今天给大家分享一下过敏性鼻炎自我治疗的问题(生姜切根鼻炎方子3天)。以下是这个问题的总结。让我们来看看。
过敏性鼻炎的自我治疗
1.建议坚持长期锻炼，推荐有氧慢跑，每天跑步。
2.建议买一个十块钱的洗鼻器，用温水和淡盐水洗鼻子，或者用食用盐，坚持用冷水洗脸。
3.推荐秦心颗粒，但是疗程长，见效慢。
4.速效鼻炎喷剂(包括复马液)只能慎用，只能应急，长期使用会加重鼻炎问题。
过敏性鼻炎的自我治疗-
过敏性鼻炎是一种由多种因素引起的疾病。除了远离过敏原、谈饮食等日常防护外，治疗是不可避免的。但是有些过敏性鼻炎患者经过长期治疗仍然得不到改善，真的很让人头疼。让我们找出答案。
目前引起过敏性鼻炎的过敏原有上万种，即使检测出来，也有一些过敏原是不可避免的。一些简单的口服药物或滴鼻液只能暂时缓解症状，一旦停药，症状又会复发，根本达不到治疗效果。平时用盐水洗鼻子可以治疗过敏性鼻炎，效果好，无副作用。只要每天坚持，症状会改善的很好。用盐水洗鼻子可以洗掉鼻腔内的致病菌、分泌物、过敏原等脏东西。每天坚持，可以恢复鼻腔内的生理环境，让鼻纤毛正常摆动，加上自我排毒的功能，过敏性鼻炎的症状会逐渐消除。洗的时候最好用生理盐水，也最好先洗鼻前庭，再洗鼻腔深部。直接洗容易把鼻前庭的脏东西洗进后鼻腔，把已经被外界阻挡的脏东西洗进里面。
过敏性鼻炎的自我治疗:注意:
(1)注意劳逸结合，防止感冒，急性期卧床休息。
(2)经常接触粉尘或化学气体的人员应佩戴口罩、面罩等防护措施。
(3)多喝盐水，吃易消化的食物，保持大便通畅。
(4)忌烟、酒、辛辣、生冷及过热刺激性食物。
(5)注意口腔卫生，养成吃完西餐后漱口的习惯，这样病菌就不容易滋生。
(6)食物如冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、橄榄、海带、萝卜、芝麻、梨、菱角、白茅根、甘蔗等。有清热退火，养肺肾阴之功，可适当选用。
(7)保持室内空空空气流通。
(8)不要长时间讲话，也不要声嘶力竭地喊叫。
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过敏性鼻炎的自我治疗
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过敏性鼻炎的自我治疗
中草药疗法:
苍耳子30克，辛夷20克，黄芩35克，阿莎丽40克，白芷25克，龙胆草10克等。精挑细选，晒干研末外用，每日两次。
偏方:
苍耳子30-40个，轻轻捣碎，放入小铝锅内，加入香油50g，用文火炒苍耳子，炒苍耳子时滤去药油，放入干净瓶中备用。
使用时，将消毒棉球蘸少许药油敷于鼻腔，每日2-3次，两周为一疗程。
还可以用必诺汤改善鼻炎，一天喷两次，很快就会好的。
生活中要多注意:
A.要做体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强免疫力。
B.日常饮食宜清淡，不吃辛辣食物，少吃鱼虾等有腥味的食物。
C.用手按摩鼻子两侧，有助于促进血液循环。
D.谨防感冒，感冒容易导致鼻炎。
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米饭2杯，排骨2根，土豆1个，豆角1把，葱姜料酒1小碗，生抽2汤匙，老抽1茶匙，糖1茶匙，醋1茶匙，盐1茶匙。
[步骤]
1.大米提前泡1小时，排骨提前泡两次，清洗血泡；
2.准备葱姜末、豆丁、土豆丁；
3.油锅爆香葱、姜，排骨炒至表面金黄，加入生抽、老抽、料酒、糖、醋，翻炒上色；
4.加入一碗开水烧开，放入豆角和土豆，小火炖10分钟；
5.把炖好的菜倒入泡好的米饭中，只要米饭上盖满水即可；
6.正常开始烹饪过程，直到一锅美味的烩饭做好！
过敏性鼻炎自我治疗的介绍就这么多了。感谢您花时间阅读本网站的内容。别忘了在这个网站上找到更多关于姜切根鼻炎的偏方和过敏性鼻炎的自我治疗的信息。
