今天和大家分享一个关于日常生活常识的问题(100个生活小贴士)。以下是这个问题的总结。让我们来看看。
有哪些必须知道的生活常识？
1.刷牙3分钟。
一把牙刷只能同时刷2-3颗牙，一次刷牙3分钟就能保证把所有牙齿都刷干净。韩国牙科界提倡的“3-3-3刷牙法”是每天刷牙3次以上，饭后3分钟内，每次3分钟以上。
2.把水烧开，然后再煮3分钟。
氯化自来水，其中的氯与水中残留的有机物结合，会产生多种致癌化合物。水烧开后燃烧3分钟，水中的有害物质可以有效挥发，水质可以达到最安全的饮用标准。
3.吃热的喝冷的3分钟。
很多人喜欢边吃火锅边喝冷饮。其实吃了热菜后，血管会扩张。如果大量饮用冰水，血管会急剧收缩，血压升高，出现头晕、恶心、胃痛、腹胀等症状。所以最好热吃冷喝3分钟以上，可以减少对胃的刺激。
4.用开水泡茶3分钟。
茶叶长时间浸泡在高温水中，茶多酚、单宁等物质会大量浸出，使茶叶颜色变得更浓、更苦，或增加有害物质。茶叶最好先泡3分钟，然后倒掉水，冲泡3分钟。
5.滴完眼药水后按压内眼角3分钟。
滴完药后，轻轻闭上眼睛，用食指按压内眼角3分钟。这样既可以防止药液进入鼻泪管后流入口腔，又可以延长药液在眼球表面的停留时间，使药效更加充分。
6.醒来后在床上待3分钟。
在中风和猝死的病例中，将近25%的人是在早上起床的，所以这个时间被称为一天中的“魔鬼时间”。患有高血压、心脏病的中老年人，醒后不宜匆忙起床。他们起床前应该在床上闭眼3分钟，这样血压不会波动太大。
7.生气不超过3分钟。
研究发现，生气10分钟消耗的能量相当于跑3000米。更有甚者，血压突然升高，尤其是老年人，容易发生脑出血、心脏病、心肌梗死等。所以生气不要超过3分钟，来去要快，尽量保持情绪稳定。
8、每天腹式呼吸3分钟。
人的肺活量有两个足球那么大，但很多人一生只用了三分之一的肺，因为呼吸太短空气体无法渗透到肺的下端，导致通气量减少。每天做腹式呼吸3分钟，先通过鼻孔慢慢吸气，挺胸收腹。这个过程一般需要5-10秒，然后屏住呼吸5-10秒，呼气，开始新的一次呼吸。
生活基础知识？
我们在生活中经常会遇到一些小问题，这就需要我们在生活中开动脑筋，学习更多重要的、非常基础的生活常识，这对我们每个人都非常重要。让我告诉你一些常识:
在我们的生活中，我们每个人都很难不生病。然而，洋葱是非常好的东西。它们不仅能好吃，还能起到减肥的作用。所以，对于爱美的女性来说，生活中要多吃洋葱。
有些人经常在家里养一些花花草草。这里需要注意的是，室内摆放的植物要少而精。如果摆放过多，会破坏环境的整体感，不仅难以调节心情，还会造成视觉疲劳。所以摆放的时候一定要注意。
3.抽油烟机是每个家庭厨房里必不可少的家用必需品，但是很多人都有一个习惯，做完饭就马上把抽油烟机关掉，以为这样可以省电，但是对我们的身体不好，因为做饭的时候不仅会有油烟，还会有燃气灶产生的废气。如果做饭后马上关掉油烟机，不利于燃气中这些废气的排出，而且需要时间。
在家里，我们都有窗帘。窗帘是用来遮挡阳光，给我们创造一个舒适的环境。现在随着经济社会的不断进步，这种窗帘的种类和款式也越来越多。当我们为晚餐选择窗帘时。一定要选择植绒布艺窗帘，厚实，吸音，遮阳效果好；而选择颜色清新的窗帘，有助于我们尽快入睡。
想必大家都遇到过这种情况。在使用牙膏的牙膏末端，底部还有一些牙膏。想扔掉的时候很可惜。不扔掉，就挤不出来。这时候我们可以尝试以下方法，可以有效的帮助你解决这个问题。我们可以试着用桌沿托住牙膏的头部和尾部，从尾部向头部往下拉，让牙膏全部集中在头部。这样这个问题就很容易解决，也不会浪费。
日常生活中的常识
日常生活常识
1.将剩余的茶叶在水中浸泡几天后浇在植物根部，可促进植物生长；残留的茶叶可以晒干，放在厕所或沟渠里熏，可以消除恶臭，赶走蚊蝇。
