今天我想和大家分享一下半场人盯人的问题(半场人盯人可分)。以下是这个问题的总结。让我们来看看。
半场人盯人防守的基本要求是什么?
半场人盯人防守的基本要求是根据对方进攻的强弱区、离球的距离、离篮筐的位置、离防守者的距离、双方的身体素质和战术“陷阱区”的要求和设置来选择位置。人盯人,人和球都盯,近球盯紧,远球盯松。要随着进攻队员的主动移动速度来调整自己的移动速度,主动抢占有利位置,破坏对方的。
具体要求如下:
(1)一般来说,带球球员的防守应该是近距离的,通常是一臂之隔。始终保持在对方与篮筐之间的位置,挥动双手主动干扰对方投篮、传球、突破等战术动作,控制对方随意持球。
(2)不持球球员的防守要提前判断对方意图,“看穿”进攻意图,先切断其接应和移动路线,特别是严格控制对手防止空切篮,注意随时调整防守位置和身体角度,随时做好助攻防守的准备。
(3)在控制对手的基础上,主动迫使带球进攻球员进入“角球”和“预设陷阱区”进行进攻、抢断和补防。
(4)防守对手的分工通常以对方球员的身高、技术水平、身体素质、攻防特点、攻防位置为依据,并尽可能与对方实力相当。
半场盯人防守的基本防守要求
1.防守要求是:“以人为本,兼顾人和球”,控制对手,强调防守的整体性、攻击性、灵活性和针对性;
2.防守队员持球,尤其是在篮筐附近的区域,控制对方投篮、传球、突破非常重要;
3,阻止对方的投篮和突破,干扰他们的传球。运球时,迫使对方移动到侧面和拐角处停球。对方停球后,要立即压防,拦网。
4.对于无球队员的防守,要遵循“球是我的”的原则,根据对方与球或篮筐的距离,抢占有利位置,错位防守,控制对方接球。“近球紧,远球松”,注意相互防守。当对方空切入时,拦截和后续防守要按照“挡在前面或篮下,挡在后面”的原则进行。
5.半场人盯人分工是由防守位置、防守能力和身体状况决定的。比如防前锋,防中锋,防前锋,防前锋,防强防强,防弱防弱,防高防高,防矮防矮,防快防快,防慢防慢等等。半场人盯人防守分为半场松散(收缩)人盯人防守和半场紧逼(扩张)人盯人防守两种。
扩展数据:
半场盯人,以篮筐为一分,进攻者为另一分,正前方。防守者应该站在篮筐和进攻者之间。进攻者离篮筐越近,防守者盯得越紧,进攻者离球越近,防守者盯得越紧。
半场人和人的分工一般是由防守位置、防守能力和身体状况决定的。比如防前锋,防中锋,防前锋,防前锋,防强防强,防弱防弱,防高防高,防矮防矮,防快防快,防慢防慢等等。
人盯人防守是一种全队范围的防守战术,重点是逐个攻击对手,并协助同伴进行集体防守。基本原则是:盯人为主,及时协助同伴形成集体防守。人盯人防守是应用最广泛的半场人盯人防守,是一种进攻转为守时集体防守的防守战术。
百度百科-半场人盯人防守战术
篮球半场人盯人防守的两种防守方式是什么?
