产后脱发严重怎么办，最安全最有效的治疗方法？
该方法如下:
把手放在头上，手指向前。保持手指垂直于头皮。用指尖和指尖按压头皮。用力一推，左右晃动双手，头皮有明显的按摩感，感觉头皮和头发都在用手。按住2、3秒松开，在另一个地方继续按。按摩整个头部一次。也可以将头发基质营养液喷在头皮上，然后按摩，促进血液循环和吸收。生发效果还是不错的。另外，不要拖头发，否则会导致脱发更多。
2.饮食调节方法
主动减少脂肪摄入。很多朋友为了保证母乳喂养，故意吃很多高脂肪的食物。其实没必要这个泌乳的过程是身体自我调节的过程，逐渐把怀孕期间身体积累的脂肪转化为乳汁，代谢出体外。如果此时摄入大量脂肪，会造成囤积，损伤器官，对宝宝没有任何好处。而且更深远的影响是母乳喂养后身体无法恢复。至于转奶量，和宝宝的需求成正比。实验表明，哺乳期女性体重140 kg和120 kg，产奶量没有影响。所以这个时候，你只需要均衡饮食，健康饮食。不需要刻意改善饮食和生活习惯。
调整情绪
避免精神压力，摆脱精神困扰，面对现实中的各种压力，积极面对，让自己保持快乐。不要担心孩子的性别，也不要为生活中的琐事不开心。良好的情绪有助于维持自主神经功能，防止神经和血管功能障碍。
4.选择木梳或牛角梳。
不要用尼龙梳子梳头，因为尼龙梳子容易产生静电，会给头发和头皮带来不好的刺激。比较理想的选择是木梳或者牛角梳，这样不仅可以去除头皮屑，增加头发光泽，还可以按摩头皮，促进血液循环。
5.经常洗头。
洗头间隔最好是2-3天。边洗边按摩不仅能保持头皮清洁，还能促进头皮血液循环。洗完后最好让头发自然晾干。
6.选择合适的洗发水。
不要使用强脱脂或碱性洗发水。这种洗发水有很强的脱脂脱水作用，容易使头发干燥，头皮坏死。应该选择对头皮和头发不刺激的天然洗发水，或者根据发质选择。最好不要一直用洗发水。
7.小心电脑。
长时间使用电脑的人容易脱发。首先，他们遭受过量的电脑辐射。第二，电脑操作要求注意力高度集中。长期使用会持续增加大脑兴奋性及相关内分泌功能障碍。毛囊容易栓塞，阻碍头发的营养供应，最终导致头发脆性增加，脱落。
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