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老是掉很多头发怎么办？
脱发严重。首先你要调整好生活中的不良习惯和饮食习惯，保持劳逸结合，早睡早起，不要长时间熬夜。另外，要保持愉快的心情，不要过度用脑，在饮食中增加营养。可以多吃一些高蛋白、高维生素的食物，也可以吃一些黑豆、黑米、核桃、黑芝麻来改善。
脱发不好的原因是什么？
脱发的原因有很多，饮食、睡眠、心理因素等。需要考虑是否是最近作息不规律导致内分泌失调。还有抑制性皮炎、过敏、细菌感染都可能导致脱发。如果出现这种症状，要去医院确诊，根据病因及时治疗。平时要保持良好的心态，注意休息，少吃刺激性食物。
一直掉头发怎么办？
脱发是非常普遍的现象。随着人们工作压力的增加，以及一些慢性疾病的存在，很多人早年都有脱发现象，有的是两侧脱发，有的是头顶脱发，有的还很严重，影响了容貌。希望对你有用。适量运动、适量运动、强身健体的必要性可以预防一些慢性消耗性疾病的发生和发展，有助于健康和脱发的治疗和预防。当然，脱发的治疗是关键。及时、专业、有效的应用。科学的护发很重要。经常梳头。避免用强碱性肥皂洗头。最好选择对头皮和头发不刺激的洗发水。不要经常洗头烫发。这也是减少脂溢性脱发的方法之一。
洗头的时候掉头发厉害怎么办？
洗头时需要补充优质的蛋白质、维生素和钙，保持愉快的心情，少吃辛辣刺激性食物和脂肪过多的食物，保证充足的睡眠。脱发是好的。如果已经很严重，可以先用防脱发洗发水，外用药物治疗，再配合食疗，效果更好。
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