1.突然分裂,切割,配合,掩盖
2.半场人盯人,2-3联防,全场紧逼人盯人等等。
3.有效设计进攻战术的配合;进入前场后要迅速到位,退防结合,注意攻防平衡;集体配合与个人进攻相结合,组织前场抢篮板,组织二次进攻;有目的地组织人移动、球移动、人球移动的战术,主动穿插移动,制造防守漏洞;在进攻中,要预见对手的技术弱点和防守特点,抓住战机,攻击其薄弱环节。
4.防守整体性弱,只关心人,不管球;分工不合理;辅助防守,弥补进攻是不合理的。
5.跳着停下,走着停下
6.双手抱胸传球,一手抱肩传球,一手撑地传球,手传球,抛球。
7.兼顾人、球、区;有紧球,无松球,紧近球,松远球,紧近篮,松远篮;防守方与进攻方在能力和高度上形成合理的联盟;积极配合防守,补防,进攻,抢断。
8.滑、退、横、攻、迂回、突破
9.判断抢位——防守者转身做人,踏入时转身做人,手臂合理挡位;进攻队员要有带球冲抢意识,外围队员要在同伴投篮时冲向篮筐,利用迂回步、变向、假动作摆脱对方的阻挡,抢在对手前面或侧面,抢位与补篮相结合。
起跳动作——起跳和抢位紧密结合,提前控制方向,通过身体接触延缓对方起跳时间,在跨步、转身、踏步和原地起跳之间起跳,包括单腿起跳和双腿起跳的急停。起跳时上身和上肢向球反弹的方向伸展,上身和手臂带动地面。
抓住球-一只手,两只手,触摸球
拿到球后的动作——拿到进攻篮板后及时补篮或者投篮,没有机会快速传给同伴;注意防守篮板和中路转身空,面对边线或前场,注意护球。
10.你要有超级巨星,扎实的基本功,较高的战术素养,合理的人员配备,至少三四个稳定的得分点,心理素质高,顶天立地,对篮球有热爱和激情,能在危机时刻力挽狂澜。
什么是半场人盯人防守?
半场人盯人防守:是一种团队防守战术。每个防守者在防守对手的基础上防守一个进攻者,相互配合。
在篮球防守战术中,半场盯人防守是最基本的战术形式。从应用上看,可以有效控制对手,限制对手的特长,并根据对手的配合范围和攻击重点及时调整防守位置和配备防守力量。因此,它是一种侵略性的防御战术。
首先,半场人盯人防守主要有四种防守方式:
1、边防守法强。
2、弱防御法
3.球在前场时全队的防守方法。
4.球在侧边时全队的防守方法
二、半场盯人防守战术的基本要求:
从进攻到守时,每个队员都要迅速退到自己的后场,找到对手,形成集体防守。
根据对手、球和篮筐,选择有利位置,保持球紧不松;近球紧,远球松;主动移动,控制对手。
要兼顾球、人、区,防守配合同行,破坏对方进攻配合,加强防守的集体性。
防守时要以人(各自防守的对手)为主,兼顾人和球,时刻注意人、球、对手和篮筐的朝向。随时调整防守位置,注意协助同伴防守,干扰我们附近的球和进攻球员。
整个团队要有良好的合作意识,统一思想,默契配合,来回应对,快速行动,积极抢占有利位置,力争在气势上占据主动。
防守无球队员时,主要是防止或减少对方接球,特别是防止对方在威胁区接球,人球兼顾,及时做好补防和断球的准备。
持球防守球员时,首先要防止对方的投篮和突破,干扰他的传球。运球时,迫使对方移动到侧面和拐角处停球。对方停球后,要立即压防,拦网。在整个持球过程中,防守队员要积极运用抢、打、封、擦、盖等技术和各种假动作,破坏和夺取对方对球的控球权。
三、半场人盯人防守战术原则:
1.防守的原则是:“以人为本,人球兼顾”,控制对手,强调防守的整体性、攻击性、灵活性和针对性;
2.防守队员持球,尤其是在篮筐附近的区域,控制对方投篮、传球、突破非常重要;
3.对于无球队员的防守,要遵循“球是我的”的原则,根据对方离球或篮筐的距离,抢占有利位置,错位防守,控制对方接球。“近球紧,远球松”,注意相互防守。当对方空切入时,拦截和后续防守要按照“挡在前面或篮下,挡在后面”的原则进行。