2、生米复煮法:如果米饭是生的，可以用筷子在米饭上扎一些直通锅底的孔，撒一点黄酒。如果只是表面生的，把表面转到中间煨一下。
如果你必须煮蔬菜，你最好充分利用开水。比如煮饺子的时候，可以在肉馅里放适量的开水，既保留了营养，又能让馅变得好吃又有汤。
4、炒鸡蛋的窍门:把鸡蛋打在碗里，加一点温水搅拌均匀，倒入油锅煎，煎的时候在锅里滴一点酒，这样炒鸡蛋蓬松、嫩滑、好吃。
5、巧用牙膏:如果有小面积的皮肤损伤或烧伤、烫伤，涂上一点牙膏，可以立即止血止痛，还可以防止感染，效果相当好。
6.除了油腻的纱窗，还可以把洗衣粉和烟头一起放在水里，溶解后用来清洗玻璃窗和纱窗，效果不错。
7.将虾放入碗中，加入少许盐和食用碱粉，用手搓一会，然后用清水浸泡，再用清水洗净。这样会让炸好的虾仁透明如水晶，清爽可口。
8.还有饺子面的独门绝技:1 kg面粉中混入6个蛋清，增加面条中的蛋白质。饺子入锅后，蛋白质会迅速凝固收缩，出锅后水分会迅速聚集，不易粘锅。
9.砂锅的使用方法1:新买的砂锅第一次使用时，最好煮粥，或者用它煮稠的淘米水，堵住砂锅的细毛孔，防止渗水。
10、巧用“十三香”:炖肉时用陈皮，香味浓郁；白芷配牛羊肉食用，可去腥增鲜；自制香肠用的肉桂很好吃；丁香培根熏鸡，回味无穷。
11.稍微搅拌面团和饺子粉。拌匀，放入锅中，盖紧盖子焖10-15分钟。等到面团里的面筋吸水膨胀，再包饺子。
12.香菜是伞形科植物，富含精油，但精油挥发性很大，经不起长时间加热。最好在食用前加入香菜，以保持其香气。
13.执行高温洗涤或衣物烘干程序时，请不要触摸车门玻璃，以免烫伤。小心衣服上的金属部件，如拉链和纽扣，以免烫伤。
14.如果领子和袖口脏了，就把衣服放在有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，然后正常洗涤，这样就能洗干净了。
15.砂锅的使用方法2:用砂锅炖肉时，应先在砂锅中加水，然后将砂锅放在火上，先用文火，再用猛火。
衣物粉末和烟头放入水中，溶解后用于清洁玻璃窗和纱窗，效果良好。
3.将虾放入碗中，加入少许盐和食用碱粉，用手搓一会，然后用清水浸泡，再用清水洗净。这样会让炸好的虾仁透明如水晶，清爽可口。
4.还有饺子面的独门绝技:1 kg面粉中混入6个蛋清，增加面条中的蛋白质。饺子入锅后，蛋白质会迅速凝固收缩，出锅后水分会迅速聚集，不易粘锅。
5.茶叶在水中浸泡几天后，浇在植物根部，可促进植物生长；残留的茶叶可以晒干，放在厕所或沟渠里熏，可以消除恶臭，赶走蚊蝇。
6、生米复煮法:如果米饭是生的，可以用筷子在米饭上扎一些直通锅底的孔，撒一点黄酒。如果只是表面生的，把表面转到中间煨一下。
如果你必须煮蔬菜，你最好充分利用开水。比如煮饺子的时候，可以在肉馅里放适量的开水，既保留了营养，又能让馅变得好吃又有汤。
8、炒鸡蛋的窍门:把鸡蛋打在碗里，加一点温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒的时候往锅里滴一点酒，这样炒出来的鸡蛋蓬松、嫩滑、好吃。
9.砂锅的使用方法1:新买的砂锅第一次使用时，最好煮粥，或者用它煮稠的淘米水，堵住砂锅的细毛孔，防止渗水。
10、巧用“十三香”:炖肉时用陈皮，香味浓郁；白芷配牛羊肉食用，可去腥增鲜；自制香肠用的肉桂很好吃；熏肉熏鸡配丁香，回味无穷。
11.稍微搅拌面团和饺子粉。拌匀后放入锅中，盖紧盖子焖10-15分钟。等到面团里的面筋吸水膨胀，再包饺子。
12.香菜是伞形科植物，富含精油，但精油挥发性很大，经不起长时间加热。最好在食用前加入香菜，以保持其香气。
13.执行高温洗涤或衣物烘干程序时，请不要触摸车门玻璃，以免烫伤。小心衣服上的金属部件，如拉链和纽扣，以免烫伤。
