今天跟大家分享一下倒着走(倒着慢跑)的问题。以下是这个问题的总结。让我们来看看。
反光鞋跟颠倒的鞋子
负跟鞋又称“倒挂鞋”，是前脚掌高于鞋跟的鞋。与平底鞋相比，“负跟鞋”的鞋跟在整个鞋底的水平之下，所以称为“负跟鞋”。
“负跟鞋”的宣传可以改善腰椎间盘突出、坐骨神经痛、产后骨盆前倾、体型矫正(主要是改变姿势、提高背部肌肉力量、使姿势变直)。
腰椎为什么要穿反鞋？
你好，这是因为腰椎病重心前移导致椎间盘突出，需要后移才能恢复正常曲度。
反鞋是科学吗？如果鞋子倾销事件有明确的真相，请告诉我们发生了什么。
倒鞋是一门严肃的学问，有三项国家发明专利。它的原理和反走一样，比反走更安全，更容易坚持。穿倒着走的鞋比倒着走更有优势:(1)完全避免了倒着走的不安全因素，符合人的行走习惯，可以避免摔倒，减少不必要的紧张。(2)运动量大大增加，融入日常生活。它就像一个机械转换器，让正常行走有了倒退行走的功能，运动量得到充分保证；(3)有利于形成正确的站姿、走姿和动态刻板印象，使原有的不良姿势得以克服和纠正，效果会更加持久和巩固。
这种前高后低的反传统设计，引来了一些争议。2008年底，武汉大学中南医院康复科廖伟静教授表示，长期穿倒鞋对身体有害，不适合老年人。这一声明被广泛报道。
反鞋谣言全文
穿「反鞋」治疗腰椎间盘突出？使用不当有害健康。
(通讯员高翔)目前市场上悄然流行一种“倒挂鞋”，毕竟可以治腰椎间盘突出。它们真的能有这种神奇的功效吗？中南医院专家认为，使用不当容易造成伤害。
爸爸李患有腰椎病。听说“倒着走”不错，试着锻炼了几次。在网上看到有一种“倒着走的鞋”，和“倒着走”有异曲同工之妙，可以治疗腰椎间盘突出。担心被骗的父亲李昨天到医院咨询“反鞋”是否真的有这种效果。
中南医院康复科廖伟静教授说，“倒着走”是腰椎间盘突出症的功能锻炼之一。在“倒着走”的过程中，能有效纠正腰椎前凸的不合理姿势，锻炼背部和臀部肌肉，部分缓解腰腿痛症状。
正常人的走步鞋是鞋底柔软的平底鞋，符合人体生理结构。“倒挂鞋”的鞋底前高后低，迫使人体重心后移，长时间穿着容易导致慢性脚劳损。所以穿“倒挂鞋”对平衡协调能力要求很高，不适合老年人。
反鞋的开发者给出了正面反驳:
倒扣鞋使用不当，容易造成人体伤害。在不增加任何伤害因素的情况下，用反走鞋代替反走更安全。反而比反方向走更能避免人为伤害。我们请廖伟敬解释清楚，使用不当造成的损害如何计算？廖伟靖答不上来。这不是更糟吗？！
走路鞋子倒着走容易造成慢性脚劳损。医学领域没有慢性脚劳损这个名词，是廖伟靖为了伤鞋故意发明的。我们问廖伟敬:什么是慢性脚劳损？原因是什么？有什么症状？待遇怎么样？廖伟晶还是无语。脚跟重力后移是有事实依据的。有一种畸形叫“跟足”(也叫“提趾足”)。患者只能用脚后跟走路，脚后跟承受全部重量，但即便如此，也没有慢性劳损。鞋子的变化比脚的变化小很多。怎么会有慢性劳损？！我们让廖伟敬从逻辑上解释一下问题，他无言以对。还有跟腱延长术，通过手术让重力移回脚跟。这是国际医学界常用的方法。到目前为止，我还没有听说过慢性劳损的理论。非手术方法不是更危险吗？
穿“倒着走的鞋”对平衡协调能力要求很高，不适合老年人。颠倒黑白的废话，彻头彻尾的谎言。倒鞋的目的是降低倒鞋的风险，增加安全性。穿鞋倒着走是正常的走路姿势，比倒着走安全多了。倒着走已经造成了死亡，即使是目前最不安全的鞋子也不会导致这么严重的后果。所以，相对于倒着走，倒着走的安全性是显而易见的，能倒着锻炼的老人用鞋子代替倒着走更安全。
廖伟靖对倒扣鞋的积极作用视而不见，编造了所谓的消极作用。在没有任何证据的情况下，他摆出权威的姿态，断然否认，故意造谣，威胁公众，让人误以为科学界的结论是倒扣鞋有害。但一旦面对质疑，廖伟晶就犯难了。这不是别有用心的阴谋。什么是恶意造谣？！
就是这样一条短短三百多字的假新闻，一个假科普，一个漏洞百出的彻头彻尾的谣言，欺骗了上百家媒体(包括新华社、央视)，并迅速广泛传播。R&D单位怀疑这是有目的的操纵媒体，将进一步调查谁是幕后黑手，并诉诸法律。
负跟鞋的原理和效果是什么？
原理和后移一样，都是强迫重心后移来纠正姿势，有利于不良姿势引起的腰椎颈椎病，如腰肌劳损、腰椎间盘突出等。鞋跟鞋拥有三项国家发明专利和多篇学术论文。作为一项显著的科技进步，它们已经被列入大学课本，而负跟鞋的作用就是做一个模拟体验:赤脚，前脚掌踩在2厘米的书上，着地，重心后移。做这个模拟测试就清楚了。
你能把鞋子倒过来走路吗？健康吗？反鞋的科学依据是什么？
