今天给大家分享一些关于艾灸方法的问题(艾灸方法视频教程)。以下是这个问题的总结。让我们来看看。
艾灸的用法
艾灸是中医的医疗技术，那么它的体操技术是什么呢？有什么特点？以下是我为你整理的相关资料。我希望你喜欢它。
艾条灸的用法及注意事项
艾条灸的用法:
艾灸大致可分为穴位灸、局部艾条熏蒸和全身艾条熏蒸。艾灸距离皮肤10~30mm，直至皮肤温热发红。
1.穴位艾灸
点燃一根艾条后，在穴位上方约10 ~ 30毫米处进行熏灸或灼灸。一般每个穴位艾灸10分钟左右，直到皮肤温热发红，没有烧灼感，不会灼伤皮肤。艾灸方法分为温和灸(艾条一端点燃，对准穴位或患部，熏灸)和旋灸(艾条一端点燃在距灸皮一定距离处，但位置不固定，但左右匀速移动或反复旋转进行灸治)和鸟啄灸(艾条点燃端不固定在距灸部位皮肤一定距离处，而是像鸟啄一样上下移动)。也可配合各种艾灸器使用，如温灸盒、温灸架等，主要用于固定艾条，使用方便。
2.局部艾草熏蒸
可以用3~6支艾条，用胶布绑成一排，在距离皮肤10~30mm处上下熏。
痛经用6支艾条将小腹抽至肚脐，每周两次，每次30-40分钟，促进小腹血液循环。
如肩周炎，可用3~5根艾条从风池穴向肩峰穴、肩井穴艾灸5分钟左右。熏蒸时，一定要保持室内温度适宜，不要着凉。
如腹寒、腹泻等。可以用几根艾条熏小腹到肚脐，可以祛寒。
如果孩子有遗尿症，并伴有手脚冰凉、面色苍白、舌淡、舌苔白等症状，可以用1~2支艾条先熏肚脐及其周围5~10分钟，再熏背后的脊柱、肾脏，可益气散肾寒。
如果你有口臭，舌质紫或舌苔黑，说明脾胃很冷，伴有经络不通。可以用3 ~ 5支艾条在肚脐周围抽小腹，每天20分钟，隔天一次，持续一周，口臭就会消失。
3、全身艾条熏蒸
(1)全身艾条熏前喝生姜红枣桂圆汤，养生养阴。将3片生姜、10颗红枣(去核)、10颗桂圆(去核)放入水中煮15分钟，然后倒入粉碎机中打成糊状即可饮用。
(2)生姜切片，入锅蒸熟备用。
(3)夏季用艾条6-8支(冬季用8-10支)，成排捆扎，点燃。
(4)把蒸好的姜片贴在背上。点燃的一排排艾条与姜片保持半寸到一寸的距离，慢慢上下移动，一般要抽30到40分钟。
(5)将姜片贴在小腹和肚脐周围，上下熏20-30分钟。
(6)从脚踝到膝盖，上下，在两小腿外侧和内侧来回抽30 ~ 50次。
家中温和灸的常用方法；
点燃艾条的一端，使燃烧的一端靠近皮肤穴位，这样可以使穴位迅速升温。慢慢提起艾条，距离皮肤3 ~ 4厘米，保持不动。艾灸时，温热的感觉会使皮肤发红但不灼痛，局部和远端有一些酸胀麻木等舒适的感觉。
要点:每次选择3~5个穴位，每个穴位艾灸5 ~ 10分钟。太多容易累，太少不能保暖。
艾灸体验:
一开始，艾条的燃烧端不能离穴位太远，否则温暖的感觉会出现得太慢。
艾条提起时，速度要快，避免热中断；如果患者觉得太热，可以上下左右移动艾条，或者旋转，持续加热刺激* *部位。
艾灸可用于敏感症患者、儿童和老年人。左手的中指和食指可以放在受试者的* *通道两侧，感知局部热度，随时调整。当患者出现瘙痒、发热、疼痛等症状时，用手指搓、揉、按有助于缓解不适。
家庭艾灸注意事项:
1.艾灸火力先小后大，灸量先小后多，程度先轻后重。2.头面部、四肢皮肤薄、筋骨多的艾灸要小；艾灸腰、腹、肩，皮厚相等、肌肉饱满的两股可以大一点。