4.在个人控制对手的基础上,随时观察球员攻防情况的变化,做好及时配合、防守、进攻、抢断球的准备,有效控制防守区域。球员之间要相互呼应,加强联系,密切配合,破坏对方的进攻配合,共同组成球队部署,完成球队的防守任务。
5.半场人盯人分工一般由防守位置、防守能力、身体状况决定。比如防前锋,防中锋,防前锋,防前锋,防强防强,防弱防弱,防高防高,防矮防矮,防快防快,防慢防慢等等。
四、半场盯人防守分类
半场人盯人防守分为半场松散(收缩)人盯人防守和半场紧逼(扩张)人盯人防守两种。
(1)半场放松(减少)人盯人防守。
1.半场放松人盯人(缩小)防守战术。
这是加强内线防守的一种方式。防守面积小(一般在7m左右),防守移动距离短,容易辅助防守,控制篮下区域和争夺篮板,争取内线防守主动权,组织快攻反击。一般用来对付内线攻击强,外线攻击弱的对手。
2.半场放松人盯人防守。
回到后场有组织的防守时,首先要控制持球球员,主动迎前,防止他们投篮、传球、持球。要防止球员丢球,就要按照“球是我的”的选材要求,控制好自己的接球,尤其是要加强对中锋球员的控制。全队要时刻有球防守,防守要严密;不要缩球,松散防守;近球紧,近篮紧,远球离篮远。密切配合,控制篮下区域,加强防守的灵活性和攻击性。由于进攻型人盯人防守战术一般采用掩护、配合、切破等多种配合,半场人盯人防守要在正确选择防守位置的基础上,积极运用挤、传、变、补的配合来完成集体防守任务。
(2)半场压(扩)人盯人防守。
半场人盯人紧逼(扩大)防守战术作用
这是一种扩大外围防御面的方式。防守范围广,用于对付中远程投篮比较准,内线进攻弱,不习惯突、切、插内线的对手。有时也用来“外攻内守”,既加强外围球员的控制,又切断内外联系,削弱对手的内线进攻。它的优势是主动性强,能给对手造成很大压力,容易形成抢断。能主动加快比赛节奏,加大比赛强度,消耗对手体力,破坏对手打球习惯,争取主动。但由于防守区域的扩大,如果防守不及时,很容易漏人,给球队造成更多的犯规。
半场人盯人防守的原则
1.防守要求是:“人第一,人球兼备”,控制对手,强调防守的整体性、攻击性、灵活性和针对性;
2.防守有球队员时,控制对方的投篮、传球、突破非常重要,尤其是有球队员在篮下附近时;
3.阻止对方的投篮和突破,干扰他的传球。当对方运球时,要迫使他侧身停球。对方停球后,应立即压防挡网。
下图是整个攻击场。
4.对于无球队员的防守,要遵循“球是我的”的原则。根据对方与球或篮筐的距离,把握有利位置,错位防守,控制对方接球。“近球,松球”,注意相互防守。对手切空时,要拦网,遵循“前拦球或篮筐,后拦篮筐或球”的原则。
5.半场人盯人分工是由防守位置、防守能力和身体状况决定的。比如防前锋,防中锋,防前锋,防强,防弱,防高,防矮,防快,防慢等等。半场人盯人防守可分为半场松散(收缩)人盯人防守和半场紧逼(扩张)人盯人防守。
下图是半场球员的防守战术示意图。
半场盯人防守战术的基本要领
半场人盯人防守的基本要求:
第一,从进攻到守时,每个球员要迅速回到后场,找到对手,形成集体防守;
第二,根据对手,球和篮筐,选择有利位置,保持球紧。近球紧,远球松。近篮紧,远篮松。主动移动和控制对手;
三是兼顾球、人、区,与同行配合,防止对方球员突破破坏对方进攻配合,加强防守的集体性,避免所谓“铁路警察各管各段”。
半场人盯人防守按防守范围可分为半场缩减人盯人防守和半场扩大人盯人防守。它们不仅在防区的控制范围上不同,而且在防御的重点上也不同。半场窄人盯人防守用于对付中长距离不准投篮,但突破和篮下进攻能力弱的球队。人盯人防守在半场扩大,用于对付外围投篮精准,篮下突破和进攻能力弱,防守者控制力和统治力弱的对手。但在使用时,要根据球员的身高、攻防位置、技术水平进行分工。确定要盯防的对手,按照半场人盯人防守的基本要求积极防守。
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