对健康科学有益。我给你转载一篇文章，你看完就知道了。答案里打不了那么多字。想了解科学的一切，可以搜索:反鞋传播真相，公开声讨谣言:反鞋是严肃的科学。
倒扣鞋有三项发明专利(百度总是屏蔽，楼主自己找。在我国，专利是有分类的，需要注意的是都是国际公认的科研成果。在被造谣之前，应该公开揭露真相，避免被突然出现的砖家忽悠。要知道，国考是最权威的！
倒着走对慢性腰痛、椎间盘突出等疾病的康复有很好的作用。很多患者通过长期的倒着走来摆脱疼痛，这种方法被医学专家广泛推荐，受到患者的高度评价。但是倒着走有两个问题:一是很难坚持，因为倒着走违背了人类进步的本能，很难长期坚持；更何况，倒着走有很大的安全隐患，因为危险情况时有发生，有的人甚至付出了生命的代价，这让医学界感到非常艰难。倒鞋巧妙地解决了这个问题。鞋子倒着正常走路比倒着走安全多了，而且更容易坚持，效果也更好。
说反鞋使重力移回脚跟是有事实依据的。有一种人体畸形叫“跟脚”(也叫“提趾脚”)。患者只能用脚后跟走路，也就是脚后跟承受全部重量，但即使这样，脚后跟也不会有问题，说明脚后跟的承重能力比用脚后跟走路的脚小很多，所以倒着走的鞋子一定是安全的。
★造谣者调查记录:造谣者多次道歉，但拒绝公开澄清。最后，他是一个无赖，丑态百出。
廖伟靖的谣言出来后，鞋倾销的负责人去武汉做了十五天的调查。侦查员首先以患者的身份咨询了廖伟晶，廖伟晶坚持认为这是违背生理的，是有害的。然而，几天后，侦查员暴露了身份，与廖伟晶对质，要求廖伟晶出示理论和事实依据。造谣者廖伟靖马上改口，把所有责任都推到媒体身上，说“媒体不负责涂鸦”，但似乎是媒体害了他。廖伟靖承认自己对倒鞋一无所知，也不在这个研究方向(自己是内科医生)。他从未见过真正的倒扣鞋，进行过相关研究，查阅过科学文献，也征求过学术界的意见。没有事实依据。面对谣言的恶劣影响，廖伟晶多次口头道歉，但拒绝在媒体上公开澄清事实。同时千方百计推脱，否认自己没有恶意。他从没说过把鞋拿走是骗人的。这都是媒体记者添油加醋、胡写乱写的。没想到影响这么大。他被别人利用了。我们单位要求他如实做出正面澄清。他说不能再掺和了，也没有别的好办法。以后他可以把这个产品介绍给同事和患者。我们严词拒绝，坚持要他如实澄清。最后廖韦晶厚着脸皮改了产品名:别把鞋叫倒了，就解决了。教授和博士生导师竟然要为这种无耻无赖的行为负责，真令人吃惊。
追究造谣者廖伟晶的法律责任。
让公众误会单位做虚假宣传，承诺“治愈”疗效，但当被问及这种宣传从何而来时，作者竟然说是患者的宣传，而不是厂家的宣传【以作者的文字描述为证】，发现“李爸爸”并不在。这是制造假新闻的常用手段。
【二流氓手段不端】为了滞后鞋子的科学性和安全性，R&D单位在官网发布了大量的公开信息，并悬赏征集负面意见。欢迎任何质疑，这有利于本研究的开展。如果廖伟靖真的能证明落后的鞋子有害健康，他将获得学术奖励和名利双收。而廖伟靖却绕过正当渠道，肆意颠倒黑白，公然在媒体上造谣。为什么这么刻薄？！我们的科学论文已经发表七年多了，而且是发表在权威期刊上。很少有专业人士知道。他们是否有意见可以在学术范围内讨论。但是，专业人士跳过学术谎言，不走正道，绝不是正常的。违反学术规范的不端行为是学术界的耻辱。
【三种动机无法解释】凡事皆有因。有理由怀疑廖伟靖在利益驱动下出卖了自己的人格，经济利益远远超过我们提供的学生奖励。作为一个高职称的专业人士，自取其辱如果只是害人害己，违背最基本的常识和科学事实，那才是不正常的。倒扣鞋的研究获得了三项国家发明专利授权，发表了多篇学术论文，得到了科学界的认可和国内外研究测试的积极支持。到目前为止，还没有出现不好的情况。廖伟晶对此视而不见。在不了解产品和任何事实的情况下，公然编造黑白颠倒的鞋子有害健康的谣言。他的意图是什么？！对于一个新的技术和产品，不客观评价是违背学术道德的。和廖伟靖一样，不讲利益，但同时又刻意捏造伤害。难道不是道德沦丧吗？
【4】欺骗媒体，瞒天过海】这则看似揭穿骗局的假新闻，并没有提供任何关于R&D社会的信息。好像是为了给被曝光的人留面子。其实是故意欺骗媒体，让媒体查不出来。如果文章注明是正版，有全名，媒体稍加求证，谣言就不攻自破，更不可能广泛传播。揭露批评要指名道姓，针锋相对。为什么要鬼鬼祟祟搞阴谋诡计？
【5】谣言的广泛传播背后是否有黑手？就是这么短短300字的假新闻，假科学，漏洞百出。骗了上百家媒体(包括新华社、央视)，传播速度快，范围广。我们怀疑这是有目的地操纵媒体。廖韦晶不是也说好了吗？我们将进一步调查谁是幕后黑手，并诉诸法律。
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