胖大海的功效与作用及食用方法（胖大海的功效与作用及食用方法有哪些）

今天给大家分享几个关于胖大海的功效和作用以及食用方法的问题(胖大海有哪些功效和作用以及食用方法)。以下是这个问题的总结。让我们来看看。

胖大海有清咽去火的功效。如果上火，引起喉咙痛，声音嘶哑，可以用胖大海泡茶，效果更好。喝胖大海的同时，需要注意休息，避免疲劳。注意吃清淡易消化、富含维生素的食物，避免辛辣刺激性易上火的食物。

胖大海的主要功能是清热、润肺、通便。临床上主要用于治疗咽喉疾病，如慢性咽炎或扁桃体炎。还可用于热盛引起的大便干燥、头痛、目赤等症。由于本品能清热泻火，润肠通便，故单味浸泡即可服用，但要注意。脾胃虚寒者慎用。

胖大海是一味中草药。有很好的清肺利咽的功效。用它泡的水可以有效缓解咽喉痛的症状。最简单的方法就是直接用开水冲泡胖大海。大概3-5片胖大海可以放在一盆开水里喝，也可以和绿茶、橄榄一起喝，但是要适量，不是越多越好。

胖大海，又名通海，味甘，性寒。归肺大肠经。具有清肺化痰、利咽通便的功效。可用于治疗肺热引起的声音嘶哑、咽喉肿痛、咳嗽多痰。还可用于治疗肠热引起的大便干燥、头痛、目赤等症。脾胃虚寒、腹泻的人不适合。

胖大海可以治疗感冒时的发烧、喉咙痛和口干。还可以治疗上火引起的便秘。黄芪能补气、利水、消肿。一起服用可以治疗气虚引起的便秘。还能辅助治疗感冒，可以一起服用。主要针对便秘，效果很好，可以用开水冲服。

频率不固定。

胖大海通常在茶叶颜色变深后几分钟饮用。至于胖大海，可以冲泡几次。因为个人冲泡的水量，胖大海的量，杯子的容积都不一样，冲泡的次数也不固定。建议等到茶的颜色变浅，味道变淡。因为经过反复冲泡，不断补水，胖大海的有效成分会不断沉淀，再浸泡营养也不如以前了。

一般来说罗汉果的效果更好。胖大海和罗汉果对治疗咽炎有一定的作用。胖大海起初有明显的治疗作用，但不宜长期服用，会有一定的副作用；罗汉果基本没有副作用，可以长期饮用，对治疗咽炎有很好的效果。

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