3.对于体质强壮的人，艾灸量可以大一些；久病、体质虚弱、老人、小孩的人要少灸。
4.如出现灸晕，立即停止灸，让患者平躺头部，注意保暖。较轻的人应该休息或喝一些温水，而较重的人应该捏任重、内关和足三里。
5.紧张、出汗、劳累或饥饿时不宜用艾灸。孕妇腰骶部及腹部不宜用艾灸。
哪些人不适合艾灸疗法？
当然，艾灸也有其禁忌症。不是每个人都适合艾灸。比如人在醉酒、暴怒、喜出望外、劳累过度时禁止艾灸。皮肤过敏的人、孕妇、女性不适合经期艾灸。发热、阴虚阳亢、邪热的人不适合艾灸。最好在医生的指导下施灸。如果艾灸时突然出现头晕、目眩、恶心、心慌、出汗、面色苍白等症状，即艾灸头晕时，应立即停止艾灸，开窗通风。如果温度过高，应及时停止或加大艾灸的距离，以免烫伤。
如何艾灸自己？正确的艾灸方法是什么？
/902397dda144ad34f6b900c0dca20cf431ad8577?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/步骤：准备好艾盒和艾条2.将艾条点燃3.将艾条放入艾盒中间的柱子网里4.盖上艾灸盒子，就可以进行艾灸了。5.只需把艾盒放到相应的穴位即可。可参考穴位图。6.要是想让热度加大，可以把盒子拉开少许，加速艾条的燃烧。注意事项：1.要专心致志，耐心坚持：对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。2.要注意体位、穴位的准确性3.防火4.要注意保暖和防暑5.要防止感染6.要掌握施灸的程序7.注意施灸的时间灸8.要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量9.防止晕灸10.注意施灸温度的调节艾灸，中医针灸疗法中的灸法，点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。灸法的运用当起源于人类掌握用火之后，时间亦在石器时代。艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响，但现代人说针灸，多数时候仅指针疗，已经很少包含艾灸的内容了。是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸方法1、艾灸的方法与其使用的材料相关，包括艾柱灸、艾条灸、温针灸、温灸器灸四种方式。 2、艾灸主要是以艾叶为原材料，使用灸法治疗疾病一种方法使用艾柱的灸法分为直接灸和间接灸。 3、直接灸是指将艾绒碾成细小颗粒状，放在皮肤上直接燃烧。间接灸是隔着某些东西，比如隔姜灸、隔附子饼灸、隔盐灸、隔蒜灸。艾条灸分为悬起灸和实按灸两类。悬起灸分为温和灸、雀啄灸和回旋灸。实按灸的主要是太乙神针和雷火神针实按的方法，或者绑在针柄上进行温针灸，以及把艾条放在艾盒内做成温灸器熏灸。如何正确艾灸？1、直接灸古代的艾炷灸法多为直接灸，直接灸又叫着肤灸、明灸，是将艾炷直接放置穴位皮肤上来施灸的一种方法。直接灸因施灸目的和对皮肤刺激程度的不同，又分为无瘢痕灸、发泡灸和瘢痕灸三种。（1）无瘢痕灸：施灸以温熨为度，不致起泡，不遗留瘢痕。多用小艾炷。临床适用于虚寒病的轻症。