今天和大家分享一下关于香榧是什么(香榧是什么水果)的问题。以下是这个问题的总结。让我们来看看。
香榧是什么？
香榧一般指香榧种子。是中国珍稀水果，浙江特产。香榧一般生长在深山老林中，香榧果树的寿命也不短，大约400到500年。香榧需要两年才能成熟，好品质的香榧不容易找到。
香榧是一种可以直接食用的坚果。当然需要煮熟了再吃，这样味道会更好。
香榧的热量:
香榧是一种坚果食品，含有较多的油脂和蛋白质。如果吃得太多，不仅会增加肠胃消化系统的负担，还会增加热量的摄入，增加发胖的可能性。因此，食用香榧时建议适量食用。
根据《中国居民膳食指南》中的建议，每个人每周应该吃50-70g坚果，也就是说平均每人每天可以吃10g左右的坚果，10g香榧大约是5-8个坚果。
香榧是什么，有什么作用？
香榧是由红豆杉科红豆杉和榧树组成的常绿乔木。原产中国，是世界上稀有的经济树种。
主要生长在我国南方湿润地区，海拔1400米以下，温暖多雨，黄壤、红壤、黄棕壤等地区，主要分布在浙江的黟县、诸暨、富阳等地。
功能:
1.香榧中果酸和树油的含油量在50%以上，富含人体易吸收的优质蛋白质和脂肪、矿物质元素和维生素；种仁中磷和钙的含量是一般干果和水果的20倍以上，具有良好的保健功能；香榧籽油是一种高级食用油。
香榧可以提高人的食欲，帮助消化。可杀虫、消食、清肺、化痰。
扩展数据:
香榧的营养成分:
谷物的脂肪含量为49.3%~58.0%，其中油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸高达78.4%，蛋白质7.7%~12.5%，糖1.0%~2.4%，维生素均有。
每100克含水分6.4克，蛋白质10克，脂肪44.1克，碳水化合物29.8克，粗纤维6.8克，灰分2.9克，钙71毫克，磷275毫克，铁3.6毫克。樟油中含有棕榈酸、硬脂酸、油酸、亚油酸甘油酯和甾醇。此外，香榧还含有草酸、葡萄糖、多糖、挥发油、鞣质等。
百度百科-香榧
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香榧是什么？
香榧(学名:香榧堡。梅里尔二世.)，别名中国香榧(China Torreya grandis)，是一种常绿乔木，为木犀科、榧属植物，是世界上稀有的经济树种。主要生长在中国南方潮湿地区，生于海拔1400米以下。香榧是香榧树的一种，树高可达25m，一般为嫁接。香榧生长成熟三年:第一年开花，第二年结果，第三年成熟(虽然一棵香榧树开花一般要几百年)。花期在4月中下旬，次年9月果实丛生于枝头，素有“三代果”之称。在一棵树上，一年生果实和二年生果实往往并存。香榧的果实是坚果，营养价值很高。这种干果叫“香榧”，是著名的干果。呈橄榄形，硬壳，黑色的果实包裹着淡黄色的果肉，可食用，营养丰富。雪松是一种高级木材，在东亚国家用于制作棋盘。
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