今天给大家分享一个关于健脾养胃法(小儿健脾养胃法)的问题。以下是这个问题的总结。让我们来看看。
养胃茶的成分
通过大量的临床试验和我自己的经验，我个人认为四君子茶是一种很好的养胃茶。四君子茶是以人参皂苷、糖类、氨基酸为主要原料，辅以白术、茯苓等调味料制成的一种茶。冲泡后，可以健脾和胃，可以代替茶叶达到养生的效果。
四君子茶的具体原料如下:党参10g、茯苓10g、白术10g、甘草10g。
什么中药健脾养胃
苍术:脾、胃、肝入经络，辛香健脾，调理脾胃。最适用于湿阻中焦、脾失健运所致的腹胀、恶心、纳差、呕吐、腹泻、乏力等症。
茯苓:入心、脾、肾经，能健脾渗湿止泻，可与山药、白术、薏苡仁同用。还能益心脾，安神定志。
薏苡仁:属脾、胃、肺经，能散脾湿、健脾止泻。
陈皮:属脾肺经，理气健脾，祛湿化痰。可用于治疗脾胃气滞、脘腹胀痛、恶心呕吐、腹泻等。常与苍术、厚朴同用。
枳实:入脾胃经、大肠经，助消化导滞，治胃肠积滞、湿热泄泻。本品还可用于治疗腹胀、胃下垂等疾病。
山楂:脾、胃、肝经，好消化积滞。是治疗各种食积的重要药物，尤其适用于消化油腻的肉类潴留。烹饪可以止泻止痢。
神曲:属于脾胃经，功能在于消食和胃。可行消食化积，健脾开胃，和中止泻。
麦芽:入脾、胃、肝经，能消食健胃，尤其能促进淀粉类食物的消化，主要用于治疗米、面、薯、芋等积滞。
鸡内金:归脾、胃、小肠、膀胱经，有很强的消食化积作用，能健脾和胃。研磨的效果比煎服的效果好。
人参:属肺、脾、心经，是健脾和改善脾虚症状的必备药物。
黄芪:属脾肺经，入脾胃为佳。是补中益气的重要药物，能健脾益气。
白术:脾胃经，益气健脾，祛湿利水，以健脾祛湿为主。被前人誉为“健脾益气第一药”，还可用于治疗气虚自汗、脾虚胎动不安。
山药:属脾、肺、肾经，能健脾益气，滋养脾阴。因为含有较多的营养成分，容易消化，可以长期作为食物。
大枣:属脾胃心经，补中焦，养血安神，用于治疗脾虚。
什么水果健脾养胃
脾胃可以选择维生素C含量高的水果，如猕猴桃、柑橘、山楂、红枣、苹果等。也要选择温性水果，如石榴、樱桃、荔枝、木瓜、银杏等。，能提高免疫力，温补肠胃。饭后可以适当吃点水果，但要适量，以免给肠胃造成负担。
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