中药保健品有哪些（中药保健品有哪些药）

今天给大家分享一些关于中药保健品的问题(中药保健品有哪些药物)。以下是这个问题的总结。让我们来看看。

中药保健品有哪些（中药保健品有哪些药）

补气血的保健品有哪些？

初冬是进补的好时候。十种中药是最有效的补气血药物。初冬是进补的好时候，吃一些补气的食物来调理身体是最合适的。下面我整理了补气血的保健品，供你阅读。

一种补气血的保健品。

1.龙眼肉

龙眼又名桂圆，具有滋补作用，可以养心安神，养血健脾。桂圆含有多种人体必需的营养物质、蛋白质和矿物质，对勤劳的人特别有效。龙眼含糖量高，含有人体可以直接吸收的葡萄糖。身体虚弱，贫血，年老体弱，久病不愈，常吃桂圆是很有益的。桂圆也是女性产后的重要进补食品。龙眼含铁量也很高，可以提高热能，补充营养，促进血红蛋白再生和补血。

2、红枣

红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、胡萝卜素、维生素B、C、P、磷、钙、铁等。它有维生素丸的美誉，有很强的抗过敏作用。大枣含有环磷酸腺苷，能增强肌肉力量，消除疲劳，扩张血管，增加心肌收缩力，改善心肌营养，对防治心血管疾病有很好的作用。大枣还能补虚益气，养血安神，健脾和胃。是脾胃虚弱、气血不足、疲劳失眠患者的良好保健品。同时对急慢性肝炎、肝硬化、贫血等疾病有较好的疗效。

3.人参

人参味甘，微苦，性平。脾、肺、心经。人参含有人参皂苷、人参酸、挥发油、维生素B1、维生素B2等。糖，胆碱，烟酸。能大补元气，健脾润肺，宁心益智，生津止渴。它能加强大脑皮层的兴奋过程，同时也能加强抑制过程，提高脑力劳动的工作效率。能增强机体对有害刺激的抵抗力，提高抗疲劳能力，强心，促进造血功能。还能促进性腺功能。可用于虚脱、心力衰竭、气短、自汗、肢冷、心悸、久病、体虚、神经衰弱。人参是冬季很好的保健品。吃的时候可以切成薄片，每天融化，也可以经常喝一种汤剂。每天总量一般不超过6克。如果气虚和火热的表现，那么你可以采取西洋参代替。

4.膜荚黄芪

虽然黄芪在我们的日常生活中可能用的比较少，但是作为一种草药，它是我们生活中常见的滋补品。功能如下:1 .益气升阳。用于气虚引起的脱肛、子宫脱垂、崩漏、头晕乏力，常与升麻、柴胡同用。二是固表敛汗。多用于体虚引起的自汗。如果外感风寒，表气不固，汗出不止，长期用黄芪、白术、防风治疗，效果明显。三是托疮排脓。可用于治疗长期不溃烂的内陷性溃疡，具有促进溃烂和收敛的作用。用于愈合长时间溃烂的伤口和溃疡。常与金银花、皂荚、紫花地丁同用。第四是利尿消肿。用于阳虚引起的虚胖。常与季芳、茯苓、白术同用。

5 .当归

当归味甘，微辛，性温。人体的心、肝、脾经。当归含有挥发油、蔗糖、维生素B12、维生素A、棕榈酸、硬脂酸、不饱和油酸、亚油酸、β-谷甾醇等。具有养血调经、止痛、润燥滑肠的功效。具有调节子宫收缩、保肝、镇静、抗维生素E缺乏和抗菌的作用。常用于月经不调、闭经、腹痛、崩漏、血虚、头痛、头晕、肠燥、排便困难。

6.阿胶

阿胶是以黑驴皮为原料，经过浸泡、脱毛，添加冰糖等成分制成的。本品味甘，具有养血止血、滋阴润肺、调经安胎的功效。而且是世代沿用的滋补珍品。《水经注》记载“胶常煮于‘龚天福’岁，故称贡胶。《本草纲目》称其为“圣药”，与人参、鹿茸并称中医“三宝”。据研究，阿胶主要由胶原蛋白及其部分水解产物合成，含氮量为16.43% ~ 16.54%，基本为蛋白质。药理实验结果表明，阿胶能促进红细胞和血红蛋白的生成，改善动物体内的钙平衡，增加血钙。阿胶还可以防治进行性肌营养不良。