14.如果领子和袖口脏了，就把衣服放在有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，然后正常洗涤，这样就能洗干净了。
15.用砂锅煲汤炖肉时，要先往砂锅里加水，然后把砂锅放在火上，先用文火，再用猛火。
扩展数据:
急救常识
鱼刺堵喉五法
①用橘子皮咽鱼刺喉时，剥去橘子皮使之变窄，慢慢咽下，使鱼刺溶解。
(2)用维生素C软化小鱼刺的喉咙，服用维生素C1片，慢慢咽下。几分钟后，鱼刺会变软并被取出。
(3)喝鸭口水取一只活鸭，抓住鸭脚让它唱歌，把嘴吐出来，盛在干净的杯碗中，慢慢喝，滋润喉咙。细小的鱼刺很快就会溶解。
(4)喝井水会有鱼刺卡在喉咙里。如果醋不行，第二天早上可以喝一碗井水去鱼刺。
⑤用橄榄核研磨水喝橄榄核水，可以消除鱼刺。
腿部痉挛
①游泳过程中出现腿抽筋时，不要惊慌。先深呼吸，把头潜入水中，然后像水母一样把背浮在水面上，双手抓住脚趾，朝自己的方向用力拉。如果一次做不到，可以重复几次，肌肉会慢慢放松，恢复原状。如果你逞强想上岸，往往会得到相反的结果，溺水。所以，即使游泳时没有抽筋，也要反复练习这种急救方法。
②日常生活中，经常会出现腿抽筋的情况。这时，手上的合谷穴(第一掌骨和第二掌骨的间隙)和上唇的任重穴(上唇中间附近)可以快速捏取。揉捏20-30秒后，疼痛减轻，肌肉放松，有效率可达90%。如果用热毛巾，用手按摩，效果会更好。
生活常识_百度百科
日常生活常识
日常生活常识
1.如果你吃了辣，觉得会死，就往嘴里放一点盐，含住，吐出来，漱口，就不会辣了；-
2.牙齿发黄，可以嘴里嚼花生，刷牙三分钟，很有效；-
3.如有小面积皮肤损伤或烧伤，立即涂少许牙膏止血止痛；-
4.总是在装茶的杯子里留下难看的茶渍，用牙膏洗，很干净；-
5.抬头看眼药水时嘴巴微微张开，这样眼睛就不会眨；-
6.如果口腔有溃疡，用维生素C贴在溃疡上，溃疡溶解后基本就好了；-
7.小灰尘进入眼睛，闭上眼睛咳嗽几声，灰尘会自己出来；-
8.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻子两侧轻轻按摩，然后用清水冲洗干净。黑头和痘痘都会被去除，毛孔也会变小。-
9.刚被蚊子咬过的时候，涂肥皂就不痒了；-
10.如果喉咙和牙龈发炎，晚上把西瓜切成小块，加盐吃。记住一定是晚上，那时候症状会减轻，第二天就好了；-
11.吹风机对着标签吹，商标的胶水一热，标签就容易被撕掉；-
12.如果带着衣服旅行怕起皱，可以把每件衣服卷成一卷；-
13.打呼噜喝醋，立竿见影；-
14.吃一些不好吃的东西，比如大蒜，臭豆腐。就几颗花生。-
15.治疗咳嗽，尤其是干咳。晚上睡觉前，用纯香油煎鸡蛋，多加一点油，不要放任何调料。热天睡觉，连续吃几天，效果明显；-
16.手腕又长又粗的MM不能戴细手镯。他们应该在手上套一个塑料袋，戴一个手镯，非常好戴，不会伤手。用同样的方法脱下来；-
17.栗子皮很难剥。先把壳剥掉，然后放微波炉里转，趁热拿出来搓一搓，皮就掉了；-
18.插花时，在水中滴一滴洗洁精，连续几天；-
19.将核桃放入锅中蒸十分钟，然后取出放入冷水中打开，取出完整的桃仁；-
20.将虾仁放入碗中，加入少许盐和食用碱粉，用手搓一会儿，然后用清水浸泡，再用清水冲洗，会使炒好的虾仁透明如水晶，清爽可口；-
21.炒肉的时候，先把肉泡在小苏打水里十分钟，然后把水倒掉再试试。炸的时候会嫩滑；-
22.将剩余的茶叶在水中浸泡几天，然后浇在植物根部，可以促进植物的生长；-
23.把剩下的茶叶晒干，放在厕所或水沟里熏，可以消除恶臭，赶走蚊蝇；-
24.生米复煮法:可以用筷子在到达锅底的米饭上插一些洞，撒一点黄酒，再炖。
25.如果只是面夹，就把面转到中间煨；-
26.巧妙清除纱窗油污:将洗衣服、抽烟后剩下的烟头放入水中，溶解后用来清洁玻璃窗和纱窗。效果确实不错；-
