孕期心情不好会影响胎儿吗？
怀孕期间心情不好会影响宝宝。如果孕妇心情不好，喜欢发脾气，烦躁或抑郁，会对胎儿产生很多负面影响，容易导致宝宝出生后情绪不稳定，哭闹不止，还可能影响宝宝后期的智力发育。孕妇经常心情不好，容易造成胎儿流产，影响宝宝健康发育，造成畸形。
怀孕期间总是心情不好，总是哭，不知道该怎么办。
你好！我是南街，子宝月香的妹妹，我来自中国台湾省。我从事母婴护理30多年，很荣幸回答您的问题。
【Rose】准妈妈快乐的度过怀孕的每一天，减少抑郁的频率和严重程度。
1.准爸妈可以看看怀孕育儿相关书籍，浏览相关网站，或者参加产前课程。只有通过定期的产前检查，他们才能真正掌握胎儿各个阶段的成长情况，和胎儿一起保护自己的安全和健康。准爸妈有问题可以实时咨询医生，缓解内心焦虑。
2.怀孕期间，准妈妈的身材肯定会有变化(会变胖变宽，但绝对不丑！)，准妈妈们也打扮得漂漂亮亮的，不仅让自己开心，也让别人耳目一新。如果准爸爸能买一些实用的衣服或者化妆品作为怀孕礼物送给准妈妈，也是很贴心的~
3.要保持良好的体态，准妈妈会受到荷尔蒙变化或胎儿体重增加的影响，腰疼会间接影响准妈妈的情绪。良好的站姿和坐姿可以减轻身体的负担，减少腰酸背痛的发生。
适当的产前运动对妈妈的身心健康有很大的帮助。既能保持孕期适当的体重，又能减少怀孕带来的不适，增强体力，满足生产需要。
4.充分的放松和休息可以促进胎儿发育。除了充足的睡眠，准妈妈还可以寻求合适的放松方式，如听音乐、园艺、享受芳香疗法(适合怀孕的精油:洋甘菊、柑橘、天竺葵、薰衣草、橙花油、玫瑰和檀香)，或者适当的按摩(但最好先咨询医生，避免腹部剧烈摩擦)。这些都是很好的方法，也可以改善夫妻关系。
5.和家人分享你的感受——虽然不是每个准妈妈都有严重的情绪问题，但一旦抑郁，除了调节情绪，准爸爸和家人的支持是改善心情的最好方法。所以准妈妈要经常和家人分享怀孕的感受，分享怀孕的喜怒哀乐。