7 .海龟胶

龟胶味甘、咸、平，入肝肾经。龟胶是乌龟的壳。煮沸浓缩得到胶棒块。有滋阴补血止血的功效。可用于治疗阴虚血虚、骨劳蒸、呕血、热心悸、肾虚腰痛、足膝痉挛、崩漏带下。

8.地黄

地黄是将地黄与黄酒混合，蒸熟而成。味甘，性微温，有滋阴补血的作用。《内经》有“补骨髓，长肌肉”的记载...久服，轻身，不老。本草静姝被誉为“补肾养阴、提高品质的重要药物”。所以“任何脏腑之虚，都不能养。”现代研究证明，地黄有显著的强心作用，特别是对心脏虚弱的人。

9 .枸杞

枸杞味甘，性平，具有补肾生精、养血明目、乌发养颜的作用。是滋补肝肾的佳品，被誉为历代保健良药。如《神农本草经》说:“久服强健筋骨，保持身心年轻，抵御寒暑。”草本食疗说可以“强筋抗衰，祛风补筋骨，益人消疲。”药理研究表明，枸杞能降低血胆固醇，具有抗实验性动脉粥样硬化的作用，故用于防治高脂血症、动脉粥样硬化性高血压、冠心病等老年病。

10.何首乌

何首乌。甘、苦、涩，微温。归肝、心、肾经。如果生吃，功能是润肠通便；若用，能补肝肾，益精血。五加科植物白首乌的块茎具有与何首乌相同的优点。，但其滋养力较弱。何首乌具有促进红细胞发育、降低胆固醇、抗动脉硬化、抗腹泻等多种药理作用，是重要的抗衰老药物之一。它不仅是滋补强壮的佳品，也是乌发、悦脸、润肤的重要良药。经常使用对年老体弱者大有裨益。

补气血方

银耳红枣汤

银耳也被称为“穷人的燕窝”。燕窝虽织，但价格不菲。银耳和燕窝的颜色、味道、功效都差不多，而且价格便宜，所以被称为穷燕窝的燕窝，如果斑点太多，容易上火。银耳有润燥凉补的作用。干气和内热来得快去得也快。但如果内热持续时间长了，就会转化为燥。所以，吃银耳是最有效的方法。用桂圆干、枸杞、红枣煮银耳，可以让你的脸白里透红，体态轻盈苗条。

黑糯米血粥

黑糯米、桂圆、红枣都是大家熟知的补血佳品。再加上营养价值很高的山药，补气养血的效果更加显著。记得每个月都要喝。哈哈，黑糯米，红枣，桂圆，山药，红糖。稍微提醒一下，桂圆可以补血活血，但是因为不容易消化，可以尝试一次吃7.8片。

当归红枣排骨

排骨1个，枸杞红枣12个，当归4个。

将开水沥干，洗净血水，放入砂锅中，加入枸杞、红枣、当归、葱、姜片，用武火煮沸，再文火煨至排骨烂烂，加盐、鸡精调味。以上成分一起炖煮，可以收到滋阴润燥，美容护肤的辅助功效。

一种养颜养血的燕麦粥

红枣去核后，用其他材料洗净，煮2小时。燕麦煮熟后，加入适量的红糖。

小贴士:燕麦可以提前在冰箱里泡一夜，可以缩短时间。

双红补血汤

红薯500克，红枣10克，红糖适量。2000毫升水一起煮。红薯煮的时候会配上红糖，是今年夏天经常吃的甜品。如果喜欢南瓜，也可以把红薯换成南瓜。

木瓜银耳汤美容

银耳、木瓜、红枣、冰糖，将泡好的银耳放入锅中将红枣煮半小时，再将冰糖、木瓜煮开即可食用。