（对昏厥、小儿及感觉麻痹的患者应小心，防止发泡或灼伤皮肤。）（2）发泡灸临床上发泡灸多用小艾炷，对皮肤的灼烫程度较轻。当病人感到皮肤发烫后再继续灸3-5秒钟，此时施灸部位皮肤可出现黄斑，且有汗出，隔1-2小时后就会发泡。发泡灸适用于一般慢性虚寒性疾病，如哮喘、眩晕、慢性腹泻、皮肤疣等。（施术者要控制艾灸的时间。）（3）瘢痕灸瘢痕灸又称化脓灸。用黄豆或枣核大小的艾炷，直接置于穴位上施灸，局部组织经烫伤后化脓、结痂，痂脱落后留有永久性的瘢痕，故名瘢痕灸。此灸法适用于哮喘、肺痨、癫痫、溃疡病、慢性胃肠病、瘰疬和发育障碍等症，对高血压病患者，有预防中风的作用。常人施此灸法，能改善体质，增强机体抵抗力，起到防病健身的作用。（施术者要征得患者同意。）2、间接灸间接灸又称隔物灸、间隔灸，是利用其他物品将艾炷与皮肤隔开施灸的一种方法。间接灸法可避免灸伤皮肤而致化脓，且火力温和，患者易于接受，临床上较直接灸更为常用。间接灸法种类繁多，广泛应用于内科、外科、妇科、儿科、五官科等各科疾病。间接灸法包括：隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸、隔附子灸等。（1）隔姜灸：利用姜片做隔物而施灸。生姜辛温无毒，生发宣散，调和营卫，祛寒发表，通经活络的功效。适用于一切虚寒病症，尤其对呕吐、腹痛、泄泻、风寒湿痹等症，疗效可靠。（施术者应常掀起姜片查看，防止因患者感觉迟钝而造成起泡）（2）隔蒜灸：利用蒜做间隔物而施灸的一种灸法。大蒜辛温喜散，有消肿化结，拔毒止痛之功。临床上适用于治疗痈、疽、未溃疮疖、无名肿毒、肺痨、腹中积块、蛇蝎毒虫所伤等症。（3）隔盐灸：隔盐灸是用盐作隔垫物而施灸的一种方法。此法只用于脐窝，他处禁用，故又称神阙灸。食盐咸寒，入胃、肾、大小肠经，有涌吐、清火、凉血、解毒之功。此法有回阳、救逆、固脱之用，适用于急性腹痛、吐泻、痢疾、四肢厥冷、淋病、脱证。（4）隔附子灸：是用附子作间隔物施灸的一种方法。附子辛热有毒，可回阳救逆，补火助阳，散寒止痛。附子与艾火并用，适宜治疗各种阳虚病症。3、艾条灸艾条灸又称艾卷灸，是将艾条点燃后在施灸部位（穴位）进行熏灸的方法。艾条灸分为手持灸和艾灸器灸两种方法。手持灸又分为温和灸、回旋灸和雀啄灸三种。（1）温和灸：施灸者左手中、食二指放于被灸穴位两侧，以感知患者皮肤受热程度；此法温通经脉、散寒祛邪，多用于灸治慢性病，临床运用最为广泛。（2）回旋灸：将点燃的艾条，旋于施灸部位上，距离皮肤3cm，平行往复左右移动或反复旋转，使皮肤有温热感而不至于灼痛；一般可灸20-30分钟；适用于风湿痹证、神经性麻痹及广泛性皮肤病等。（3）雀啄灸：艾条燃着的一端对准穴位，上下移动，鸟雀啄米样施灸，一般可灸5分钟左右。多用于灸治急性病、昏厥急救、儿童疾患等；此法热力较强，注意避免烫伤皮肤。4、艾灸盒的使用方法，施灸时，把温艾灸盒安放于平坦的应灸部位，将点燃的艾卷对准穴位置于铁纱上，盖上盒盖。艾盒盖打开的大小程度可根据温度调节。每次施灸时间在15-30分钟。可以一次灸附近的多穴，在针刺穴，再次施灸。适用于常见病症：痛经、腰痛、腹泻等病症。以上是艾灸方法的介绍和艾灸方法的视频教程。不知道你有没有从中找到你需要的信息？如果你想了解更多这方面的内容，记得关注这个网站。