27.只要在首饰盒里放一小块粉笔，就能让首饰保持光泽；-
28.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹可以用风油精擦拭；-
29.外出时，包里一定要带一个小型干电池。如果裙边带静电，将裙边上的电池正极擦拭几次，以消除静电；-
30.不管鞋子蹭脚的地方，都要在鞋子蹭脚的地方涂一点白酒，保证不蹭脚。-
拌菜的时候，如果非要焯水，最好充分利用煮菜的水。煮饺子的话，可以在肉馅里放适量的水，既保证了营养，又能让饺子馅好吃又香。-
32.夏天，脚容易出汗。每天用淡盐水泡脚，可以有效应对汗脚；-
33.夏天游泳后日光浴，可以预防皮肤劳损等疾病；-
34.夏天枕头容易受潮发霉，经常接触枕芯有益健康；-
35.多吃糯米粥等湿脾，可防暑湿；-
36.防失眠:睡前少说话，避免喝浓茶，睡前不要用脑，用热水和醋洗脚；-
37.金银花有祛风除湿的功效。金银花可水煎凉汁后拌蜂蜜解暑；-
38.吃过油腻的食物后喝茶，可以刺激植物神经，促进脂肪代谢；-
39.睡眠不足会让你变笨。你每天需要睡八个小时。有午睡习惯可以延缓衰老。-
40.手容易变得干燥粗糙。把手泡在醋里十分钟可以保护皮肤。-
41.用滴有花露水的水擦拭凉席，保持凉席清新干净。当然，最好是顺着凉席的纹路擦拭，让花露水渗透到凉席的纹路缝隙中，这样凉爽舒适的感觉会更持久；-
42.早餐多吃西红柿、柠檬酸等酸性果蔬，有利于养肝；-
43.洗头或洗澡时，在水中加入五六滴花露水，能起到很好的降温杀菌、消除营养不良、止痒的作用；-
44.葡萄含有促进睡眠的激素，经常食用有助于睡眠；-
45.夏天喝番茄汤，既能获得营养，又能补充水分。番茄汤要煮熟冷却后再喝。其中所含的番茄红素具有一定的抗前列腺癌和心肌保护作用，最适合男性食用。吃酸性物质，马上刷牙，会损害牙齿健康；-
46.外伤导致皮肉破裂时，在伤口上涂牙膏消炎止血，然后包扎。药用牙膏作为临时急救药品，效果最为显著；-
47.在砧板上喷白醋，洗半个小时，既能杀菌又能除臭；-
48.喝酸奶可以缓解酒后烦躁。酸奶可以保护胃黏膜，延缓酒精的吸收，富含钙质，对缓解酒后烦躁特别有效；-
49.皮鞋长时间发霉，可以用软布蘸酒精和水(1: 1)的溶液擦拭。-
50.当你头痛或头晕时，可以用牙膏涂抹太阳穴，因为牙膏中含有薄荷醇和丁香油，可以缓解疼痛；-
51.冷冻24小时后将蜡烛插入生日蛋糕，点燃时蜡烛油不会流动；-
52.白色内衣洗后容易变黄。可以拿一盆水，滴两三滴蓝墨水。将洗好的内衣浸泡一刻钟，放在阳光下暴晒。不用拧干也能洁白干净。-
53.生吃葱蒜太多会刺激口腔和肠胃，对身体不好。吃之前最好加一点醋；-
54.及时补充水分，但要少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，这些饮料含有较多的糖精和电解质。喝多了会对肠胃造成不良刺激，影响消化和食欲。所以，夏天多喝白开水或淡盐(糖)水；-
55.每天早上用豆腐擦脸几分钟，坚持一个月，脸会变得很滋润；-
56.空室内温差不应超过五度。即使天气再热，室内温度空也不能低于24度。-
57.在温水中分解酵素洗涤剂需要较长时间，才能使洗涤效果更好；-
在夏天，人们花更多的时间在活动上，出汗更多，消耗过多的能量。他们应该多吃些有营养的食物，如鸡、鸭、瘦肉、鱼和蛋，以满足人体的代谢需要。-
59.头痛时，将苹果磨成泥敷在纱布上，贴在头痛处缓解症状；-
60.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭。-
日常生活常识介绍到此为止。感谢您花时间阅读本网站的内容。别忘了在这个网站上查找100条简短的常识信息。
