是女性，因为它温柔、优雅、温柔、略带依赖。——老舍
26.把茶当成一种珍贵高贵的饮品，因为茶是一种精神享受，是一种艺术，是一种修身养性的手段。——吴觉农
7.七碗好吃，一锅真有意思。空一百两不如一茶。——赵朴初
28.以吃茶出名。和尚喝茶是一种禅，道士喝茶是一种道，知识分子喝茶是一种文化。——贾平凹
29.中国人喝茶，没有什么特别的感觉。当他们放松时，他们很平静，独自一人，与朋友和客人在一起，沉思，或自由交谈。他们不能局限于瞬间或其他事物。否则茶无味，喝了只会解渴，无法欣赏。——钱穆
30.茶和酒是千岁好友，但性格绝对相反。一个是豪放、凶狠、忠厚的汉子，一个是文静、大方、友善的书生。——艾萱
阿拉伯人必须喝三杯茶。第一苦如人生，第二甜如爱情，第三轻如清风。-三毛
32.我经常一个人坐着喝茶。我泡同样的茶，第一是苦，第二是甜，第三是浓，第四是清，第五是淡。再好的茶，过了五味就没味道了。泡茶的过程让我想起了自己的人生，年轻的年纪，甜蜜的青春，沉重的中年，成熟而芬芳的年纪，越来越虚弱，渐渐失去生命气息的老年。——林清玄
33.茶虽好，但不骄不躁，从容淡定；好在我温柔快乐，幸福快乐，但还是有自爱的性格。在外国人眼里，茶和中国是同义词。如果你懂茶，你就会了解中国。——李国文
34.茶是一种写在水里的文化。不仅可以洗胃，还可以洗心。-胡明湖
35、贵茶，论神仙境界，满侵权人。所有药物都是唯一的病，各有各的强耳。茶是治疗所有疾病的良药。-(日本)容熙
36.阿弥陀佛的形成不会有障碍，祖门会变成活轮。知道茶的味道和禅的味道是一样的。——(日本)大林宗涛
37.茶不是为了解渴，不是为了喝，不是为了吃。第一碗是香，第二碗是味，第三碗是茶。就像喝水一样，怎么能知道茶的味道呢？喝了茶肯定能知道茶的味道。-(日本)娜娜小川奈那可以进入。
38.活水香茶真好喝，白云月明是家风。——(朝鲜)《李悝日报》
几年来，只有这种可爱植物的汁液被用来减少食物摄入量。水壶从来不冷也不热。茶是用来娱乐晚上，安慰深夜，迎接早晨的。塞缪尔·约翰逊(英国)
40.总的来说，茶的妙处就在于你还能从中品味出一种生活的味道！
41.烟酒是姻亲，烟茶是仇人。
42.从“禅茶一味”来看，结缘者，结缘于四缘:缘、善、茶、佛。用这个心去创造好的好的结果，达到好的好的结果；从茶人的角度来看，命运就是一杯茶。生命之初，茶在土里生根发芽开花。
43、嚼花须久尝，粟叶间藏新芽。
44.日出日落，春种秋收。过来过来。当你去的时候，你会得到它。生活其实很简单。善如水，德如饮禅二。它是自发的，简单而醇厚，简单而真实。不要丑，虎年吉祥。
45，路上困，但我想睡觉，日本人渴茶。
46.喝杯茶或者背首诗。
47.一局输赢不真，香茶依旧缠绵。
48.曾用岩花去苔石为赵州禅煮茶。
49.丑妻胜长访，薄酒能让你多喝茶。
50.忘不了在广东喝茶，在禹州问叶。
51.茶道讲究五地之美——茶、茶、温、茶具、环境。
52、不应辜负花香，闻茶香。
53.甜如茶，不如蜜甜。
54.我知道我厌倦了旅行。我要求在春节喝茶。
5.免费捧碗，送茶友。
56.一斤盐换二两茶，衣服换半斤茶。改善生活指日可待；一公斤茶叶产出10公斤钢铁，四公斤茶叶产出100公斤粮食，这样才能建设一个富强的祖国。
57.生活就像一杯茶。第一种味道是苦的，第二种是苦的，第三种是甜的。好好享受吧，又甜又香。平淡是它的本色，苦涩是它的历程，甜蜜是它的馈赠。
58.教堂里的茶道还没结束，云山正在画纸上。
59.茶的味道大多与其或苦或甜、或浓或淡的味道交织在一起，从而品味出一种宁静的生活，一种难忘的生活，一种淡淡的生活。
60、茶，人生。
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